سئمت خجلي وضعف شخصيتي
السلام عليكم انا أحمل الكثير من الصفات السلبيه فيي ومنها المزاجيه وعلى هذا الأساس أتعامل مع المحيطين ... لا أثق بأحد ولهذا ليس لدي صديقات ودائما الله يبعث لي الأسخاص السيئين واقسم بله انني امضيت حياتي في عتمتي واقسم انني لا أملك من الشخصية اي درجاتها أنا ضعيفة الشخصيه وخجوله اجتماعيا وانطوائيه ومكتئبه ولي عالمي الذي اسكن به ويختلف عن واقعي وانا أرفض أن ابحث عن عمل لانني اخجل من الناس واخاف منهم ... كل هذه الصفات هي من شحذت لي همتي بأن ادرس واجتهد ولكنني استفقت أريد أن اتغير أخاف من أن تبقى التعاسة جوي والعتمه سئمت انفصالي عن واقعي سئمت ضعفي سئمت انتظاري للموت بعد محاولة انتحار بائت بالفشل في ولهتها الأخيره ... سئمت خجلي ومزاجيتي ... أخاف أن اكون مريضه نفسيا مع العلم انني لا أستطيع مراجعة طبيب نفسي لان والدي عصبي وسبق وأن حدثت امي بحاجتي لطبيب نفسي لكن امي قالت ابوكي سيرفض بسبب منصبه الإجتماعي أرجوكم ساعدوني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اكيد انك تحتاجي الى معالج نفسي ليتناقش معك وينصحك حول كثير من المواضيع التي لديك عنها معلومات ناقصة او خاطئة وليس طبيب نفسي ،،، والشيء الجيد والاساسي انك قررت ان تتغيري وانك علمت نظرتك السوداء هي التي تجلب لك الاسوء وتجلب لك الطاقات السلبية والاخداث السلبية غيري طاقتك اضحكي كثيرا ،،،احمدي الله ،، اشكريه،، تذكري النعم احبي كل شيء حولك الشجر والطير والكرز واراك ابتسمتي ابتسمي كثيرا كلما تذكرت ابتسمي عشر ثواني او اكثر وستتغير نفسيتك،،، قومي بنشاط تحبيه مثلا رياضة او هواية ،،، اعملي على نفسك وستنجحي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين