اسئلة حول التوتر النفسي

صورة علم Yemen
من مجهول 06-02-2017

الخوف من الفراق يسيطر علي

السلام عليكم انا مشكلتي اني بحب شاب وهو بيحبني كثير وهو واثق فيني كثير بيحكي كل شي عم بصير بحياته وانا وثقت فيه كثير صرت متعلقة فيه بس هذاي الأيام احس نفسي فيني توتر وقلق من أنه يت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 04-02-2017

هل هذه فوبيا النوم؟

السلام عليكم انا عندي مشكله غريبه وهي اذا سهرت او تاخرت في النوم في الليل اوسوس اني ماعاد بنام طول حياتي وانهم يودوني المستشفى بليز لا تضحكون ترا والله جد و فعلا ماعاد انام الا ساع... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 31-01-2017

أبحث عن المثالية في كل شيئ

السلام عليكم ،مشكلتي بختصار اني ابحث عن المثالية في كل شيئ حتى لو حاولت كبت شعوري وتجاهله ابقى متوترة جدا بسب الشئ الذي لم احققه .اريد ان أكون عفوية أكثر كيف ذللك ؟؛وهل هذا نوع من... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 23-01-2017

قلق وخوف مع تسارع نبضات القلب

هل انا مريضا حقا انا عمري 36سنة كنت أعيش حياة عادية حتى اصابة بمرض لا أعرف ماهو قلب موازيني بدأت أشعر خفقان في قلبي وشعور بالملل من كل شيء وفقدان الشهية وعدم النوم في اليل ذهب... اذهب إلى السؤال

صورة علم Tunisia
من مجهول 12-01-2017

فكرة الرجوع له توترني

أنا متزوجة من 4 سنين و عندي ولد و بنت...زواجي كان تقليدي و ما كنت مقتنعة كثير لكن قبلت تحت تأثير امي و العائلة.زوجي إنسان ضعيف الشخصية و افكارو رجعيةو إلي زاد في تدهور الأوضاع تدخل... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 25-12-2016

لا أشعر بالسعادة مهما حصل

السلام عليكم ورحمة اللهانا امرأة مطلقة عمري ٤٥ سنة لكن شكلي اصغر بعشر سنوات او اكثر بشهادة كل من يراني اعيش مع اولادي الاربعة والحمد لله ناجحين ومتفوقين واثنان منهم على ابواب الت... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 22-12-2016

مهما بذلت من مجهود وقت الاختبار يغلب علي التوتر

انا طالبه جامعية تخصص طبي مشكلتي اهي مهما بذلت من مجهود الا ان وقت الاختبار التوتر يغلب كل شي و اغير أجوبتي الصحيحة إلى كوارث بالدقائق الاخيرة لا اعلم اين الخلل هل في طريقة دراستي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 22-12-2016

أتوتر بالامتحانات وعند المشاركة بالحصص

السلام عليكم انا لما بطلع وبجاوب بالمدرسة بحس بتوتر وخوف وكمان بالامتحانات بحس كتير بالخوف مع إنّو بكون دارس منيح ساعدوني انا عمري١٣سنه وبخاف هاد الشي يأثر علي بالمدرسة بالم... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 16-12-2016

أقلق وأتوتر عند الكلام الطويل

لدي مشكله هي ان قلبي يدق بسرعة ونفسي يضيق قليلا وصوتي يرتجف قليلا وأحيانا أسير غير مسيطرة على نفسي اثنا الالقاء الكلام الطويل مثل اربع اسطر فما فوق ام اذا كان اقل من ذلك فالامر عاد... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 10-12-2016

عمري 31 سنة لكني عجوز.. تعرفوا على مشكلتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..اود طرح مشكلتي، ، شاكرة جدا جهودكم الجبارة لمساعدة الجميع..عمري 31 عام..متزوجه ولدي 3اطفال..حياتي طبيعيه لاتخلو من المشاكل والمضايقات..زوجي عصبي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 10-12-2016

مشكلتي هي نتف الحواجب والرموش

مشكلتي هي نتف الحواجب والرموش... بمجرد ما اتعرض لتوتر معين او اتذكر موقف زعلني حيل ابدأ بنتف الحاجب او الرموش بشكل ملموس ولكني ما اقدر اوقف.. اعطوني حل اذهب إلى السؤال

صورة علم Yemen
من مجهول 06-12-2016

توتري كله بسبب أسناني

لاأثق بنفسي ابدا لااحب الخروج احب البقاء ب البيت فقط عندي صديقات لاكن لااريد رؤيتهم حياتي كلها ملل لااحس بيقيمة الحياة احس بتوتر عند رؤيت اقاربي وصديقاتي انا جميلة واحب جمالي بس ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 26-11-2016

أشعر أن هناك غلط بحياتي

مرحبا:: مشكلتي انو بكره الناس . او بكره اختلط معهم بحب الانطواء لحالي . طول وقتي حزين . طول وقتي صافن وبحكيش مع حدا . بكره اني اقعد وحكي مع حدا . اذا قعدت وحكيت مع اي شخص لمدة ساعه... اذهب إلى السؤال

صورة علم Morocco
من مجهول 25-11-2016

وجودي في الحياة كعدمها

السلام عليكم، أعاني من إحباط و كآبة شديدة و فقدت ثقتي بنفسي و الناس، مشاكل بالبيت و لاشيء يسير معي كما يجب أحس بأنه وجودي في هذه الحياة كعدمه، أصلا هو كذالك وجودي كعدمه لم أشعر يو... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 24-11-2016

هل يوجد تمارين أو علاج للتوتر؟

اعاني من عدم استقرار عندما اجلس مع اهلي في منتزه او مقهى او مطعم لا استطيع ان استقر اكثر من نصف ساعه احس بتوتر وقلق نفسي هل يوجد تمرين او علاج او وصفة لا استطيع ان اصبر اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 22-11-2016

ألوم نفسي على الكلام الذي لم أقوله

اناانسانه اذامريت بموقف يوقف عقلي عن التفكير دائما اشتت بمااريد قولة غالبا اهان ولم اجد الرد المقنع للشخص اللي امامي او بااصح لعدم تجريح لمشاعره اتكلم بسرعه لقول مايدورفي رأسي وعند... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 21-11-2016

وجدت أني في عالم يختلف عن ما أطمح له

مرحباً .انا فتاة عمري ١٨ عام .عشت حياتي و انا بانيتها على طموحات و احلام كبيره عكس واقعي وعكس اللي ممكن يصير ب المستقبل ، ولما اكتشفت انها مستحيله و صحيت على نفسي ، لقيت اني ف... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 16-11-2016

فشلت بالمعاشرة الزوجية بسبب الرهبة والتوتر

مشكلتي فشل في المعاشرة الزوجية بسبب الرهبة والتوتر والخوف من الفشل في المعاشرة مما ينتج عنه طبعا عدم قدرة للمعاشرة مع زوجتي ، وما أشعر به لم يكن قديما بل حديثا شعرت به لا أعلم ماهي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 15-11-2016

ابنتي تنتف شعرها

بنتي في الصف الثالث متوسط ومتفوقه في دراستها وطبيعيه في كل سلوكياتها وقريبه مني وماعنها مشاكل واضحه ولكنها وللاسف تنتف منطقه من شعر رأسها وكل يوم تزيد مساحة الشعر المنتوف وهي متأزم... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 07-11-2016

لا أتحمل أختي الصغرى

حنا عايله مكونه من ٥ اولاد وبنتين مشكلتي الاولى مع اختي الي اصغر مني عمري ٢١ واختي عمرها ١٨ ما اتحملها ابد واذا تكلمت معي اسكتها واهاوشها واركز على اغلاطها ما اتحمل منها شي ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 02-11-2016

أخاف من الطبيب ومراجعة الأطباء

عمري 40 سنة مشكلتي : الخوف الدائم من المرض ومراجعة الأطباء .. مرضت بمرض الأذن الوسطى حيث أصابني بتلك الفترة الصداع وعدم التوازن وهلوسة وأحلام مزعجة ... اختفت تلك الأعراض والحمد ل... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 31-10-2016

كل ما أرى جهاز الضغط أشعر بتوتر

السلام عليكم انا عمري 28 سنه جاني التهاب شديد فالأذن ودوار وخفت كثير وقاسوا ضغطي حصلوه مرتفع وبعدها خفت من شي اسمه ضغط للعلم قبل ماكان في ضغط لكن الان اخاف من جهاز الضغط اتوتر حي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 30-10-2016

لا أستطيع النوم خوفاُ من أن أفقد احد

لا أستطيع النوم خوفاُ من أن أفقد احدانا فتاة عزباء اعاني من التفكير ..دايما افكر فنفسي مع اني ما ينقصني شي واتوتر افكر في الشخص الذي احبه وفي مستقبلي ..لا استطيع النوم الا بعد سا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Kuwait
من مجهول 28-10-2016

يحدث معي توتر شديد اثناء عملي

السلام عليكم مشكلتى باختصار ليست عائليه ولكنها شخصيه انا اعمل فى شركه بانترى بوفيه ولدى مشكله تؤرقنى عندما اقوم بحمل المشروبات واقدمها للناس يحدث عندى ارتباك وترتعش يداى ويلاحظ ذلك... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 25-10-2016

زوجي رائع لكني أرفع صوتي عليه

عمري 24سنة و زوجي يكبرني ب15 سنة احبه كثيرا و هو اكثر لدينا بنت و ولد احس بضغط شديد جراء التربية فابنائي الفرق بينهما عام و كم شهر حتى انني احس ان تغيرت فانا احيانا ارفع صوتي قليلا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 19-10-2016

أعاني من التوتر وتضيع المعلومات

السلام عليكم..انا طالبة تمريض اخر ترم بتخرج وأطبق في المستشفى ،لكن أعاني جدًا من التوتر وتضييع المعلومات وكأني مو عارفه شيء وانا فاهمه واعرف لكن في لحظة مااطبق أنسى واتوتر ،ثانيً... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 07-10-2016

أعاني من مرض القلق والتوتر

السلام عليكم ...انا لدي مشكلة نفسية من زمان اعاني منها ...يعني حوالي وانا عمري 13 سنة تقريبا ..في البداية ما كنت اعرف طبيعة مرض ...ايش هو بضبط ...بس بعد ما تخرجت من ثانوي بدات ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 04-10-2016

لا اسيطر على نفسي وسريعة الانفعال

عندي مشكلة في التحكم بمشاعري وانفعالاتي ، انا انسانه انفعالية واغضب بسرعه ولا استطيع التحكم بغضبي ، احياناً اغضب من امور تافهه وبعد ذلك اشعر بتأنيب الضمير واكره نفسي يعني مثلاً اح... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 03-10-2016

أخاف من النوم

مشكلتي اخاف انام لان كل لي احلم بي يتحقيق اهل بدات اخاف من النوم عايشة علي حبوب النوم. نفسي انام بدون حبوب او خوف. اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 17-09-2016

اريد ان ارجع لحالتي السابقة

السلام عليكم انا فتاه في الثالث والعشرون من عمري جامعيهكنت انسانه مرحه لأبعد حد لدرجة ممكن يكنسلوا جمعه عشان انا مو موجودهالحمدلله ذكيه ومن الأوائل على دفعتي و في نفس الوقت ق... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 28-08-2016

عاجزة عن التعايش مع كرهي وجلدي لذاتي طوال الوقت

السلام عليكم ..أنا فتاة بعمر ٢٦ عزباء ، منذ سنتين وأنا أعيش صراع نفسي رهيب يتطور أحيان لتشجنات عضوية وأحيان أخرى لنوبات انفعالية حادة جدا مع المقربين مني ..أنا مصابة بمرض جلدي... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 21-08-2016

حالات الاغماء سبب تعبي النفسي

‏ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي مشكلة مأرقتني من فترة طويلة ، انا فتاة بعمر 17 من الإمارات مؤخرا أصاب كثير بالتعب و الإغماء كلما مشيت لمسافة قصيرة ظننت في البداية أن ال... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 23-07-2016

العنف الذي كنت أراه سبب لي

السلام عليكم انا بنت عمري ١٧ سنة مشكلتي هي بشخصيتي الضعيفه .شخصيتي ضعيفه بسبب اني لما كنت صغيره كنت اشوف مشاكل و عنف قدام عيني ف كبرت و اثر هالشي على شخصيتي .انا اتردد قبل اي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 17-07-2016

سريع وسهل الاستفزاز

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهأنا شخص سريع وسهل الاستفزاز والغضب, وسرعان ما أندم واعتذر ولكن بعد فوات الأوان , وهذا أثّر سلبياً في رؤيتي لنفسي وعلاقتي بالناس من حولي .. واستغلها... اذهب إلى السؤال

صورة علم Occupied Palestine
من مجهول 06-06-2016

امتحان السياقة العملي 3 مرات

مرحبا عندي مشكلة صرت عاملة امتحان السياقة العملي 3 مرات بالدروس العادية ما بغلط وكل اشي تمام بس بالامتحان بسقط وبتوتر وكثير الشروط والظروف عنا صعبة ومجبورة لرخصة السياقة وما بين ال... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 15-05-2016

اتكلم مع نفسي و اعيش في عالم خيالي

.انا فتاه ابلغ من العمر ١٦ عاما اعاني من اني اتكلم مع نفسي و لفتره طويله و في كل وقت و مكان و كأن احد يجلس امامي و يحدثني و اسئله و و يحدثني و كأني بعالم اخر و احاول السيطره علي ه... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 21-04-2016

ما عندي ثقه بنفسي و اهلي يقولون اني مريضة

انا بنت ما عندي ثقه بنفسي وبضل اعصب ع أي اشي وبكون الحق معي بصير عليي لأنه كل شي عندي بالبكي والصراخ مش بايدي ويلي حوليي وخاصه أهلي بكرهوا هالاشي فيي ولا بيعرفوا يتعاملو معي كل حك... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 21-04-2016

اريد ان اغير من نفسي

أريد أن اغير من نفسي من أجل أن اتأقلم مع الناس وأكون علاقات لكن لا أدري كيف أو من اين ابدأ .. ساعدوني اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 19-04-2016

اختي عندها حزن و تتوهم بان زوجها متزوج عليها

السلام عليكم اختي عمرها 24سنه ..ولديها اطفال .. عندها حزن وتبكي علي طول وتتوهم بان زوجها متزوج عليها .. واذا احد قالها زوجها مامتزوج عليها تقول انكم متفقين مع زوجي علي ..وتكذب وت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 13-04-2016

لا أجيد التواصل الفعال مع اهل زوجي جيدا

بسم الله اريد افضي اليكم بشيء وهو انني لااجيد التواصل الفعال مع اهل زوجي جيدا لانني لااراهم الا بعد فترة طويلة فاشعر وكانني بدات للتو التعرف اليهم رغم انني ارى نفسي اجتماعية ،اري... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 12-04-2016

ابني و خوفه من الموت

ابني يعاني من خوف شديد وتفكير بالموت ويعتقد انه سوف يموت بعد 40 وهو الان ينتظر مرور هذه الفتره ماهو العلاج اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 02-02-2016

مراهقة عنيفة .. أحب الأذى وأضرب

السلام عليكم ، حابة أحكي لكم مشكلتي بصراحة و هي شوي غريبة بس عنجد مو عارفة شو أسوي ... أنا بنت عمري 16 سنة المشكلة اني أخر سنتين سرت كتير أطول بسرعة و عظمي يسير أسمك... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 31-01-2016

ما سبب الدم في البراز ؟

ماسبب وعلاج الدم اثناء التبرز فتاه تعاني من هذه الحاله منذ شهرين ولاتريد الذهاب للطبيب اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 13-01-2016

أعاني من ضيق شديد خصوصا عند الدراسة

السلام عليكمبدأت عندي الحالة المزاجية السيئة جدا قبل شهرين و خمسة ايام بالضبط( اكتئاب - تفكير سلبي - نظرة سوداوية جدا - احباط شديد - بكاء شدييييد جدا - عدم الراحة في النوم اطلا... اذهب إلى السؤال