جسمي مرهق بسبب الدراسة
السلام عليكم ... انا فتاة في الثانوية ..اقتربت الامتحانات لم يتبقى غير اسبوع ونصف ...وانا لم يتبقى لي سوى اجزاء قليلة من المواد حتى انهيهم لكن المشكلة بدأت قبل بضعة ايام وهي اني اصبحت انام عشر ساعات في الليل مع التقطع في النوم . .لا استطيع ان انجز ما اريده .....وان تبقى وضعي هكذا لن انهي شيئا ...مع العلم ان ي كنت انام سبع ساعات وكانت كافية جدا ...لا اعلم حقا ما الحل كل ما احاول ان استقيظ مبكرا استقيظ لكن جسمي يكون مرهق جدا فاكمل النوم ...ما حل مشكلتي ...بدأت اتوتر واخاف من استمرار الوضع
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي من الواضح جدا انك تعانين من اختلال في هرموناتك ومن مستوى فيتامين ب بانواعه اذ ان نقصه يسبب الخمول لذا اريد ان تقومي بعمل فحص شامل في اي مختبر وبورقة من اي طبيب عام لمستويات لافيتامينات وهرمون الثيروكسين اذ ان نقص افرازه يسبب حالة خمول شديدة في الجسم، فقط قولي للطبيب هرمون TSH , T3, T4 وفيتامين ب وان شاء الله تعودين لكامل نشاطك، واريد منك ان تطلبي المساعدة بالمدارسة من امك او اختك لتبقي يقظة، ولا تخافي ولا تتوتري هذه امور ربما تكون نفسية في بعض الاحيان ولاقتراب الامتحانات ولكن انت ما شاء الله عليك مجتهدة وربي لا يضيع لك تعب. وفقك الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين