افقد السيطرة واعاني من تشويش التفكير

انا سيده اعيش احباط و اكتأب من بعض المشاكل و الضغوط العائليه ما عدت اثق بمن حولي وعندي وسوسه رهيبه و مرات اوصل للشعور العدواني والكراهية مرات اقنع نفسي انها اشياء عادية لكن سرعان ما اكتشف اني افقد السيطرة واعاني من تشويش التفكير و عدم الثقه ومرات لا اقدر التعبير و اكون كتومه جدا علشان ما احسس الي حولي بأي شي و اميل للعزله اكثر و تركت وظيفتي و انطويت فالبيت وكثيرة النوم صرت افكر في الانتحار في الاونه الاخيره صرت ابعد عن الكل علشان اكون هادئه حتى الهدوء مرات يذبحني