اسئلة حول التفكير السلبي
أعاني من البطء في التفكير وهذا الشيء يؤثر على عملي
السلام عليكم أنا امرأه ابلغ الأربعين أعاني من البطء التفكير في نفس اللحظه وإذا ذهب الموقف أتاني التفكير وإيجاد الحلول علما أنني معلمه ومتمكنه من إيصال الدرس للطالبات وليّه قبول و... اذهب إلى السؤال
تعبت من كثرة التفكير ولا أستطيع التركيز
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا أعاني من وسواس وكثرت التفكير وبعض أحيان اشعر بصداع و ولااشعر بنفسي كأنو العالم غير ولا أدري من انا أسأل نفسي وليش الدنيا كذا صرت أكره الدنيا و... اذهب إلى السؤال
الأفكار السلبية تداهمني ولا أستطيع أن أكون على طبيعتي
سلام عليكم اعاني من افكار سلبيه جداعن الذات علما بأنها غير اراديه او صحيحه بتاتا ولكنها تسبب لي قلق وتوتر شديد من مايزيد تسلطها علي وهي مستمره بكل نشاط اقوم به او بكل تفكير افكر... اذهب إلى السؤال
اعاني من الافكار وأحلام اليقظة، فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله ؛انا شاب عمري ٢١ سنة ؛منذ سنتين كنت امر بظروف صعبة في عملي وحياتي وبعدها تعرفت على فلم السر وبدأت بممارسة احلام اليقظة قبل النوم؛رجعت لدراسة البكالوريا وت... اذهب إلى السؤال
تخيلاتي تزداد كل يوم ولا أحد يصدقني
انا من و انا صغيرة ف ابتدائي بتخبيل حاجات مش موجودة زي ممثلين و معايا ف واقعي و كبر معايا الموضوع دا لحد ما كبرت و مفيش حد بيسمعني او بيعرف اية اللي عملته كل يوم بقعد احكي للخيال... اذهب إلى السؤال
أشعر بأني ضعيف وفاشل وأي صفة سيئة أراها أشعر أني أمتلكها!!!
السلام عليكم انا احس ان اي شخص اكره فيه صفه احس ان هذي الصفه فيني واذا كرهت شكله احس اني مثله احس اني اشبهه واشوف عينه مثل عيني مع انه ما يشبهني واقول لاحد واساله اذا كان يشبهني... اذهب إلى السؤال
أفكاري تقول اني لن أكون سعيد مع خطيبتي وهذا الأمر مزعج بالنسبة لي
السلام عليكم أنا طالب في كليه الطب كنت أعاني من افكار وسواسيه في الماضي ثم اختفت ومنذ فتره تقدمت لخطبه فتاه كنت معجبا بها و بأخلاقها العالية والحمدلله تمت الموافقة بعد ذلك لاحظت... اذهب إلى السؤال
اتمنى الموت بسبب مزاجيتي وتفكيري السلبي
انا فتاه عمري ١٨ ..اتمنى تساعدوني وتعطوني نصايح لاني مرا تعبت من نفسي انا انسانه حساسه ومزاجيه يعني حاجه صغيره تزعلني ينقلب مزاجي واصير عايفه كل شي منجد تعبت اذهب إلى السؤال
أعاني من أحلام اليقظة الحركية
انا شاب عمري 25 سنة اعاني من مشكلة تتمثل في التفكير باحلام يقظة بشكل حركي جدا اي افكر بالاحلام بشكل واع ولكن هذا النشاط اقوم به مع حركات مفرطة كالقفز والركض مع سماع الاغاني بصوت... اذهب إلى السؤال
ساعدوني في حل مشاكلي التي اعاني منها؟
انا اعاني من مشاكل كثيرة راح ا>كرها بالتفصيل لعلي اجد الحل عندكم . 1- انا حساس لاي كلمة او موقف اتعرض له سواء من نقاشات او كلام مع اي شخص وعندما انتهي من محادثته افكر في الامر 60... اذهب إلى السؤال
خسرت تعليمي وأحلامي بسبب قسوة أهلي وحالتي النفسية المضطربة
انا كنت طالبة ثانوى علمى علوم وخلصت سنة اولى وتانية يمجموع ٩٠% ودخلت فى حالة توهان مدة طويلة وحزن شديد وضغط نفسى من اهلى لان اسلوبهم دايما سلبى وزعيق .. دخلت فى اكتئاب لمدة 3سنين... اذهب إلى السؤال
تفكيري المستمر أثر على حياتي
السلام عليكم شكرا على هذه المجموعة واريد المساعدة في حللتي لاني اعاني من التفكير المستمر فعقلي يشتغل ليلا نهارا وهذاما جعلني اعاني من النحافة حتى الطبيب ونصحني بترك التفكير لكن ل... اذهب إلى السؤال
أتخيل الأسوء دائماً وهذه الحالة أرهقتني
مرحبا.انا امرأة متزوجة من ثلاث سنوات وحامل بالمولود الأول،عمري ٢٥،مشكلتي انه دائما لدي أفكار سوداوية،تطاردني خلال اليوم وكل يوم،مثلا أتخيل ان زوجي يخنقني،او أتخيل انتي عميت او اص... اذهب إلى السؤال
كيف يمكنني التوقف عن التفكير بكل ما يدور من حولي
كيف أتحكم بالامور اللي تجي في بالي اتألم منها اتناساها طوال اليوم بالانشغال وبعدين أول ما اقوم من النوم ألقى نفسي أفكر فيه ويطلع الألم على شكل بكاء عميقق.. أنا تعبت وخايفه يجيني... اذهب إلى السؤال
منذ أن علمت عن العلاقة الحميمية والأفكار المجنونة تطاردني وتعكر صفو حياتي
السلام عليكم انا فتاه في العشرين من عمري كنت طبيعيه جدا لااعرف ماذا حدث لي لكي اتبني افكار مجنونه ووسواسيه مثل هذه منذ ان علمت بالعلاقه الحميميه وما يحدث فيها اصابني قلق شديد ووس... اذهب إلى السؤال
زوجي إنسان سلبي بطريقة مستفزة
زوجى سلبى جدا السلام عليكم اولا انا بشكر جدا صفحه حلوها ثانيا انا هعرض مشكلتى بس هى فضفضه قبل ماتكون مشكله انا عمرى ٤٠ سنه متجوزه من ٢٢ سنه جوزى اكبر منى ب ١٣ سنه الحمد لله عايشه... اذهب إلى السؤال
الأفكار السلبية نزعت الفرحة من قلبي
السلام عليكم فرحى قرب وكل ما الوقت بيقرب كل ما اخاف اكتر بحس ان هيحصل حاجه والفرح مش هيكمل او هتجوز ومش هخلف او هموت وانا بولد وافكار وسواسيه فظيعه تزيد خوفى واصبحت فى حاله نفسيه... اذهب إلى السؤال
مهما كبرت لن أنسى مشهد طردي من المدرسة
انا احيانا اكره نفسي من صغري كل شيئ اعمله صامط حت الناس لا يتحكون معي كثيرا وكل عملي لا ينجح لي كنت أحب القراءة مجاهدة في المدرسة عندما وصل وقت امتحان الشهادة بينما انا في القسم... اذهب إلى السؤال
حاولت بكل الطرق أن لا أفكر بأختي لكني فشلت
انا احب واحده من اخواتي منذو أن كنت صغيرا وهي أكبر مني بعشر سنوات الى درجه الاعجاب والعشق وحاولت اتجاهل وانسى التفكير بها وقد تزوجت انا مبكرًا حتى انسى مايدور بمخيلتي نحوها وحاو... اذهب إلى السؤال
كيف أتخلص من لوم وعتاب نفسي؟
السلام عليكم معاناتي مع نفسي او شخصيتي فانا احمل نفسي طاقة لا تستحملها اكمل بالعتاب خصوصا الكلام الدي اخرجه من فمي فانا حتى ان كنت لا اقصده اعاتب نفسي وخصوصا مع زوجي ىانه لا يجعل... اذهب إلى السؤال
لا أريد أن أكون سطحية بتفكيري ولا ضعيفة ومهزوزة!!
سلام عليكم..أنا بنت كيف دخلت الجامعة وأعاني من إنعدام الثقة لدرجة أن أي أحد ينضرلي بشكل متكرر أتعلق به،ثم إذا شعرت أنه بات يتجاهلني انجرحت وقلت ثقتي أكتر،،أقارن نفسي بالجميع،،وأش... اذهب إلى السؤال
تعبت من كثرة تفكيري بالناس، ما الحل؟
انا فتاة عمري ٢٢ سنه مشكلتي دائما افكر في ردود فعل الناس عني ، يعني افكر هل هما يشوفو اللي قلتو كويس ولا سخيف؟ هل اديتهم انطباع جيد ؟ او لا ،، الشي دا ارهقني احاول اشيل الافكار د... اذهب إلى السؤال
أشعر أن هناك شخص في عقلي ينتقدني ويكرهني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من افكار قهريه متعبه واشعر بالتوتر دايماً بسببها اعاني من وسواس قهري من ٥ سنوات تقريباً وافكار مع اني اعرف انها تافهه لكن ما اقدر اتخلص... اذهب إلى السؤال
أعيش في صراع بين الخوف وبين الرغبة
السلام عليكم... عمري 23 مو عارفة كيف اصيغ مشكلتي بطريقة جيدة بسبب انه خجلانة من نفسي... خجلانة من الموضوع طريقة تفكيري بالزواج والتعمق بالتفكير بالموضوع ورغبتي بالعلاقة الزوجية و... اذهب إلى السؤال
كالعجوز أعيش والسبب أبي الذي يريد تزويجي بأي طريقة ممكنة
انا شابه عمري ٢٧سنة أعاني من ظهور الشيب في شعري بسب التفكير عملت صبغات تغطي الشيب بس بزيد مشكلتي ماذا أقول لخطيبي بالمستقبل عن سبب هذا الشيب بعد ما أصبح زوجه هل أخفيه أثناء الخطو... اذهب إلى السؤال
مستوى تفكير خطيبي يختلف عني، فما الحل برأيكم؟
خطيبي انسان على خلق ودين وطيب القلب وحنون كثيراً وبه من الميزات مايحثني على الاستمرار معه ولكن انتم مارأيكم به ف هوا ايضاً صغير العقل واجوف فكرياً ويختلف عني في مستوى تفكيره كثيي... اذهب إلى السؤال
مترددة، واتخاذ القرار بالنسبة لي أمر صعب جداً
انا شخصية متردده كتير واخذ وقت كتير جدا في اخذ اي قرار واحيانا في الاخير من كتر التفكير والتردد اخذ القرار الخاطئ وهذا يجعل ثقتي بنفس ضعيفة جدا وانا ما بحب التفاعل مع الناس ودايم... اذهب إلى السؤال
التفكير بالسفر أتعبني وجعلني فتاة بائسة وشاردة طوال الوقت
مرحبا انا فتاة عمري 18 ثمانية عشر عاماً لقد انتهيت من دراستي الثانوية وانا الان سنة اولى في الجامعة المشكلة هي عندما كنت ادرس للثانوية كنت شخص حريص جدا على القيام بواجباتي الدراس... اذهب إلى السؤال
التفكير السلبي والخوف من الفشل يسيطران على تفكيري
أنا شاب في العشرينيات لدي أهداف أسعى لتحقيقها،أأخذ بأسباب النجاح ومتفائل بغد مشرق،ولكن في الفترة الأخيرة أصبحت تأتني خواطر مفادها أنه ليس من الضروري أن تنجح وتحقق أهدافك،وليس كل... اذهب إلى السؤال
أفكر بسلبية وأتوقع الأسوأ دائماً، هل أنا بحاجة لعلاج؟
مرحبا حلوها فى الحقيقة لا أدرى إذا كان هناك من يتفهم الموضوع ولكن تعبت من طريقة تفكيرى المستمر بالسلبيات فأنا دائما أشعر أن عمرى يمر سريعا فكنت بعمر ال15 وفجأة أصبحت ال16 فبكيت و... اذهب إلى السؤال
تصرفات أختي وأفكارها السوداوية تخفيني
السلام عليكم المشكلة لاختي وهي عمرها 24 سنه مشكلتها تعاني كثير من كثر التفكير الزائد والافكار السوداوية ودايما تفكر بكل شيء بادق التفاصيل وتخاف تجرح احد او احد يجرحها واي موضوع ي... اذهب إلى السؤال
أعرف أنه لايحق لي السؤال لكن هذا الأمر يزعجني
السلام عليكم انا امراة متزوجة من عشر سنوات ولدي اطفال زوجي كان خاطبا قبلي ولا اعرف شي ولم يخبرني الا بعد الزواج ولا اعرف من هي اللتي خطبها انا اعرف ان هذا شي يخصه وماضيه هو ولا ي... اذهب إلى السؤال
ثقة أهلي العمياء بي جعلتني أعيش حياتي بلا قيود ولكن...
كنت بنت في الجامعه وكنت اصغر اخواني ومدلله جدا من أبوي وامي واخواتي ثقتهم العمياء خلتني اعيش حياتي بالطول والعرض كانت لي الكثير من العلاقات والصداقات بعد خمس سنوات شعرت بالضياع ق... اذهب إلى السؤال
لا أؤمن بوجود فتاة بريئة حتى أرتبط بها
انا شاب مقبل على الزواج وأبحث عن الفتاة المناسبة . ولكن لا استطيع تقبل فكرة أن الفتاة التي سأتزوجها قد تكون مرت بعلاقات عاطفية سابقة. خاصة واني قد رأيت الكثير من الفتيات الذين يد... اذهب إلى السؤال
زوجي اعترف لي بخيانته وقرار الطلاق لا يغيب عن تفكيري
انا تعبانة من كتر التفكير فى قرار الطلاق جوزى باختصار اعترف ليا اكتر من مرة بالخيانة ختى على فراش بيتى وحتى بعد اصابة مرض بسبب الزنا مافيش تغيير حاولت اصلح فية عينة فارغة و عرفت... اذهب إلى السؤال
هل كثرة التفكير تؤدي إلى أعراض جسدية؟
السلام عليكم ' انا عندي مشكله هل هو من كثره التفكير يسبب لي هالاعراض ولا انا عندي هالاعراض فعلا ' انا استخدمت فقط مده اسبوعين كريم للتبيض يحتوي على البنزين ' وطول است... اذهب إلى السؤال
أتوقع حصول الشر دائماً وخائفة من علاقتي مع خطيبي
انا فتاة مخطوبة ومقبلة على الزواج خطيبي يحبنى لدرجه الجنون وانا ايضا لكن احيانا اخاف وبشدة خصوصا عندما امرض اقول انى سوف اموت ولن اتزوج ومن كتر ما خطيبي حنين عليا جدا وبيحبنى ساع... اذهب إلى السؤال
كيف أقنع زوجتي أن المرأة لبيتها وزوجها فقط؟ (٢)
كيف أقنع زوجتي أن المرأة لبيتها وزوجها فقط ٢ انا صاحب مشكلة " كيف أقنع زوجتي أن المرأة لبيتها وزوجها فقط" قرأت ردودكم وانتم تتحاملون علي كثيرا اولا انا لا اخذ من راتبها شئ واقنعه... اذهب إلى السؤال
كيف أقنع زوجتي أن المرأة لبيتها وزوجها فقط؟ (١)
انا متزوج حديثا و لا اريد ان تخرج زوجتي إلي اي مكان بدوني واريد ان امنعها تماما من زيارة صديقاتها ولا اريدهم ان يدخلوا بيتي ولكنها ترفض وتقول احنا بغربة وبعيد عن الاهل وان الاصدق... اذهب إلى السؤال
رفضت كل من تقدم لي بعد طلاقي خوفاً من تكرار المأساة من جديد
أنا فتاة عربية أقيم في دبي مع أسرتي، كنت متزوجة من رجل لم يريداه لي اسرتي فقط لأنه من جنسية غير جنسيتنا، ولكن بعد إقناع من هنا وهناك وافقا والدي على الزواج. لكني ندمت لأني أكتشفت... اذهب إلى السؤال
شعورالاكتئاب والحرمان يلازمني بسبب معاناتي من التفكك الأسري
السلام عليكم اولا اشكركم على هذا الموقع الرائع انا عندي مشكله واعتبرها مشكله كبيره جدا لدي اول شي انا تطلقت امي للاسف واقولها من كل قلبي وعمري تقريبا 3 شهور فتربيت عندها الين صار... اذهب إلى السؤال
التفكير بالجنس الناعم سيطر على تفكيري ويهدد استمراري في العمل ساعدوني
أنا شاب غير متزوج عمري 29 سنة مشكلتي أنني أصبحت في الثلاث السنوات الأخيرة من عمري و بالذات في هذه السنة أفكر كثيرا في الجنس الآخر . وأنا أضن أن السبب هو الصور التي دائما أحاول أن... اذهب إلى السؤال
الكلمة لها ألف حساب عندي، كيف أتخلص من تفكيري الزائد؟
مرحبا،،ْممكن اعرف حل التفكير الزائد لئد وتكبير المشاكل؟؟ الحين انا كل ما زوجي او اي شخص يحكي كلمه غلط او جمله انتقاد اكون متقبلتها بس بعد يومين تلاقيني عصبت وعملت مشكله و... اذهب إلى السؤال
فقدت رغبتي في الحياة ولم أعد أهتم لأي شيء
اهلا انا فتاة عمري 22 سنة مشكلتي اني لا اتحكم في نفسي متلا عندي امتحان لا اهتم به كتيرا كما كنت سابقا كنت مجتهدة و اشعر اني فقدت الارادة و الرغبة و اي شيء احس انه صعب ولا استطيع... اذهب إلى السؤال
أشعر أن النحس يطاردني فلا شيئ يحدث كما أريد
انا امر بسلسلة من الاحداث السيئة و التي لا تتوقف بدات الامر من ٢٠١٥ و لم يتوقف الى الان . مثلا اكملت دراستي و لازم احط وثائقي في الوزراة و جمعت كل الوثائق ما عدا ورقة وحدة تعطلت... اذهب إلى السؤال
التفكير في الماضي أتعب نفسيتي، كيف أتخطاه وأعيش حياتي؟
السلام عليكم اخوتي انا شاب في ال 30 من العمر , اعزب و اعيش لوحدي في الغربة و كثير متدين و هدا ساعدني كثيرا في الحياة اليومية و العملية هنا في الغربة انا كثير الانطواء و الجلوس لو... اذهب إلى السؤال
كيف أتصرف مع تشاؤم زوجي وشخصيته السلبية؟
السلام عليكم ارجو منكم اعطائي النصيحة لاني في حيرة من امري انا سيدة متزوجة من 8 سنوات لدي صبي وبنت زوجي من ايام الخطوبة مزاجي ونكد ويعمل مشاكل من ابصت الاشياء حياتنا كانت هادئة ا... اذهب إلى السؤال
زوجي يحاول السيطرة على حياتي بأي شكل من الأشكال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا اعرف كيف ابدأ بمشكلتي ،، انا فتاة في مقتبل العشرينات تقدم الى شاب لخطبتي فوافقت وتم عقد القران وفِي بداية حياتي معه كان دائم مايذكر لي بأنه يري... اذهب إلى السؤال
كيف أنزع هذه الفكرة من رأسي وأعيش حياتي مع زوجتي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة قصتي بدأت مع خطيبتي التي لم أرها إلا فيديو بسبب ظروف سفري للخارج وكنا نتحدث يوميا علي الهاتف سرنا في 4 شهور الأولي بخير إلي أن تغير الحال عندما دخ... اذهب إلى السؤال
أشعر أن الدنيا أغلقت أبوابها بوجهي بعدما عرفت أن طليقي خطب
انا بنت مطلقه من انسان كان كل حياتي زواجنا كان عن حب وللاسف تطلقنا ب٣ من يومين عرفت انه خطب وخواته خبروني انه ختار له زوجه وانا من طلاقي لليوم وانا بعذاب طلاقنا كان بسبب اهمالو و... اذهب إلى السؤال
ماذا أفعل لكي أخرج فكرة الطلاق من رأس زوجتي؟
انا متزوج من سنة زوجتي كانت مطلقة سابقا ، علاقتي بها قوية و تهتم فيي و اهتم فيها و الحمدلله بيننا مودة و احترام و حب المشكلة ان زوجتي تخاف من الطلاق مع اني لا اهددها فيه ابدا و ل... اذهب إلى السؤال
أكره زوجي لأنه ممل ويبث لي طاقة سلبية
اشعر اني ضيقت على نفسي كثيرا انا شخصيه مرحه جداً ولي جو وبصمه في للمكان اللي اقعد فيه واكره الروتين حتى سوالفي احب تكون كلها ايجابيه ومفيده وابتعد عن التذمر لمن اجلس مع السلبين و... اذهب إلى السؤال
عقلي مشتت ومعظم الوقت أفكر بالموت
التفكير الزائد قتلني وانا اعاني منه منذ اكثر من ٤ شهور تقريباً افكر كثيراً وعقلي مشتت في بعض الاحيان اشعر ان العالم مخيف الى نوع ما بحيث عندما اكون مع اصدقائي اشعر انهم سوف يتحول... اذهب إلى السؤال
هل حالتي الصحية تحتاج إلى طبيب نفسي؟
السلام عليكم عندي مشكلة ف التفكير ف الماضي من مواقف محرجه ايام الدراسة ف الثانوي والجامعة علما إني الآن خريجه أعاني من وقت فراغ ( إمكانية المكان الذي أعيش فيه محدودة غير متطور لذ... اذهب إلى السؤال
حياتي انقلبت للأسوء بعد دخولي الجامعة
السلام عليكم..اولا جزاكم الله عنا كل خير..مشكلتي بدات من الجامعه حيث فقدت الثقه في الناس واصبحت انزوي على نفسي واكتفي بصديق او اثنين..مضىى على تخرجي اكثر من 10 سنين والحال من سيء... اذهب إلى السؤال
كيف أنسى هذا الشخص وأبعده عن تفكيري؟
السلام عليكم انا انسة اراد شخص ان يخطبني لكني حينها لم افكر بالارتباط فكنت ادرس بالجامعة ولي طموحاتي المهنية فرفضه . حاليا ربنا يسهله هو خطب من فترة لكن انا مش عارفة اشيله من تفك... اذهب إلى السؤال