أقف عاجزة عن الرد في أي موقف أتعرض له

قضايا نفسية
animate

لعل مشكلتي تكون في اني أردت دائماً الا أقابل الاساءة بمثلها .. ولكن مع تكرار الاساءة من قبل شخص معين وخاصة حين تكون الاساءة غير مباشرة جعلتني افقد من قدرتي على التعامل الصحيح في وقتها. لحين ادركت ان سكوتي عن تلك التصرفات المتكرره أعطت انطباعاً ضيعفاً عن شخصيتي وأصبحت تأثر علي جداً ، وحين اجلس مع نفسي واقرر اني في المرة القادمة سأرد بالمثل، أقف عاجزة عن الرد المناسب او بالمثل في حينها. ولعل اكثر ما يؤثر فيي ان سبب من أسباب تعاملي بالتنطيش او عدم الرد لتصوري ان الموقف تافهه لا يستدعي تغيير صورتي في اعين من حولي ، بات شعورا معاكس لأني ما أراه ان الناس تعامل تلك الشخصيات الخبيثة بوصفي بكل احترام على عكس ما يجب. وانا أصبحت كالمهمشة الضعيفة ولا ادري ما الحل!!.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نوع من انواع الخجل الاجتماعي هو عدم الرد على الاساءة والذي نفسره او نتربى عليه هو الاسامي واستخفاف الموقف وهو صحيح في بعض الاخيان وغير صحيح في احيان اخرى خصوصا انه بدا يؤثر على حياتك ومشاعرك وصورتك لنفسك ولذلك ان الاوان لتغيير الافكار والتهيؤ للرد حتى لو بدا عدوانيا وشديدا في البداية نحن نتقبله لحين السيطرة والعودة للمنطقة الوسط قومي كل صباح وقرري انك لن تسمحي باي اساءة لك لانك قد تكوني غافلة ولا تسيء لاخد وتاتيك الاساءة فجاة لذلك تهياي لها اجيبي بهدوء ولكن بحزم ولو على الاقل بالرفض ولا تحبطي ممن حولك ممن تعود سكوتك وسينصحك بالهدوء والتروي وانما قولي كفى ولن اسكت بعد الان والذي يدق الباب يلاقي الحواب وحضري ايضا بعض الاحوبة المناسبة وكل شيء بالتجربة والخبرة ستتعلمينه
  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول
    السلام عليكم ، والله يا أختي كأنك تتحدثين بلساني كانت لدي نفس المشكلة وعانيت منها كثييييراا !!! ومللت تنمر الناس علي وكرهت نفسي و أصابني الاحباط والاحساس بالقهر و احتقرت نفسي لدرجة لا تصدق ، على كل هذه الشخصية المنكسرة هي وليدة تراكمات صارت في فترة الطفولة أغلب الظن أن صاحبها تعرض للقمع الشديد و العنف من طرف والديه مما ولد عنده رهاباً ، أنصحك يا أختي بالدعاء ثم الدعاء فهو سلاخ فتاك لمن داوم عليه تحري أوقات الاجابة و ادعي من كل قلبك أن يذهب الله ضعفك و يجعلك صلبة قوية قولي دأماً " اللهم لا تجعني ضعيفة أمام أحد من الخلق وإجعل ضعفي وإنكساري لك وحدك يا ملك الملوك " وأبشري بكل خير .
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    الاختلاط مع الناس الغرباء هو من يصنع شخصية لانه يصد الطماع ويصد الوقح بدون خجل لازم تخرجي من البيت وتخالطي الغرباء لتقوية الشخصية
  • علم
    علم
    من مجهول
    اذا ابحثي عن موطن الخلل من طرفك، يمكن عندك مشكلة في تعاملك وطريقة تقييمك للاخرين، مثل الطيبة الزيادة
  • علم
    علم
    من مجهول
    بالعكس هذه ميزة فيكي الترفع عن الاساءات والبذات من الاخرين
  • علم
    علم
    من مجهول
    هذه اخلاق واحترام ، لكن لازم تطوري شخصيتك وكيفية التعامل مع الناس باحتراف وبقوة اكثر وبدون ضعف، الاحتكاك مع الناس بيزيد من صقل شخصيتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تحزني على حالك بل احزني على الناس، الطيبة بترجع لصحابها وربنا بيكرم صاحبها، اما اللئيم والله ما يعمر ولا ياخذ شئ بالدنيا
  • علم
    علم
    من مجهول
    خليكي على طبيعتك كأنه ما صار شي وحافظي على عفويتك وروحك الحلوة الطيبة واستمري بنفس اخلاقك
  • علم
    علم
    من مجهول
    تمرين النفس على الردّ على جميعِ الأسئلة الموجّهة ولو بتأجيل الإجابة، والابتعاد عن التصريح بعدمِ المعرفة، والتدريب المُستمر على التحدّث مع الآخرين والمُشاركة بالنقاشات والحوارات، وقهر الخوف الداخلي والتوتّر، والتغلّب عليه بالمُداومة والإصرار على إحرازِ التطوّر في آليّة المُشاركة في كلّ نِقاش حاصل، والسعي إلى قيادة الحديث وتوجيهه.
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا بد من التفاؤل في شتّى الظروف، والثقة بأنّه لا يُوجد حال يَدوم على حاله.
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تقارني نفسك بمن هم أعلى منك في أمور الدنيا، بل انظري إلى من هم أقل منك، واحمدي الله على نعمه، وتذكري أنك مؤهل للمهام التي تؤديها.
  • علم
    علم
    من مجهول
    ربما تكون شخصيتك من النوع الحساس، وأنك تفكري دائماً في رأي الآخرين عنك، كما أن مقياس أو معيار التقييم لشخصيتك وللآخرين يحتاج إلى تعديل لكي تتصرف بصورة طبيعية، وإذا زادت ثقتك بنفسك -إن شاء الله- ستتفجر كل القدرات والإمكانيات والطاقات التي تمتلكها.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟