خجول و بنظر الناس متكبر

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم انا مشكلتي اني خجول وممكن شوف حدا بيقربني الف وارجع وما اسلم عليه مو بسبب شكلي الحمدلله انا حسن الخلق والمشكلة الاكبر انو الناس صارت تقول عني نفسية حتى بل الكلام ما بقدر احكي يصيرو يقولو ليش ها النفسية هون لدرجة ما ضل حدا يحكي معي شو الحل

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • المدربة ميساء حموري مشكلتك هي كيف ترى نفسك ، انت تنظر لنفسك في المراه فترى حسن الخلق والحمد لله ،ولكنك للأسف عندك صوره مشوهه في الداخل لنفسك. ما تشعر به هو عدم الثقه وليس الخجل انت لا ترى قيمه نفسك لأنك في الطفوله لم يكن هناك من يقدر :اعمالك ، نجاحك في المدرسة ،افكارك البسيطه وهكذا كذلك من المؤكد وجود المقارنه المستمرة بينك وبين اقرانك وعدم تشجيعك.انت الان تظن انك شخص غير مهم وتظن ان سلا مك غير مهم ووجودك في حياه الآخرين غير مهم وإذا تقرب منك احدهم تظن انه ليس بسبب كونك شخص من الجميل التواجد معه والاستماع لكلماته ولكن لا بد ان هناك سبب اخر، وإذا مدحك احدهم لا تستطيع ان تتقبل مديحه،كل هذا يا صديقي أفكار مغلوطة انت اخترعتها وصدقتها وعشت بها يجب عليك ان تكسر هذه الصورة المشوهه التي رسمتها لنفسك وتبدا بمعرفه قيمتك وأنك شخص مهم ومحبوب وعندك الكثير لتقدمه لنفسك وللناس . تشجع وأبدا بالحديث مع نفسك بشكل إيجابي:أنا مهم ،أنا استحق ،أنا محبوب، أنا عندي الكثير لأعطي.
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه الامور تحتاج تدريب ولا غير التدريب ابدا بالقراءة بصوت عالي عندما تكون وحدك اسمع صوتك وغير النغمات عالي واطيء واكتشف ايها تفيدك. ثم ابدا القراءة امام المراة في البداية سترتبك ولكن لايهم انت وحدك وكررها احفظ جمل مناسبة لمختلف المناسبات احفظ جمل من الافلام لتزداد مفرداتك اللغوية افرد كتفيك وقل اذا غيري استطاع انا استطع ايضا اختلط بالناس من خلال دورات اي شيء ليس مهما لغة تطوير شيء يدوي لكي تتعرف على اناس غرباء ولا يهمك امرهم لانك لن تلتقيهم ثانية. حاول ان تتميز بشيء معين تدرك انت مميز به
  • animate

  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    انت بحاجة لمساعدة شخص آخر ، يدمجك وايجعلك اكثر ثقة وجرأة ويكسر حاجز الخجل عندك،
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    عبر عن نفسك واصرخ واكسر جاجز الخجل عندك، غني وانشد بصوت عالي، انطلق بيومك، خلي نشاطاتك جماعية
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    ارفع ثقتك بنفسك ، ادرس واشتغل واختلط بالناس، اسهر برة البيت، روح السينما، اشترك في نادي، لاز تطلع من الاجواء اللي تعيشها، انا كنت مثلك والحمد لله احسن
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    كل خجول الناس تفكره متكبر، اعتقد مشكلتك مو خجل، هناك جانب ضعيف بشخصيتك لازم تطوره، واظب على صلاة الجماعة في المسجد
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    عليك ان تتغلب على خجلك وراجع نفسك وفكر فسوف تجد ان مشاكلك بسبب خجلك واجه الامر بشجاعة وقوى شخصيتك حاول قدر ما تستطيع باذن الله سوف تتغلب على خجلك
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    -انا مدرس وعندي تلميذ ذكي جداً لكن خجله الزائد بيأثر على شخصيته وتحصيله الدراسي، مثلا بيخجل يسأل ويستفسر عن شئ مو فاهمه، طلبو والديه مساعدتي ، لازم انت تطلع مع ناس في رحلات وتختلط مع البشر وتكسر الخوف في دماغك، صدقني الخوف مجرد فكرة
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    -عانيت من مشكلتك في سن مراهقتي، ومشكلة الخجول فعلا انه بنظر الناس يصبح متكبّر، المطلوب منك تكون اجتماعي وايجابي اكثر، تتكلم وتكسر حاجز الخوف في راسك، الخجل الزائد عقبة في حياتك وانجازاتك
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    مثلي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟