أعيش في حالة اكتئاب وخائفة أن لا أستطيع الخروج منه
اشعر اني في حاله اكتئاب اخاف ان لا استطيع الخروج منها ، انام كثيرا وابكي دائما وشهيتي قلّت ولا اخرج من المنزل واتجنب اهلي واشعر انني انتهيت ، خلال الاشهر السابقه تعرضت لمواقف صعبه فقد فسخت خطبتي للمره الثانيه وطُردت من عملي بعدها والان لا استطيع ايجاد بديل ولا املك اصدقاء ، اشعر انني وحيده ولا احد يقف بجانبي ، ابكي ليل نهار . انها المره الاولى في حياتي التي أصل بها لهذه الحاله . ماذا افعل ؟ كيف اخرج من هذه الحاله ؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الاكتئاب اكثر مرض نفسي قابل للشفاء خصوصا هو اصابك نتيجة ظروف خارجية اي ليس الاكتئاب العظيم ولذلك يجب ان تراجعي الطبيب النفسي اليوم قبل غدا لانه كلما اسرعت بالعلاج ضمنت الشفاء الافضل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين