خوفي من الموت يسيطر على تفكيري وحياتي الزوجية، ما الحل معه؟

Question

السلام عليكم دكتور انا قبل سنتين تشنج ابني كان عمره سنتين ونص وكنت حامل بأبني الثالث وكنت بخاف ترجعله التشنجات وصرت عصبيه وبعد ماولدت بثلاث شهور صبتني كتمه بصدري حسيت نفسي بموت وصار تجيني أفكار عن الموت وسبب لي وسواس وأخاف كثير أجلس لوحدي واختفى الوسواس لشهر ورجع نفس الأعراض برمضان ويرجع تفكير بالموت واترك اولادي مع أنه يعصب عليهم كثير وتجيني أفكار أنه أمي وابوي راح يتركوني وصرت أفكر بالناس متى بيموتون وأعمارهم كبيره والأفكار مسيطره علي

د.هداية نفسيه وتربية طفل · Accepted Answer

سيدتي الكريمة يجب أن تفهمي شيء وتدركيه جيدا أن الموت حق علينا ولكن إمتى الواحد يموت ما بنعرف ولكن لا لنفكر فيه لهذه الدرجة خلي إيمانك بربنا قوي وحاولي أن تشغلي بالك بأمور إيجابية تعود عليك بالنفع كما يجب أن تعتمدي على طرق ايجابية لتربية اطفالك فاتخاذك أسلوب خاطئ في التعامل مع أطفالك يسهم في خلق حالة عدم الاستقرار الداخلي لديهم فهم أمانة في رقبتك حاولي أن تحسني من طريقتك في التعامل وعدم التركيز على الأفكار الوسواسية حتى لا تتأثري فكلما ركزتي فكرك عليها ستتأثرين بطريقة مباشرة موفقة

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Answer

انت تعاني من اضطراب القلق العام اثر الصدمة التي تعرضت اليها بسبب مرض ولدك فتاتيك نوبات هلع ووسواس وقلق مستمر ولذلك ضروري العلاج الدوائي راجعي الطبيب النفسي واستمري على العلاج على الاقل مدة سنة

من مجهول · Answer

راجعي طبيب نفسي

من مجهول · Answer

حاولي تساعدين نفسك بنفسك ابعدي عنك هالافكار اشغلي نفسك سوي رياضه كثير معروف ان الرياضه تحسن النفسيه بشكل كبير

من مجهول · Answer

انتي تعانين رهاب الموت وهو الذى يسبب لك الاعراض عليك الثقة بنفسك وان كل شئ يدور في راسك مجرد اوهام وافكار ليس اكثر

من مجهول · Answer

اشغلى وقتك باشياء مفيدة واختلطي بمحيطك حتى تتجاوزيها

من مجهول · Answer

إن كنت تشعرين انك لم تعودي قادرة على السيطرة على هذه النوبات وعلى ما يدور داخل رأسك فحلك العلاج النفسي

من مجهول · Answer

لابد من التوجه لطبيب نفسي هذه نوبات فزع وواكتئاب ما بعد الولادة لابد لها من علاج دوائي لانها بدات تؤثر علي حياتك

من مجهول · Answer

اقرئي أذكار الصباح والمساء واشغلي نغسك أكثر لا تخلي عقلك عرضة لهذه الافكار ولا تتمادي في التفكير حتى لا تتعبي أكثر

من مجهول · Answer

الا بذكر الله تطمئن القلوب تقربى من ربك واستمرى بالمحافظة على صلاتك وتعوذى من وساوس الشيطان

من مجهول · Answer

عليكي ان تزوري طبيب نفسي لتشخيص حالتك الخوف عندك كبير جدا فلابد من معالجته

من مجهول · Answer

صدقينى ما فيه شىء بيقصر العمر فلكل اجل كتاب ضعى هذه القناعة فى راسك وتغلبى على خوفك

من مجهول · Answer

الاعمار بيد الله فلا تخافي من قدرك وكلى امرك الى الله

من مجهول · Answer

اتوقع بأنك تعاني من اكتئاب بسبب الولادة وهذا النوع من الاكتئاب ليس جيد لانه يؤثر على نفسيتك كثيرا حاولي ان تذهبي الى عند طبيب نفسي لكي يخرجك من هذا الوضع لانك ان لم تتعالجي سوف يؤثر الى حياتك بشكل سلبي

من مجهول · Answer

انصحك بممارسة تمارين الاسترخاء كلما طرات فكرة الخوف من الموت فهي ستساعدك كثيرا

من مجهول · Answer

قال الله تعالى كل نفس ذائقة الموت ثم إلينا ترجعون صدق الله العظيم يجب عليك ان تؤمني بهذه الاية اي اننا كلنا على هذا الطريق ولا محاله منه

من مجهول · Answer

لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم حاولي يا اختي ان تقرأي على نفسك وعلى بيتك الرقيه الشرعيه ز ودائما اجعلي ذكر الله القران الكريم في بيتك عامرا

من مجهول · Answer

انصحك يا عزيزتي بالذهاب الى الطبيب النفسي فهو الذي سيساعدك لكي تتخلصي من هذا الخوف الذي يتملككي ولكي تعيشي حياتك بشكل طبيعي

من مجهول · Answer

عشت قصتك قبل سنوات وكنت اتعب واتضايق لكن الموضوع بسيط ان شاء الله حاولي تاخد دواء بروزاك لانه بيقتل افكار الوسواس القهري

من مجهول · Answer

هذه المشكلة منتشرة في ايامنا هذه بين الشباب وانا منهم ومو لوحدك لو استسلمتي الها رح تتعبك اهم شئ اشغلي نفسك واقتلي وقت الفراغ

من مجهول · Answer

انصحك يا عزيزتي بممارسة الرياضة البدنية التي تحمي المريض من التفكير بالموت الاكثار بقرئتك عن الموت وحالات الموت الطبيعية التي تساعد على تقبل حادثة الموت

من مجهول · Answer

هذا نوع من انواع الوسواس القهري والقلق النفسي وكله مرتبط في بعضه انت شابة ووفاة الشباب 1 فقط انت اعتبري نفسك من ال 99

من مجهول · Answer

احنا في النهاية على كوكب الارض وحياتنا قصيرة عيشي حياتك ولا تشغلي بالك بنفس الوقت امشي على الحديث للنبي عليه الصلاة والسلام - وإن كان حديث ضعيف لكنه جميل - اعمل لدنياك كأنك تعيش ابدا واعمل لاخرتك كأنك تموت غدا

من مجهول · Answer

ابنتي الصغيرة انصحك بأن تتقربي من الله تعالى لكي ترتاحي لان الانسان يرتاح عند التواصل مع الله و يخرج كل التصورات السيئة التي يفكر بها لان لاحد يعرف متى سوف ياتي اجله غير اللع تعالى لذلك افتح قلبك لله لانه هو الوحيد الذي يريحك

من مجهول · Answer

حاولي يا عززتي بأن تطردي هذه الافكار التي سيطرت على حياتك لان هذا الشيء قد يؤثر عليكي في المستقبل القريب ادعي يالله بان يسر المرك ويحلل عقدتك

من مجهول · Answer

عموما تأكدي وروحي لدكتور صدرية عشان يطمئنك مع اني واثقة انه مشكلتك نفسية

من مجهول · Answer

انتي تعانين من القلق النفسي ورهاب الموت واالرهاب الاجتماعي وفي الحقيقة كلهم متشابكين مع بعضهم ومتداخلين عليك الثقة بنفسك وان كل شئ يدور في راسك مجرد اوهام وافكار ليس اكثر

من مجهول · Answer

لو حابة تختصري طريقك استعيني بطبيب نفسي اواخصائي وهو بيعطيكي الحل والعلاج بشكل اسرع سواء علاج سلوكي او دوائي

من مجهول · Answer

بسيطة انا اعاني رهاب اجتماعي وقلق نفسي من الموت والامراض تحتاجي لنوعين من العلاج دوائي وسلوكي سلوك مثل الثقة بالنفس وطرد الافكار وممارسة الرياضة والتامل والاسترخاء

من مجهول · Answer

من عدة سنوات وانا اعاني قلق نفسي ورهاب الموت واهم حاجة انك تقتنعي انه مشكلتك نفسية وهذا نص الحل لانه القناعة بتساعدك على طرد الافكار السلبية

من مجهول · Answer

يجب عليك يا اختي العزيزة الثقة بنفسك وان كل شئ يدور في راسك مجرد اوهام وافكار ليس اكثر انتى بدورك ثقى بان الاعمار بيد الله ولكل انسان اجل وستنتهي هذه الحياة لكن عيشي حياتك واصرفي هذا الخوف عنك

من مجهول · Answer

لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم من وجهة نظري ان الوسواس علاجه بسيط وسهل أكثر من قراءة المعوذات وذكر الله فكل عليها فان المهم كيف ستقابل ربك وماذا أعددت لها ومارس بعض تمارين الاسترخاء وفقك الله يا اختي لما يحبه ويرضاه

خوفي من الموت يسيطر على تفكيري وحياتي الزوجية، ما الحل معه؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

تفسير ملك الموت في المنام ورمز عزرائيل في الحلم

ما سبب الشعور أنني سأموت وكيف أتخلص منه؟

كيف تساعد طفلك على التعامل مع الموت والفقدان؟

تفسير حلم النجاة من الموت

أسباب المشاكل الزوجية وفوائد الخلافات بين الزوجين

طرق تجديد الحياة الزوجية وكسر الملل وروتين الزواج

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار السعادة: إلى أي مدى أنت سعيد في حياتك؟

اختبار إدمان العمل: هل أنت مدمن على العمل؟