مكتئب بسبب وحدتي ماذا أفعل؟
السلام عليكم انا ولد عمري 17 انا وحيد امي وابوي وما عندي خوات كل خواتي متزوجات و هاي السنه احس بإكتئاب مب طبيعي خلاص نفسيتي تعبت من كل شي و هموم الدراسه و وما عندي شي اسويه في البيت اكتئاب مب طبيعي حتا ما اتنفس عدل من الضيق
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت شاب وليس ولد افرد كتفيك واحس بقدراتك وقيمتك ولاتكن اعتماديا او تحتاج الى اخواتك الاكبر سنا منك ضع لك اهداف يومية واسبوعية وطموحات وانجازات وركز على تحقيقها وافرح بانجازك ولو كان بسيطا جد لك نشاطات تحبها رياضية او رحلات او مطالعة لتشغل وقتك فقد تكون لك هذه الوحدة فرصة ثمينة للانجاز تقدرها لاحقا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين