أكره زوجي و بناتي مره و أحبهم مره

Question

انا متزوجة ومن شهر ونصف انجبت طفله وعندي طفله اخرى اكبر اشعر بالوحده كثيره واشعر ان مزاجي متقلب كثيرا تعبت اكره زوج واطفالي احبهم مره ومره اكرهم مره اريد ان اتحدث ان اشكي معاناتي اود التحدث الي احد يفهمني اشعر بالتعب والارهاق ولازال جسدي يؤلمني من اثر الولاده اريد زوجي يسمعني يفهمني زوجي طيب جدا ولكن لا يحاول ان يسمعني هو يتكلم عن مشاكله وهمومه مع واسمعه ولكن لا يأخذ حديثي على محمل الجد وطفلتي الكببره عمره ٤سنوات اتعبتني غيرتها من اختها الصغيره فهي تضربها ولا احضى بقسط من الراحه فانا في قلق وتعب وارهاق وملل ووحده تقتلني اريد حلا ارجوكم

المدرب ماهر سلامة · Accepted Answer

سيدتي حمدالله على سلامتك أولا وما تشعرين به الآن هي عوارض كآبة خفية في داخلك فأي أحد منا يكون قلقا في الماضي وينتهي هذا القلق بالانجاب أو بالانجاز يشعر بفراغ داخلي كبير لا ن التعود على ذلك القلق قد ذهب ونحن أمام تحدي واستحقاق جديد التعامل مع الغيرة ومع طفل حديث الولادة قد نشعر اننا تعبين للدخول في المرحلة الجديدة والاستحقاق الجديد ولكن هذه هي الحياة حلقات مترابطة من الانجازات والمهمات المتشابكة وزوجك من ناحية أخرى تجديه قلق على الدخل والعمل وتحدياته التي تؤمن أسرته ومستقبلها كثير من الرجال لا يعرفون حقيقة ألآلآم المرأة بعد الولادة والارهاق الذي تصاب به وفهم الفراغ العاطفي والنفسي الداخلي الذي ينتج من اثر الولادة عليك شرح ذلك له ليفهم كيف ستتمكنين من القيام بمهامك بمساعدته هو أيضا فهو شريك في هذه المسألة مهامه ليست عمل بل مهامه منزلية ايضا فحتى المرأة التي تعمل تواظب على مهامها المنزلية الشيء الآخر المهم عليك أن تكوني صبورة وهادئة قدر الامكان وترعين ابنتك الاخرى التي هي بحاجة الى حنانك ايضا وعلى مهل وبهدوء قومي بالمهام حسب طاقتك الحوار بينك وبين زوجك عليه أن يستمر لتشركيه معك في المهام شكرا وبالتوفيق سيدتي ورفهي عن نفسك كلما استطعت وبأبسط الاشياء بالتوفيق سيدتي ولا تدعي الوحدة تسكنك بل اسكنيها انت وافرشيها بكل الامل والمحبة لحياتك الجميلة بجواهرها الجميلات

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Answer

خذي زوجك معك لمعالج نفسي او استشاري علاقات ليشرح له وضعك وحاجاتك لانك تحتاجي الى الاسناد العملي والنفسي تحتاجي الى من يساعدك في امور البيت والاطفال من قريب او جار وتحتاجي الى من يسمعك لمجرد السماع والتنفيس عن عملك وغضبك والامك وعليه ان يتفهم انه ليس المطلوب ان يجد لك حلولا او يهون عليك او يقول هذا واجبك وانما مجرد ان يسمعك ويقدر الامك بصدق ويتعاطف معها ويساعدك في امورك قدر الامكان خذي بعض الفيتامينات كمجموعة ب وتاكدي من نسبة فيتامين د في الدم قد يكون هناك نقصا يفاقم الحالة لديك

من مجهول · Answer

مساء الخير مريت بكل هذه المشاعر مع وجود أكثر من طفل خمسه من الذكور الإناث بين الطفل والآخر سنه وكنت افكر كثيرا بالانتحار بسبب الضغوط وعصبية زوجي وعناد أطفالي وعدم الخروج وغيرة زوجي الزائده ودائما ما يشعرني بأنني لا أفقه شيئا في اتفه الأمور وتحميلي المسؤوليه بكل الأخطاء والظروف التي مررنا بها حتى وصلت للشعور بالمرض والإرهاق والتعب الشديد ثم قررت المقاومه وعدم الاستسلام والدفاع عن نفسي وإعطاءها الحق بالحياه والحصول على حقوقي جميعها دون تنازل فأصبحت اخرج والتواصل مع الناس وترك أولادي في البيت بعمل كبرو واصبحو قادرين على خدمة أنفسهم حتى اني كنت أتعرض للضرب الشديد مع ذلك قاومت واعتبر عن شعوري بالصراخ وعدم الرضوخ للذل والفرح عندما أشعر به هذه حياتك انتي نظمي وقتك في البيت واجعلني لنفسك مساحه للراحه والاسترخاء اسعدي نفسك ولو بفنجان قهوه وقطعة شوكلاته حاولي أن تقسمي وقتك بين طفلتيكي بالعدل اخرجي بهن للمنتزه أو المشي لنصف ساعه توجد حلول سهله وبسيطه ستجعلك بسيطه مثل قراءة روايه أو التواصل مع صديقه مقربه اوحتى الجلوس اما المرآة والتزين ولبس شئ جديد وبسيط وما يريح أكثر قراءة القرآن والصلاة أو الاستماع للقرآن اجلسي مع نفسك واحصري الأشياء التي تتمنيها وتجعلك سعيده وابدائي على تحقيقها بالتدريج وانصحك بعدم التسرع والانجاب حتى تكبر ابنتك وتصبح تدرك الأمور جيدا حتى تحصل على حقها أيضا منكي وتكون انتي مستعده لطفل آخر بالتوفيق

من مجهول · Answer

المشكلة عادية جدا ولا تضخميها وتكون عقبة امامك انتي بحاجة الى صديقة تستمع لك غيرة الاطفال متعبة ولكن طبيعية وزوجك ممكن تشرحين له اني احاول اشكو لك معاناتي اظنه عنده مشاكل بالعمل المرأة صبورة اكثر من الرجل حاولي ان تكوني قوية داخلك وتحسين انه جزء من رسالتك بالحياة والله يوفقك افرحي ومارسي رياضيات تناسبك

من مجهول · Answer

شي طبيعي يصير معك هيك لانك جديد ولدتي هذي اسمها كأبة الولاده بظلها معك فتره وبتروح حاولي تستغفري كثير

من مجهول · Answer

يجب ان تسمعي القرأن الكريم وتشغيل سورة البقره في البيت كل يوم

من مجهول · Answer

بنتي هادا اكتأب ما بعد الولادة روحي لطبيب نفساني يساعدك على الخروج من الازمة النفسية عافاك الله وافرحك بصغارك

من مجهول · Answer

اتفهم شعورك جيدا جداااا لاني انا ايضا شعرت به بعد ولادتي ماانت فيه هو بسبب الولادة والاعباء والوضع الجديد الذي لم تتأقلمي عليه بعد ستقولين في ولادتك الاولى لم يحدث ذلك ولكن لكل ولاده ظروفها واوضاعها وهمومها ليست كل ولادة نفس السابقه لاتقلقي سيذهب هذا الاكتئاب بعد كم شهر لانها ستكون ابنتك الصغيرة كبرت قليلا وخف بكائها وزاد نومها وتكونين توصلتي لحل مع اختها او تكون تعودت عليها انتي الان خرجتي من الاربعين ومازالت نفسك لم تستقر ومتقلبه لاتقلقي سيخف هذا الشعور تدريجيا فانا كنت كذلك والان وبعد 8 اشهر من الولادة اسال نفسي كيف كرهت ابني فانا اعشقه بجنون الان

من مجهول · Answer

اتقي الله وتقربي من الله فالشيطان هونا ياتي دوروه ليزينا لكي ما تحسينا به اصبري وكوني الطارف الاحابي ولا تخربينا بيتك فهناك من ليس له اوللد وتخيلي زوج لا يبالي بزوجته احمدي الله وسمعي القران واكتري الدعاا

من مجهول · Answer

اش تحكي هذي كلها اشياء عادية راجلك طيب و بنتك صغيرة 3 سنوات طبيعي تكون مشاغبة و تغار و طفلتك مزالت بابي نرمال تحكي نكره اطفالي و زوجي فما ناس تتمنى انه يكون عندها الي عندك تقول ارهاق يمكن لكن تعرف اش معناها كره و لا شكون تكره قطعة من قلبك صغيراتك في بالك الاطفال يحسو بنفور والديهم و هذا يكون شخصية الطفل انت تحب تجيب اطفال و متتعبش فيهم دور كل ام هاكة

من مجهول · Answer

نظمي وقتك واستمتمي ببعضة حتى لا تشعري بالملل

من مجهول · Answer

شكت الزهراء ابنة الرسول صلي الله عليه وسلم لأبيها كثرة العمل بالبيت ومشقة الحياة وعندها توأم الحسن والحسين فقال لها قولي سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم كلمتان خفيفتان علي اللسان ثقيلتان في الميزان وليس فقط تترك لك أثر عجيب يا أبنتي لن أحدثك عنه سأتركك لتجربيه بنفسك وتخبريني بنتائجها صدقت يانبي علم الأمة حتى صغائرها صلي الله عليه وسلم ولى تقول غير المسلمة ماذا قولي ما يشابها من توحيد رب العالمين وشكرة لكم محبتي جميعا فأعرف ماتكتبون دوما وأردت أن أضيف دوما ما يغيب شكرا لكم

من مجهول · Answer

الحمدلله عاى سﻻمتك اوﻻ هذا ارهاق وقلق نفسي قد يصيب المرأة اثناء الوﻻده حاولي سماع سورة البقره وكرريها ستغير مجرى حياتك ان شاء الله ةباسر وقت

من مجهول · Answer

عودى الى الله وصلى لله وتمسكى ببيتك واولادك وزوحكدا سببه عدم الصلاه والبعد عن ربنا

من مجهول · Answer

الله كريم

من مجهول · Answer

حلمت بان ابن عمتي يهديني باقه ورده ولكن رفضتها وفالواقع انا كنا مخطوبين ولكن لم تستمر هذه الخطبة

أكره زوجي و بناتي مره و أحبهم مره

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

زوجي شاذ! الزواج من شاذ وكيفية التعامل مع الزوج المثلي

كيف أجعل زوجي يهتم بي؟ نصائح استعادة اهتمام الزوج

الزوج الشهواني وعلاج الشهوة الزائدة عند الزوج

أهمية القيلولة للصحة وفوائد القيلولة للجسم

اضطراب تشوُّه صورة الجسم وعلاج توهم التشوُّه

أكره تخصصي في الجامعة! نصائح لتتقبل تخصصك الجامعي

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار التبذير: هل أنت مبذرٌ في المال أم خبير في صرف نقودك؟

اختبار الشخصية الاجتماعية والاغتراب الاجتماعي