مشكلتي أني سريع البكاء
انا طالب ثانويه ذكر مشكلتي البكاء السريع واعلم ان البكاء ليس عيب ولاكن ابكي على اتفه الاسباب ولا اعرف ضبط اعصابي انا كتبت موضوع ولم اتوصل لحل لا اريد مواسات احد اريد مساعده حل جواب بحث في المنتديات و المواقع وكل الي يطرح السؤال بنت ياجماع افهموني والله معاد اتحمل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت من النوع الحسي اي الذي تحكم على الامور بعاطفتك وليس بعقلك وهو يتحرك لا حقا،، عليك تعلم شيء من اصناف البشر الاخرين لتخفف الحسية لديك هناك النوع البصري الذي يتكلم سريع وبصوت عالي ويحرك جسده ويديه حاول ان تتمرن على هذا الدور وتحتاجه في بعض المواقف وهو يخفف الحسية او السمعي اي تكلم بكلمات مثل سمعت وقالوا ورنة صوت وتكلم بسرعة متوسطة وبصوت اهدا وهذا يعيك مجال للاستماع والتفكر ،، ولا تتكلم بهدوء وبصوت خافت وباحساس لانها يزيد تحسسك ،،كل انسان يجب ان يتعلم هذه الانظمة التمثيلية الثلاث لانها تعينه في المواقف المختلفة ولا يبقى على نظامه الاساسي فقط ،،، وحيلة اخيرة كلما جاءتك الرغبة في البكاء انظر الى فوق فالجسد يؤثر على الحالة النفسية فستجد ان الرغبة في البكاء تخف،، وانتبه لحديث الذات ان لا يكون دراميا او محبطا لانه يؤثر على المزاج العام بل مشجعا متفاءلا. ،،، والامر يحتاج وقت وجهد وهي ليست كلمة او زر تدفعه ويشتغل اعمل على ذاتك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 06-10-2016
-
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 05-10-2016
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين