أريد أن أكون أجتماعية لكن حالتي النفسية تمنعني
أعاني من شخصيتين بداخلي .. ولا أستطيع ان ارتب افكاري ولا مهامي .. حياتي مملة وأعاني من احباط و اكتئاب .. لا أصدقاء حقيقين لي ولا اعرف كيف أكون اجتماعيه أظن ان الكل يكرهني ويستصغرني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عليك بتنظيم حياتك ووضع جدول زمني وعليك وضع اهداف مختلفة لتكون حافزا لك اهداف قصيرة الامد ومتوسطة وبعيدة والعمل على تحقيقها ما ان تبدأي بهذا ستتحسن حياتك كثيرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين