خائفة من الولادة والتوتر والألم لا يفارق مخيلتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته- انا حامل بطفلي الثاني بالشهر التاسع اعاني من خوف شديد من الولاده حتى اني لا استطيع النوم مما سبب لي ارهاق وتعب وطول الوقت افكر في الولاده وانو ممكن ما اتحمل الالم او يمكن يصير لي شيء .... مع اني في ولادتي في طفلي الاول لم افكر هذا التفكير ابدا ارجوكم ساعدوني هل الولاده الثانيه صعبه وكيف اتخلص من شعور الخوف والقلق ..
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري بالعكس الولاطة الثانية اسهل وبما انك مررت بهدوء بالاولى فستكون الثانية اسهل وممكن ان تقومي ببعض التمارين الرياضية التي تسهلها امثر واعيدي لنفسك الجمل الايجابية وتفاءلي وانتظري الوليد وفكري كيفية التعامل بثقة ومحبة اي اشعري ةفكري ايجابي وممكن الشاي الاخضر يهدأ ويسهل النوم عليك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين