عندما افكر اجد اني من دفعت الجميع لكرهي
السلام عليكم انا فتاة أبلغ من العمر 22 سنة متزوجة عن حب منذ سنة لكن زوجي مازال يحاول لاخدي معه للخارج انا مازلت ببيت أهلي. مشكلتي اني عدوانية جداا لدي 5 أخواتي كلهم متشاجرة معهم أحس بأنهم هم من يظلموني و عندما أفكر أجد اني انا من دفعتهم لكرهي أغضب بسرعة لكن عندما ارجع لرشيد أجد اني قلت ما قلته. أحب زوجي كثييييرا لكن لا أحس بالسعادة دائما شاردة بالتفكير أفكر انه بالمستقبل سوف أندم و اني غير قادرة على تحمل ضغوطات الحياة انهار و اتحطم عل أبسط الأشياء إظافة اني ثقتي بنفسي معدومة لا يعجبني شكلي و جسمي و دائما حزينة بدون سبب أريد أن أحس بطعم السعادة و الفرح مثل أي فتاة متزوجة بحبيبها م تنتظر عرسها بسوق لكن انا دائما علامات الحزن لا تفارقني و كل من يراني يقول لي اني عندما تزوجت تغيرت للاسوء عكس الفتيات المقبلات على الزواج و هذا يزيد من ازمتي عذراً على الاطالة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لديك حالة قلق اشد من الطبيعي لانك تنظري بمنظار اسود للحمستقبل وتتوقعي الاسوء دوما،،وهذا يتعبك ويجعل افكارك وطاقتك سلبية لذلك يسيطر عليك الحزن بدل السعادة،،،ويجعلك متوترة لذلك تنفعلي بسهولة وتفقدي اعصابك وتخسري من حولك وهذا ليس لان طبعك سيء بل لانك قلقة متوترة،،،نحن نحصل على مانفكر به لذلك غيري افكارك وتوقعي الافضل من الله ووالكون وادعيه يستجيب توقعي السعادة والحب والقدرة واحيطي نفسك بافكار ايجابية فتكون مشاعرك ايجابية وسلوكك ايجابي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين