وزني يزداد وكأنني أنتقم من نفسي!
السلام عليكم.. موضوعي يكمن في حاله غريبه أمر فيها أنني كل ما أقرر اعمل دايت.. ببلش انتقم من حالي بالأكل وباخد أكبر من حاجتي علما اني في الوضع الطبيعي مو هيك... انا من فتره عملت دايت صحي ونزلت بشكل ممتاز... بس للأسف عادات الأكل الغلط رجعت اللي فقدته والمشكله اني كل ما أقرر ابدا الدايت بصير اكل بزيادة كأني بنتقم من نفسي.. شو تفسير الموضوع وهل هاد الشعور طبيعي وكيف ممكن اخلص منه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- خبيرة التغذية لانا فايد سيدتي العزيزة أحببت انك قد قلت العادات الغذائية السيئة قد رجعت ،لذا الدايت هو ان تتخلى عن العادات السيئه ، نفسياً أنت الآن تنهار كلما بدأت في الديت ، لانك استخدمتي رجيم اتوقع ذو وحدات سعريه قليلة ، او من الممكن كان قد يسبب لك الضيق ، فانه من المؤكد عليك ان تأكل الخضار والبروتينات وتحاولي ان تبتعدي عن العادات السيئة ولتساعدس نفك بأن تضعي برنامج صحي ، وانصحك بان تذهبي إلى خبير غذائي يساعدك بالتفصيل على ان يحل مشكلتك ، وشيء طبيعي جداً ما تمرين به الآن ، وكما انصحك يا سيدتي في النهاية ان تراجعي الطبيب المختص في بلدك ليتم الكشف السريري على حالتك ومساعدتك بأفضل طريقة ممكنة
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-10-2017
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-10-2017
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-10-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات جمال المرأة
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة جمال المرأة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين