أعاني من الوسواس القهري والقلق وأفكاري السلبية

أعاني من عدة مشاكل ياليت الاقي لها حل عندكم.1- الوسوسة: حيث انه دائما اتاكد اني عملت الشي هذا ام لا (أكثر من مرة) تصل الى احيانا 5 مرات 2- دائما اختياراتي خاطئة (عندما احتار بين شيئين 90% من قراراتي تكون بالاختيار الخاطئ) مع العلم اني وزنت الاحتمالات لكلتا الحالتين وانا اعلم ان اختياري الذي سوف اختاره خاطئ ومع ذلك اختاره دائما.3- القلق: القلق من حدوث شيء ما لبيتي او سيارتي (تزيد اثناء محاولة النوم)4- التفكير باشياء سلبية عند النوم تمنعني من النوم حتى ساعات الفجر الاولى.