أقف عاجزة عن الرد في أي موقف أتعرض له
لعل مشكلتي تكون في اني أردت دائماً الا أقابل الاساءة بمثلها .. ولكن مع تكرار الاساءة من قبل شخص معين وخاصة حين تكون الاساءة غير مباشرة جعلتني افقد من قدرتي على التعامل الصحيح في وقتها. لحين ادركت ان سكوتي عن تلك التصرفات المتكرره أعطت انطباعاً ضيعفاً عن شخصيتي وأصبحت تأثر علي جداً ، وحين اجلس مع نفسي واقرر اني في المرة القادمة سأرد بالمثل، أقف عاجزة عن الرد المناسب او بالمثل في حينها. ولعل اكثر ما يؤثر فيي ان سبب من أسباب تعاملي بالتنطيش او عدم الرد لتصوري ان الموقف تافهه لا يستدعي تغيير صورتي في اعين من حولي ، بات شعورا معاكس لأني ما أراه ان الناس تعامل تلك الشخصيات الخبيثة بوصفي بكل احترام على عكس ما يجب. وانا أصبحت كالمهمشة الضعيفة ولا ادري ما الحل!!.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نوع من انواع الخجل الاجتماعي هو عدم الرد على الاساءة والذي نفسره او نتربى عليه هو الاسامي واستخفاف الموقف وهو صحيح في بعض الاخيان وغير صحيح في احيان اخرى خصوصا انه بدا يؤثر على حياتك ومشاعرك وصورتك لنفسك ولذلك ان الاوان لتغيير الافكار والتهيؤ للرد حتى لو بدا عدوانيا وشديدا في البداية نحن نتقبله لحين السيطرة والعودة للمنطقة الوسط قومي كل صباح وقرري انك لن تسمحي باي اساءة لك لانك قد تكوني غافلة ولا تسيء لاخد وتاتيك الاساءة فجاة لذلك تهياي لها اجيبي بهدوء ولكن بحزم ولو على الاقل بالرفض ولا تحبطي ممن حولك ممن تعود سكوتك وسينصحك بالهدوء والتروي وانما قولي كفى ولن اسكت بعد الان والذي يدق الباب يلاقي الحواب وحضري ايضا بعض الاحوبة المناسبة وكل شيء بالتجربة والخبرة ستتعلمينه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين