خوف من المجهول

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ترددت كثيرا لطرح مشكلتي لكن أردت أن افضفض واحكي ما بداخلي ...انا بنت عمري 27 سنة يتيمة الأبوين الله يرحمهم المشكلة انو حاليا أعيش لوحدي ومستقلة بذاتي وليس لدي مشكل مادي لانو الحمد لله أخذت حصتي وعملت مشروع ...المشكلة انو تعودت على الوحدة ولا اتقرب من الناس وانطوائية لا أحب الكلام الكثير أتعامل مع الناس في حدود العمل أو مصلحة ...ولما أكون وحدي أفكر لو حصل معي مشكل صحي أو توفيت من سيعلم بذلك حتى الجيران لا أعرف أحد ولا أكلم أحد إلا صباح الخير. ..نفسيتي تعبت وأصبحت لا انام لا أدري ما يحدث لي خوف من المجهول ...آسفة أن طولت عليكم للعلم قضيت نصف حياتي اهتم بنفسي وحياتي لا أحد ساعدني بعد وفاة الوالد الله يرحمه هل الإنسان الذي يتعود على الوحدة لا يستطيع التأقلم مع المجتمع الطبيعي؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي الانسان كائن اجتماعي لا يستطيع العيش لوحده من دون ان يتفاعل ويتعايش مع الآخرين . عليك ان تجدي طريقه للتعرف على الناس ، ابحثي عن اهل لك من جهة  والدك او والدتك ، انضمي الى ناد رياضي تتعرفين فيه على مجموعه من الفتيات من عمرك ، او مارسي الرياضات الجماعيه. تطوعي في جمعيه خيريه فالاندماج مع باقي السيدات في الجمعيه سيزيل عنك عبء الوحده الى جانب شعورك بالسعادة في مساعده الغير .  ابحثي عن هوايه تحبينها كالرسم او اي نشاط يجمعك بمجموعه من السيدات تتفاعلين معهن ويصبحن صديقات . انتسبي الى الجامعه فهناك دورات تستطيعين متابعتها حتى لو لم تعطيك شهاده جامعية ولكن تكون وسيله لك للتعرف على الناس . المهم الا تبقي هكذا وحيده ، انت لا زلت في اول شبابك ويجب ان تتعرفي على شاب مناسب لتتزوجي وتؤسسي عائله تنعمين بها في كبرك . احبي الناس ليحبوك فكما تعطي تأخذ فطريقه تعاملك مع الآخرين هي التي تشجعهم على التقرب منك  او تبعدهم . ابتسمي وكوني بشوشه قريبه للقلب وابحثي عما يدخل الفرح الى قلبك وفكري دائماً بإضافه الايجابيات الى حياتك.
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    عزيزتي ,الوحدة الغير متوازنة تهلك بالإنسان ,أعيدي تواصلك بالمجتمع تواصلي مع خالاتك عماتك ...إلخ ذوي القربة إن كانت علاقتك بهم طيبة , تدرجي في التواصل معهم كوني في بيئة متوازنة كي تستطيعي الإستمرار في الحياة وعيشها بمتعة وسعادة , تحرري من هذا السجن الذي سجنت به نفسك دون ذنب لها , أنت في مقتبل العمر وسوف تلتقين شريك حياتك وتنشئين معه حياة زوجية مستقرة سعيدة , إن أنت بقيت منطوية سوف لن يقترب منك الخطاب لأنه شيء طبيعي أن يخافوا الإرتباط بفتاة منطوية ومنعزلة لهذه الدرجة , فكري جيدا في مستقبلك فأنت الآن تأسسين سمعة عنك للمجتمع يقرأها فأسسي حولك بيئة إجتماعية تتواصلين مع الناس بحب وتفائل وأخرجي نفسك من دوامة الإنطواء و العزلة لأنها لن تجلب لك سوى الأذى والدمار ...
  • animate

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    كوني معجب بشخصيتك وابحث عن فتاة بمستواك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اختلطى بالناس واعملى علاقات صداقة مع فتيات فى جيلك واشغلى وقتك بنشاطات تحبينها عيشى شباب فانت ببداية عمرك وفى احلى فترة فى حياة الانسان وهى فترة العشرينات قمة الشباب والحيوية فلا تحكمى على نفسك بالبؤس والاكتئاب
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    وقت الفراغ سبب لي نفس مشاكلك، الوحدة والعزلة خطيرة على الانسان وتسبب له اقوى المشاكل النفسية ، حاولي تندمجي مع الناس والمجتمع وتواجهي الاخرين وتحتكي فيهم لانه بيعيد لك شخصيتك
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    من مجهول
    عزيزتي ان الخوف هو جزء من حياه الأنسان فعليك ان تقدم لكي شخص مناسب ان تتزوجي وتانسي به فالانسان من الصعب ان يبقى وحيدا وخلال هذه الفترة يمكن ان تجدي احدى قريباتك الخالية من الارتباط ممكن توانسك في البيت ونسأل الله ان يهيئ لكي الخير كله فانتي يتيمة وتستاهلي مه التقدير
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتي تعانين نوع من انواع الوسواس القهري الناتج عن الخوف على نفسك ومستقبلك ومن الامراض والموت ..الخ ، وهذا شعور يتولد نتيجة حياة سلبية انتي تعيشيها، المطلوب انه تغيري كل نظام حياتك للخروج من هذه الافكار السلبية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    نعم لقد اندمجت في عالمك الخاص وما عدت تتقبلي المجتمع لانك اعتدت على الوحدة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟