أريد محاربة الأفكار التي سيطرت على حياتي

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم سأشرح مشكلتي بشكل عام أنا شاب في مقتبل العمر كنت متفوق في دراستي وكنت من الموظفين المثاليين . ولكن كأي شاب زللت وأذنبت بحق رب العالمين ثم تبت ورجوت الله ان يعفو عني الا ان احد زملائي عرف سراً عني وهددني بفضحي ذلك اني لم اكن مجاهرا بمعصيتي لكن تناقشت انا وهو ثم طمأنني بانه سيكون صديقي ولن يكشف سري ثم بدأ يدعو لي. لكن سرعان مابدأت حالتي النفسية بالتدهور وبدأ يخيل لي ان الناس تحيك لي المؤامرات وبدأت أشك في كل شي علما انني مقتنع انها تخيلات ولاوجود لاي دليل بان شخصاً يريد أذيتي . لكن لم اعد استطيع محاربة هذه الأفكار وحياتي لم تعد كما كانت تركت عملي واستقلت منه وانضويت بعيدا في المنزل حتى لا أزيد حملي بالتفكير ولم أعد أستطيع العيش بدأت أرى القطط في الشارع وماشابه واتمنى ان اكون مكانهم من شدة مابرأسي من افكار تكاد تقتلني . مالعمل علما أنه لو لم أكن مؤمنا بالله وبرحمته ومداومتي على الصلاة والعبادات لكنت قد مت منذ زمن . لكن هذه الأيام لم اعد استطيع التحمل فالأفكار ترهقني ولا استطيع ايقافها

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت اصبت باضطراب الوسواس القهري وهو سيكرة افكار انت تعلم انها سهيفة وغير صحيحة ولكنها ترفض تركك وطبعا هذا الامر يؤدي الى الاكتئاب والامران اثرا على حياتك وعملك ولذلك لا مجال للتاخير وعليك السرعة في الذهاب للطبيب النفسي وطلب العلاج وستتغير حالتك الى الاخسن خلال ستة اشهر ةلكن مع ذلك تستمر على العلاج فترة اطول وتحت اشراف الاختصاصي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ابحث عن اسباب شعورك ستجده لا شئ ومجرد اوهام وقصص .. وفكر بعواقب هذا التفكير على سيرورة حياتك
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لو حابب تختصر طريقك استعين بطبيب نفسي اواخصائي، وهو بيعطيك الحل والعلاج بشكل اسرع، سواء علاج سلوكي او دوائي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك الثقة بنفسك وان كل شئ يدور في راسك مجرد اوهام وافكار ليس اكثر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاول ان تتصالح مع نفسك وان تطرد الافكار الهلامية فهي مجرد افكار ومشاعر كاذبة غير مبنية على اساس علمي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اترك الاوهام من راسك ولا تدع الوساوس توديك لبعيد
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حالتك وصلت لمرحلة لا يمكن السكوت عليها فالافكار السلبية استحوذت على تفكيرك ولا بد لك من العلاج

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟