حياتي سلسلة من الإخفاقات والمحن والصدمات
أنا أربعينية لم يكتب لي الزواج و الإستقرار و موظفة و الحمد لله و متحملة مسؤولية أهلي .. لا وجود للرجل في حياتي نهائيا لا زوج و لا إبن و لا أب و لا أخ و لا أي حد .. حياتي سلسلة من الإخفاقات و المحن و الصدمات .. ماتت مشاعري لم أعد قادرة على أن أحب أي شي أو أرغب في أي شي .. فقدت الأمل في أن حياتي ممكن أن تتغير للأفضل في يوم من الأيام .. المشكلة التي اعاني منها الآن و لا أجد لها مخرجا هي أنه أحيانا و بدون سبب أو لأي سبب بسيط أقع في دوامة نفسية سيئة فيسيطر علي الحزن و الضيق لدرجة الاكتئاب و خصوصا في أيام إجازتي من العمل حتى أصبحت أكره أيام الإجازة .. لكن في بعض الأيام تكون نفسيتي أفضل و أعيش حياتي بشكل اشبه بالطبيعي مثل الناس الذين لا ينقصهم شي .. لكنه الاكتئاب النفسي الذي أصاب به أحيانا هو المشكلة .. أدري أن لا حل لحالتي لكني كتبت للفضفضة لا أكثر ..
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ما تشعري به امر طبيعي وهو ليس اضطرابا ولا يحتاج للعلاج توقع تغير المزاج بين الحين والاهر خصوصا انك شغلت نفسك بالعمل ولا يوجد ما يشغلك بشغف غيره فلذلك عندما لايوجد عمل تشعري بعدم الجدوى والتعب النفسي ولذلك انصح ان تجدي نفسك في امر اهر غير العمل كحلقة اجتماعية هادفة مثلا او تتعلمي مهارة اضافية لتستغلي وقتك وقت العطل وتشعري بانجازات اضافية تعوضك الصدمات والمحن الاي مررت فيها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين