اسئلة حول التوتر النفسي
الخوف من الفراق يسيطر علي
السلام عليكم انا مشكلتي اني بحب شاب وهو بيحبني كثير وهو واثق فيني كثير بيحكي كل شي عم بصير بحياته وانا وثقت فيه كثير صرت متعلقة فيه بس هذاي الأيام احس نفسي فيني توتر وقلق من أنه يت... اذهب إلى السؤال
هل هذه فوبيا النوم؟
السلام عليكم انا عندي مشكله غريبه وهي اذا سهرت او تاخرت في النوم في الليل اوسوس اني ماعاد بنام طول حياتي وانهم يودوني المستشفى بليز لا تضحكون ترا والله جد و فعلا ماعاد انام الا ساع... اذهب إلى السؤال
أبحث عن المثالية في كل شيئ
السلام عليكم ،مشكلتي بختصار اني ابحث عن المثالية في كل شيئ حتى لو حاولت كبت شعوري وتجاهله ابقى متوترة جدا بسب الشئ الذي لم احققه .اريد ان أكون عفوية أكثر كيف ذللك ؟؛وهل هذا نوع من... اذهب إلى السؤال
قلق وخوف مع تسارع نبضات القلب
هل انا مريضا حقا انا عمري 36سنة كنت أعيش حياة عادية حتى اصابة بمرض لا أعرف ماهو قلب موازيني بدأت أشعر خفقان في قلبي وشعور بالملل من كل شيء وفقدان الشهية وعدم النوم في اليل ذهب... اذهب إلى السؤال
فكرة الرجوع له توترني
أنا متزوجة من 4 سنين و عندي ولد و بنت...زواجي كان تقليدي و ما كنت مقتنعة كثير لكن قبلت تحت تأثير امي و العائلة.زوجي إنسان ضعيف الشخصية و افكارو رجعيةو إلي زاد في تدهور الأوضاع تدخل... اذهب إلى السؤال
لا أشعر بالسعادة مهما حصل
السلام عليكم ورحمة اللهانا امرأة مطلقة عمري ٤٥ سنة لكن شكلي اصغر بعشر سنوات او اكثر بشهادة كل من يراني اعيش مع اولادي الاربعة والحمد لله ناجحين ومتفوقين واثنان منهم على ابواب الت... اذهب إلى السؤال
مهما بذلت من مجهود وقت الاختبار يغلب علي التوتر
انا طالبه جامعية تخصص طبي مشكلتي اهي مهما بذلت من مجهود الا ان وقت الاختبار التوتر يغلب كل شي و اغير أجوبتي الصحيحة إلى كوارث بالدقائق الاخيرة لا اعلم اين الخلل هل في طريقة دراستي... اذهب إلى السؤال
أتوتر بالامتحانات وعند المشاركة بالحصص
السلام عليكم انا لما بطلع وبجاوب بالمدرسة بحس بتوتر وخوف وكمان بالامتحانات بحس كتير بالخوف مع إنّو بكون دارس منيح ساعدوني انا عمري١٣سنه وبخاف هاد الشي يأثر علي بالمدرسة بالم... اذهب إلى السؤال
أقلق وأتوتر عند الكلام الطويل
لدي مشكله هي ان قلبي يدق بسرعة ونفسي يضيق قليلا وصوتي يرتجف قليلا وأحيانا أسير غير مسيطرة على نفسي اثنا الالقاء الكلام الطويل مثل اربع اسطر فما فوق ام اذا كان اقل من ذلك فالامر عاد... اذهب إلى السؤال
عمري 31 سنة لكني عجوز.. تعرفوا على مشكلتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..اود طرح مشكلتي، ، شاكرة جدا جهودكم الجبارة لمساعدة الجميع..عمري 31 عام..متزوجه ولدي 3اطفال..حياتي طبيعيه لاتخلو من المشاكل والمضايقات..زوجي عصبي... اذهب إلى السؤال
مشكلتي هي نتف الحواجب والرموش
مشكلتي هي نتف الحواجب والرموش... بمجرد ما اتعرض لتوتر معين او اتذكر موقف زعلني حيل ابدأ بنتف الحاجب او الرموش بشكل ملموس ولكني ما اقدر اوقف.. اعطوني حل اذهب إلى السؤال
توتري كله بسبب أسناني
لاأثق بنفسي ابدا لااحب الخروج احب البقاء ب البيت فقط عندي صديقات لاكن لااريد رؤيتهم حياتي كلها ملل لااحس بيقيمة الحياة احس بتوتر عند رؤيت اقاربي وصديقاتي انا جميلة واحب جمالي بس ا... اذهب إلى السؤال
أشعر أن هناك غلط بحياتي
مرحبا:: مشكلتي انو بكره الناس . او بكره اختلط معهم بحب الانطواء لحالي . طول وقتي حزين . طول وقتي صافن وبحكيش مع حدا . بكره اني اقعد وحكي مع حدا . اذا قعدت وحكيت مع اي شخص لمدة ساعه... اذهب إلى السؤال
وجودي في الحياة كعدمها
السلام عليكم، أعاني من إحباط و كآبة شديدة و فقدت ثقتي بنفسي و الناس، مشاكل بالبيت و لاشيء يسير معي كما يجب أحس بأنه وجودي في هذه الحياة كعدمه، أصلا هو كذالك وجودي كعدمه لم أشعر يو... اذهب إلى السؤال
هل يوجد تمارين أو علاج للتوتر؟
اعاني من عدم استقرار عندما اجلس مع اهلي في منتزه او مقهى او مطعم لا استطيع ان استقر اكثر من نصف ساعه احس بتوتر وقلق نفسي هل يوجد تمرين او علاج او وصفة لا استطيع ان اصبر اذهب إلى السؤال
ألوم نفسي على الكلام الذي لم أقوله
اناانسانه اذامريت بموقف يوقف عقلي عن التفكير دائما اشتت بمااريد قولة غالبا اهان ولم اجد الرد المقنع للشخص اللي امامي او بااصح لعدم تجريح لمشاعره اتكلم بسرعه لقول مايدورفي رأسي وعند... اذهب إلى السؤال
وجدت أني في عالم يختلف عن ما أطمح له
مرحباً .انا فتاة عمري ١٨ عام .عشت حياتي و انا بانيتها على طموحات و احلام كبيره عكس واقعي وعكس اللي ممكن يصير ب المستقبل ، ولما اكتشفت انها مستحيله و صحيت على نفسي ، لقيت اني ف... اذهب إلى السؤال
فشلت بالمعاشرة الزوجية بسبب الرهبة والتوتر
مشكلتي فشل في المعاشرة الزوجية بسبب الرهبة والتوتر والخوف من الفشل في المعاشرة مما ينتج عنه طبعا عدم قدرة للمعاشرة مع زوجتي ، وما أشعر به لم يكن قديما بل حديثا شعرت به لا أعلم ماهي... اذهب إلى السؤال
ابنتي تنتف شعرها
بنتي في الصف الثالث متوسط ومتفوقه في دراستها وطبيعيه في كل سلوكياتها وقريبه مني وماعنها مشاكل واضحه ولكنها وللاسف تنتف منطقه من شعر رأسها وكل يوم تزيد مساحة الشعر المنتوف وهي متأزم... اذهب إلى السؤال
لا أتحمل أختي الصغرى
حنا عايله مكونه من ٥ اولاد وبنتين مشكلتي الاولى مع اختي الي اصغر مني عمري ٢١ واختي عمرها ١٨ ما اتحملها ابد واذا تكلمت معي اسكتها واهاوشها واركز على اغلاطها ما اتحمل منها شي ا... اذهب إلى السؤال
أخاف من الطبيب ومراجعة الأطباء
عمري 40 سنة مشكلتي : الخوف الدائم من المرض ومراجعة الأطباء .. مرضت بمرض الأذن الوسطى حيث أصابني بتلك الفترة الصداع وعدم التوازن وهلوسة وأحلام مزعجة ... اختفت تلك الأعراض والحمد ل... اذهب إلى السؤال
كل ما أرى جهاز الضغط أشعر بتوتر
السلام عليكم انا عمري 28 سنه جاني التهاب شديد فالأذن ودوار وخفت كثير وقاسوا ضغطي حصلوه مرتفع وبعدها خفت من شي اسمه ضغط للعلم قبل ماكان في ضغط لكن الان اخاف من جهاز الضغط اتوتر حي... اذهب إلى السؤال
لا أستطيع النوم خوفاُ من أن أفقد احد
لا أستطيع النوم خوفاُ من أن أفقد احدانا فتاة عزباء اعاني من التفكير ..دايما افكر فنفسي مع اني ما ينقصني شي واتوتر افكر في الشخص الذي احبه وفي مستقبلي ..لا استطيع النوم الا بعد سا... اذهب إلى السؤال
يحدث معي توتر شديد اثناء عملي
السلام عليكم مشكلتى باختصار ليست عائليه ولكنها شخصيه انا اعمل فى شركه بانترى بوفيه ولدى مشكله تؤرقنى عندما اقوم بحمل المشروبات واقدمها للناس يحدث عندى ارتباك وترتعش يداى ويلاحظ ذلك... اذهب إلى السؤال
زوجي رائع لكني أرفع صوتي عليه
عمري 24سنة و زوجي يكبرني ب15 سنة احبه كثيرا و هو اكثر لدينا بنت و ولد احس بضغط شديد جراء التربية فابنائي الفرق بينهما عام و كم شهر حتى انني احس ان تغيرت فانا احيانا ارفع صوتي قليلا... اذهب إلى السؤال
أعاني من التوتر وتضيع المعلومات
السلام عليكم..انا طالبة تمريض اخر ترم بتخرج وأطبق في المستشفى ،لكن أعاني جدًا من التوتر وتضييع المعلومات وكأني مو عارفه شيء وانا فاهمه واعرف لكن في لحظة مااطبق أنسى واتوتر ،ثانيً... اذهب إلى السؤال
أعاني من مرض القلق والتوتر
السلام عليكم ...انا لدي مشكلة نفسية من زمان اعاني منها ...يعني حوالي وانا عمري 13 سنة تقريبا ..في البداية ما كنت اعرف طبيعة مرض ...ايش هو بضبط ...بس بعد ما تخرجت من ثانوي بدات ا... اذهب إلى السؤال
لا اسيطر على نفسي وسريعة الانفعال
عندي مشكلة في التحكم بمشاعري وانفعالاتي ، انا انسانه انفعالية واغضب بسرعه ولا استطيع التحكم بغضبي ، احياناً اغضب من امور تافهه وبعد ذلك اشعر بتأنيب الضمير واكره نفسي يعني مثلاً اح... اذهب إلى السؤال
أخاف من النوم
مشكلتي اخاف انام لان كل لي احلم بي يتحقيق اهل بدات اخاف من النوم عايشة علي حبوب النوم. نفسي انام بدون حبوب او خوف. اذهب إلى السؤال
اريد ان ارجع لحالتي السابقة
السلام عليكم انا فتاه في الثالث والعشرون من عمري جامعيهكنت انسانه مرحه لأبعد حد لدرجة ممكن يكنسلوا جمعه عشان انا مو موجودهالحمدلله ذكيه ومن الأوائل على دفعتي و في نفس الوقت ق... اذهب إلى السؤال
عاجزة عن التعايش مع كرهي وجلدي لذاتي طوال الوقت
السلام عليكم ..أنا فتاة بعمر ٢٦ عزباء ، منذ سنتين وأنا أعيش صراع نفسي رهيب يتطور أحيان لتشجنات عضوية وأحيان أخرى لنوبات انفعالية حادة جدا مع المقربين مني ..أنا مصابة بمرض جلدي... اذهب إلى السؤال
حالات الاغماء سبب تعبي النفسي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي مشكلة مأرقتني من فترة طويلة ، انا فتاة بعمر 17 من الإمارات مؤخرا أصاب كثير بالتعب و الإغماء كلما مشيت لمسافة قصيرة ظننت في البداية أن ال... اذهب إلى السؤال
العنف الذي كنت أراه سبب لي
السلام عليكم انا بنت عمري ١٧ سنة مشكلتي هي بشخصيتي الضعيفه .شخصيتي ضعيفه بسبب اني لما كنت صغيره كنت اشوف مشاكل و عنف قدام عيني ف كبرت و اثر هالشي على شخصيتي .انا اتردد قبل اي... اذهب إلى السؤال
سريع وسهل الاستفزاز
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهأنا شخص سريع وسهل الاستفزاز والغضب, وسرعان ما أندم واعتذر ولكن بعد فوات الأوان , وهذا أثّر سلبياً في رؤيتي لنفسي وعلاقتي بالناس من حولي .. واستغلها... اذهب إلى السؤال
امتحان السياقة العملي 3 مرات
مرحبا عندي مشكلة صرت عاملة امتحان السياقة العملي 3 مرات بالدروس العادية ما بغلط وكل اشي تمام بس بالامتحان بسقط وبتوتر وكثير الشروط والظروف عنا صعبة ومجبورة لرخصة السياقة وما بين ال... اذهب إلى السؤال
اتكلم مع نفسي و اعيش في عالم خيالي
.انا فتاه ابلغ من العمر ١٦ عاما اعاني من اني اتكلم مع نفسي و لفتره طويله و في كل وقت و مكان و كأن احد يجلس امامي و يحدثني و اسئله و و يحدثني و كأني بعالم اخر و احاول السيطره علي ه... اذهب إلى السؤال
ما عندي ثقه بنفسي و اهلي يقولون اني مريضة
انا بنت ما عندي ثقه بنفسي وبضل اعصب ع أي اشي وبكون الحق معي بصير عليي لأنه كل شي عندي بالبكي والصراخ مش بايدي ويلي حوليي وخاصه أهلي بكرهوا هالاشي فيي ولا بيعرفوا يتعاملو معي كل حك... اذهب إلى السؤال
اريد ان اغير من نفسي
أريد أن اغير من نفسي من أجل أن اتأقلم مع الناس وأكون علاقات لكن لا أدري كيف أو من اين ابدأ .. ساعدوني اذهب إلى السؤال
اختي عندها حزن و تتوهم بان زوجها متزوج عليها
السلام عليكم اختي عمرها 24سنه ..ولديها اطفال .. عندها حزن وتبكي علي طول وتتوهم بان زوجها متزوج عليها .. واذا احد قالها زوجها مامتزوج عليها تقول انكم متفقين مع زوجي علي ..وتكذب وت... اذهب إلى السؤال
لا أجيد التواصل الفعال مع اهل زوجي جيدا
بسم الله اريد افضي اليكم بشيء وهو انني لااجيد التواصل الفعال مع اهل زوجي جيدا لانني لااراهم الا بعد فترة طويلة فاشعر وكانني بدات للتو التعرف اليهم رغم انني ارى نفسي اجتماعية ،اري... اذهب إلى السؤال
ابني و خوفه من الموت
ابني يعاني من خوف شديد وتفكير بالموت ويعتقد انه سوف يموت بعد 40 وهو الان ينتظر مرور هذه الفتره ماهو العلاج اذهب إلى السؤال
مراهقة عنيفة .. أحب الأذى وأضرب
السلام عليكم ، حابة أحكي لكم مشكلتي بصراحة و هي شوي غريبة بس عنجد مو عارفة شو أسوي ... أنا بنت عمري 16 سنة المشكلة اني أخر سنتين سرت كتير أطول بسرعة و عظمي يسير أسمك... اذهب إلى السؤال
ما سبب الدم في البراز ؟
ماسبب وعلاج الدم اثناء التبرز فتاه تعاني من هذه الحاله منذ شهرين ولاتريد الذهاب للطبيب اذهب إلى السؤال
أعاني من ضيق شديد خصوصا عند الدراسة
السلام عليكمبدأت عندي الحالة المزاجية السيئة جدا قبل شهرين و خمسة ايام بالضبط( اكتئاب - تفكير سلبي - نظرة سوداوية جدا - احباط شديد - بكاء شدييييد جدا - عدم الراحة في النوم اطلا... اذهب إلى السؤال