اسئلة حول الخوف والقلق
أعاني من الخوف والوسواس بسبب كلام صديقتي ماذا أفعل؟
مرحبا انا عمري 16 سنة انا استخدم الهاتف الذكي و الوحي منذ خمس سنوات طوال الليل و اليوم استخدمة بكثرة لي دراسة و محدثة أصدقائي لكن من فترة سمعت صديقتي تتكلام عن عن الهاتف الذكي و... اذهب إلى السؤال
من أول يوم زواج لي وأنا أشعر بأمور غريبة داخل بيتي
مرحبا،. انا فتاه عندي٢٣عامً،، منذ ان تزوجت من اول يوم زواج لي بدات اشعر ي اشياء غريبه وكوابيس ،، وكنت اقرا المعوذات ف تذهب عني،. كنت انام اقل من ساعه واستيقظ خائفه .. الى ان قرأت... اذهب إلى السؤال
أصبحت إنساناً تعيساً بسبب الرجيم
ذات يوم قررت أنحف لأن وزني زائد ولما أنقصت وزني 20 كيلو تقريبا كنت انسان سعيد ونشيط وامارس الرياضة براحة فسية وبدنية ممتازة جدا وبعد مرور شهرين من عملي ع الرجيم وتقليل الأكل انقل... اذهب إلى السؤال
هل أنا أخطأت عندما اتخذت هذا القرار؟
مرحبا انا فتاة أبلغ 24 من عمري على قدر من الجمال..لم أكن محظوظة بعلاقاتي العاطفية كانت علاقات بريئة هدفها الاستقرار الغائب من العائلة..تعرضت لخيبات لا تحصى و كنت أقوم كل مرة وألم... اذهب إلى السؤال
هذا ما فعله زوج أختي بي!
السلام عليكم انا بصراحه مشكلتي مشكله كان لازم اكمل الجامعه رحت مع اختي المتزوجه سكنت عندهم لاكمال دراسه الجامعه ولكن للاسف في احد الايام عند استيقظت ورحت الحمام اكرمكم الله ووجدت... اذهب إلى السؤال
أخاف أن أعود إلى ما كنت عليه بالماضي
مرحبا انا فتاة عمري 24 عاما تخرج من الجامعة قبل عام ودخلت في حالة اكتئاب وتوتر وقلق حاد بسبب اخر سنة في الجامعة كان مستواي الدراسي ضيف وكنت خائفه من عدم التخرج ومن ذلك الوقت دخلت... اذهب إلى السؤال
فقدت ثقتي بنفسي وأرفض الزواج بسبب أسناني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاة عمري 30 سنه مشكلتي انو اسناني الانياب العلويه لبنيه لم تسقط وما طلعت لي انياب دائمه وهالشي اثر على شكلي، انيابي قصيره والاسنان اللي جنبها... اذهب إلى السؤال
أعاني من الحزن بسبب الوحدة وفقدان حنان الأم
السلام عليكم اليوم ساطرح لكم مشكلتي عندما ولدت لم ادق طعم حنان الام يعني ربتني جدتي مشكلتي اننا انتقلنا من بيتي جدتي مند ثمنية سنين هاقد كبرت وكبر حزني معي امي مريضة نفسانيا وطبع... اذهب إلى السؤال
لا لون ولا طعم لحياتي بسبب ما أعانيه من خوف وظلم
انا مريت بظغوط نفسيه كثير من كل النواحي الماديه والنفسيه ومع زوجتي واولادي واهلي واصحابي الحمد لله على كل حال .. ابلغ من العمر 30 سنه وضيفتي معلم تربيه اسلاميه لم تعد للحياه طعم... اذهب إلى السؤال
اشعر بخوف والقلق كلما خرجت من منزلي
السلام عليكم انا اعاني من مشكله من اكثر من سته عشرة سنه حين اسافر الي اي مكان اشعر بالخوف والقلق واريد العوده لبيتي وكنت مره في الحج وماهي الا ساعات واشعر بالخوف والقلق واريد الر... اذهب إلى السؤال
كيف أتخلص من الخوف وأواجه انتقادات الاخرين
انا رجل قد انعم الله عليّ بعقل علمي. كلما حاولت دراسة مجال علمي الاّ و فهمته و برعت فيه و لكن في داخلي دائما ارنب خائف. فكيف اقتل ذلك الأرنب. كذلك انا رجل احاول ما استطعت الّا اس... اذهب إلى السؤال
شخص يلاحقني ويهددني لكي ألبي رغباته المحرمة
السلام عليكم اني امرأة مطلقه ولدي ثلاث اولاد يسكتون خارج البلاد موظفه واعيش وحدي لا احد لي في احد الأيام جاءني موظف يعمل في مجال الشرطة وعرض علي الصداقه رفضت وعرض علي الزواج السر... اذهب إلى السؤال
هل أصارح خطيبي باني لا أريد الزواج به؟
السلام عليكم .. انا فتاة عمري 19 سنة مخطوبة(فترة ملكة) منذ سنة تقريباً .. وخلال هذه الفترة تعرضت للكثير من الاساءت والتقصير في حقي من قبل خطيبي حيث ان مشكلته الاساسية هي في عدم ا... اذهب إلى السؤال
حالي لا يعجبني أبداً وأشعر بالضياع، فما الحل؟
انا شاب تخرجت من الثانوية منذ 4 سنين !؟ وللإسف لم استطيع الألتحاق بالجامعة بسبب ضروفي المادية ، ومنذ ذلك الوقت وانا اعاني من فراغ داخلي وقطار العمر يمشي ولا جديد بالنسبة لي ، تمر... اذهب إلى السؤال
الكوابيس المتكررة أصبحت تزعجني وتخيفني
مشكلتي انني ارى شخص مخيف يقف في الظلام ولا يفعل شيء سوى الابتسام بطريقة غريبة بحيث تكاد تخرج عيناه من مكانهما واشعر بانه يتبعني ويريد خنقي .. حلمت مرة بانه يقول لي 'اصبري شوي... اذهب إلى السؤال
جارتي مؤدبة وجميلة لكن هذا الأمر يجعلني أتردد في خطبتها
أنا شاب أعزب وجارتى شابة جميلة ومؤدبة وهى فسخت خطوبتها من شهور وأنا الصراحة أفكر في خطوبتها لكن كلما أتذكر منظرها وهى ترقص رومانسي وslow وبين أحضان خطيبها السابق فى حفل خطوبتها ا... اذهب إلى السؤال
أتوتر وحالتي النفسية تسوء قبل أي امتحان
السلام عليكم انا اعاني قبل اي اختبار من حاله فضيعه من خوف وقلق ورجفه وخفقان ف القلب ويأثر ايضا على معدتي وهلع وخوف مو طبيعي بذلت اقصى مجهود اتخلص منها ماقدرت .. جاتني بعد اختبار... اذهب إلى السؤال
كيف أتصالح مع نفسي وأرضى بالأمر الواقع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا بنت عمري ١٩ سنة ، مشكلتي هي اني دائما تدور في بالي افكار بأني اتمنى اصير ولد ! وكل ما شفت ولد اقول ياحظه لانه ولد ! و كل ماجتني اعزكم الله الد... اذهب إلى السؤال
بسبب المخاوف والوساوس فقدت طعم الحياة
من اين تبدا قصتي اممم اعاني منذ سنتين ونصف من تغير في حياتي فقدت طعم الحياه واشعر بالمبالاه فقدت طعم الحياه واشعر بثقل ازداد وزني واشعر بالعزله واكره حضور المناسبات الاجتماعيه مع... اذهب إلى السؤال
أعاني من القلق والوساوس الداخلية
أنا شاب عمري28سنه أعاني من رهاب اجتماعي وقلق واكتئاب وسواس داخل راسي اذا نظرت في اللي ينظرني أضحك وإذا تكلم احد معي لا انظر في عينه أصد وجهي عنه ولا استمتع مع احد بكلام وهذا الوا... اذهب إلى السؤال
حياتي أصبحت مملة بسبب تفكيري الزائد بالموت
انا اعاني من خفقان في القلب ضيق تنفس تفكير كثير بالموت وعندي كحه غريبه ناشفه واختنق بالنوم وتنمل بمنطقة الراس واكثر شي اتعب منه النوم يجيني تفكير انه راح اموت في اي لحظه والله تع... اذهب إلى السؤال
أشعر بتغيرات سلبية في شخصيتي ما العلاج؟
السلام عليكم دائماً احس انا غير عن الباقي بتصرفاتي بااشياء كثيره سويها فاجاه تغيرت كنت مااسوي شيء الا برضى امي وكنت احاول سوي جهدي عشان امي ماتتعب وكنت حتا ادا كنت تعبانه احاول ا... اذهب إلى السؤال
أخف من كل شيء ومن تركي وحيدة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا متزوجه ولدى 3اطفال وبحكم ظروف شغل زوجى انا فبلد وهو ببلد واجلس فى شقتى ودائما اخاف من التواجد فالشقه حتى مع اولادى بالرغم من قربى من اهلى بس للا... اذهب إلى السؤال
أعيش بخوف وقلق أن تنتحر ابنتي مرة ثانية
سلام انا عندي بنتي عمرها ١٤ سنه قبل سنه حاولت الانتحار و دخلت العنايه وقبلها كذلك كان لها محاولات انتحار ولكن لا توصل لدرجة انها فعلا تنتحر يعني فقط اتفكر و تحاول بس ماكان عندها جر... اذهب إلى السؤال
أعاني من القلق المستمر وأتوقع الأسوأ دائماً
أعاني من قلق مستمر من اَي شي حتى من زحمة الطريق وانا أسوِق سيارتي ... أتوقع السلبيه من اي واحد أقابله ... عنيف في الحوار والمناقشات ... مهمل في الصلاه ... لا أتحمل احد يناقشني بسرع... اذهب إلى السؤال
هذه الرسالة قلبت موازيين علاقتي مع خطيبي
اعتذر عن طرح مشكلة كهذه لكني بحاجة الى نصيحة من اشخاص عقلانيين ومن اصحاب الخبرات، انا فتاة عمري ٢٨ عاما مخطوبة لشخص يعيش في دولة اخرى وعمره ٣٦ عام متعلم ويشغل منصب كبير وهو شخص محت... اذهب إلى السؤال
متشائمة وأشعر بالخوف تجاه موضوع الخطبة
مشكلتي هي كنت مخطوبة قبل فترة و عانيت كثيرا من خطيبي فعلى الرغم من جمالي و اخلاقي الا اني لم اعجب خطيبي من ناحية الشكل غير ان خطيبي كان صاحب علاقات بالنساء و لديه الكثير من الصفات... اذهب إلى السؤال
أخشى أن يكون العمر سبب لمشاكلنا بعد الزواج
اذا كان الخاطب اصغر من الفتاة بسنتين هل يعتبر شئ مقبول وعادي ام انه يسبب مشاكل بالمستقبل علما ان الشاب واهله تقبلوا الموضوع وتم القبول من كل النواحي الاخرى بالشكل والدين والاخلاق و... اذهب إلى السؤال
خوفي من المستقبل يسيطر علي
اكتئاب و خوف من المستقبل ، انا شاب عمري 20 سنة كل يوم اعيش صراع مع نفسي مزاجي متقلب جدا ، عندي اصحاب بس اعزل نفسي نفسيا ، ما احب اقول لاحد عن معاناتي ولا مشاكلي ، بس مرات الاكتئاب... اذهب إلى السؤال
ما هي المواصفات التي تؤكد لي حبه وإخلاصه؟
السلام عليكم , أريد أن أعرف الصفات الأساسية التي تؤكد لي صدق وجدية الشخص الذي أنوي الإرتباط به مستقبلا, مع العلم أن شباب هذا الوقت كلهم لديهم صديقات بنات ويرى في هذا انه أمر عادي ا... اذهب إلى السؤال
طليقي أصبح كابوس في حياتي
انا عمري طبيبة عمري 27 سنة مطلقة ام لولدين مشكلتي باختصار ان طليقي اصبح كبوس في حياتي بالمختصر جائتني فرصة للسفر للخارج للدراسة مدة 18 شهر لكني اخاف الدهاب وترك اولادي عند امي بحكم... اذهب إلى السؤال
قلقي على ابنتي دمر حياتي
مرحبا انا امراه 45 مطلقه و ام ل ولد 22 و بِنت حلوهً جامعيه 19 و تزوجت قبل اربعه سنوات من زوج محترم جدا .. بنتي تعيش مع اهلي في بلد و ابني يدرس في امريكا .. و انا في بلد بعيد عنهم ل... اذهب إلى السؤال
خائفة من اختفاء المشاعر بيننا بعد الزواج
تقدم لخطبتي شاب علي قدر من التدين ومستواة الاجتماعي أقل بعض الشئ من مستوايا ومن صفاته التأني والحرص بعض الشئ عن المال والتردد وأنه يري أن الرجل لا يجب أن يظهر مشاعرة علي الرغم من ش... اذهب إلى السؤال
يريد أن يعرف تفاصيل يومي ويغضب حين أغيب عنه
انا أتعرفت على شاب على الفيس بوك وبالصدفة عرفت انه من بلدي وعايشين في نفس المكان بس منعرفش بعض هو مسافر برا مصر وعايز يخطب وماصدق لقاني وبيكلمني علطول وبيطلب مني نتكلم فون وانا برف... اذهب إلى السؤال
أريد الزواج لأعيش حريتي
انا بنت عمري ٢٨ ومخطوبه ولكن تجيني فترات اقول بأتطلق ماابغى اتزوج وأحيانا اقول ماعندي جرأه أواجه الحياه اذا أطلقت ماالحل ؟. وانا أبغى اتزوج بس عشان أعيش الحياه والحريه لكن انا مااح... اذهب إلى السؤال
تقدم لي 62 عريس ولم أجد نصيبي بينهم
السلام عليكم انا فتاة على مشارف ٣٠ من عمري البعض يراني جميلة والبعض يراني متوسطة الجمال والحمد لله ملتزمه ومن عائلة رائعه واهل مثاليين وحياة مستقرة تحسدني عليها الكثير من الفتيات ا... اذهب إلى السؤال
أصبحت أخاف من أي شيء بعد تناولي لهاذ الدواء
انا بنت عمري٢٤سنه بديت في الايام الاخيره الاحظ نفسي اني صرت اخاف مثل الاطفال من الظلام او اذا كنت بالغرفه لحالي اخاف اقفل باب الغرفه اشعر انا احد بداخل الدولاب في جني تحت السرير اف... اذهب إلى السؤال
أعلم أن علاقتنا لن تستمر ولكنه متمسك بي!
مرحبا اصدقائي انا احب ان اتحدث عن مشكلتي تعؤفت على شاب عن طريق الفيس تحدثنا بلبدايه كاصدقاء وانا ضايقته كثير وكنت داءما احب ابتعد عنه لان لااثق بلناس انا مطلقه وكنت بحب زوجي وتعرضت... اذهب إلى السؤال
مرضي جعلني أطلب الطلاق من زوجي
معاناتي مع الخوف والبكاء الشديد انا اعيش في الغربة منذ ٧ سنين متزوجة ولدي ولدان زوجي شاب مثقف خلوق كريم و حنون ، منذ سنتين تقريبا ومع عودتي من اجازة كانت الاجمل حدث ما لم يكن بالحس... اذهب إلى السؤال
أتعب وأقلق من أتفه الأسباب، ماذا أفعل؟
انا عندي مشكله اني اقلق كثير يعني من شده قلقي اصحى من نومي مفجوعه وارجع انا يمكن 3 او4 مرات واذا تعب طفلي خاصه اذا استفرغ اخاف وتتعب نفسيتي بعدها اسبوعين انا اللحين حامل وخايفه كثي... اذهب إلى السؤال
القراءة سبب الوسواس والخوف الذي أعيش فيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهفي فترة من فترات السنوات الماضية عانيت بشكل كبير من الخوف من المستقبل بسبب مرض أمي وابي والمشاكل التي كانت تحدث وأسباب اخرى كثيرة ، عشت في عذاب وأل... اذهب إلى السؤال
لا أستطيع النوم بسبب الأفكار التي تراودني
انا اعاني من الاكتئاب والقلق و تؤثر على حياتي بشكل كبيير حيث انني لا استطيع القيام بأي عمل علي أكمل وجه. و منذ فترة بسيطة تعرضت لصدمة اثرت على نفسيتي بشكل كبير حيث اصبحت لدي... اذهب إلى السؤال
أعيش بخوف وقلق عندما يحين موعد سفري
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته جزيتم خيرا على موقعكم الجميل والهادف..انا اعاني من خوف شديد من الموت وافكار الموت واني سأموت وان اجلي قد قرب سبب لي اكتئاب نفسي وانا أمر بحالة قل... اذهب إلى السؤال
لا أريد أن أربط سعادتي بمكان واحد
مشكلتي انني سافرت مع زوجي الا المدينه التي بها عمله ونعيش بعيد عن أهله الذين سببو لي مشاكل كثيره وبعيد عن اهلي الذين عشت طفولتي وانا ارى مشاكل اخوتي التي تصل الى التهديد بالسلاح أم... اذهب إلى السؤال
لا أستطيع النوم ليلاً مع قلق وخوف شديد، ماذا أفعل؟
انا فتاة عمري 19 سنه من السعودية بدأت مشكلتي منذ الطفولة من الروضة تقريبا كانت اول الاعراض هي الخوف من النوم او بالاصح الخوف من ان لا يأتيني النوم واستمرت الى عمر 8 او 9 سنوات ثم ا... اذهب إلى السؤال
كابوس الموت لا يفارقني
السلام عليكم ورحمة اللهأنا رجل عمري ٣٨ سنة انطوائي وكتوم مدخن والدي وإحدى عماتي مصابون بالوسواس القهري كنت أعيش بصحة جيدة وأمارس حياتي بشكل طبيعي وقبل عام حلمت في إحدى الليالي با... اذهب إلى السؤال
هذا السائق قلب حياتي فكيف أتصرف معه؟
السلام عليكم انا متزوجه وعندي طفل الحمدلله انا واحده محترمه والكل بيشهد لي بذلك ولكن حصلت لي مشكله دمرتني من فتره كان عندنا شغل في البيت بيحتاج اني اخد عربيه مخصوص فكان معانا رقم س... اذهب إلى السؤال
أشعر بالاكتئاب حين أفكر أني سأتزوج
السلام عليكم انا باختصار شديد بنت عمري 20 مخطوبة والحمد لله ادرس بالجامعة مشكلتي هي انو منذ ان تخطبت والكل عم يفكرني بموضوع الزواج صارت عندي فوبيا لانو كل مايحكوبالموضوع اصير اتردد... اذهب إلى السؤال
ابنتي تعاني من ألم في الجانب الأيسر والمعدة
لدي بنت عمرها 13 من اكثر من 6 سنوات تشتكي من الم في الجنب الايسر والمعده خاصه اذا تعرضت لموقف او خافت ... في السنوات الاخيره زادت حده الالم كشفنا عليها طبيا سليمه ... بعد فتره تعرض... اذهب إلى السؤال
أرى صورة خطيبتي السابقة في كوابيسي
السلام عليكم عمري ثلاثين سنة متزوج و أنتظر أول مولود لي إن شاءالله في عيد الأضحى زرت أهلي بعد غياب لمدة عام ولم تذهب معي زوجتي نظرا لبعد المسافة ... لما عدت من السفر صرت لا أطيق زو... اذهب إلى السؤال
أخاف أن يمضي عمري بلا زواج
السلام عليكمانا عندي مشكله قد تبدو انها بسيطه ولكن هي تارقني وتأخذ من تفكيري الكثير وهي الزواج انا اعمل بالسعوديه براتب ليس بالكبير واريد الزواج وكلما اذهب الى موطني الاصلي اجازه... اذهب إلى السؤال
خوف وقلق بفترة الليل
السلام عليكم من بداية العام الدراسي حصل معي خوف وقلق فقط في الليل تصل الى البكاء وعدم النوم الا بعد اذان الفجر وفي الصباح اكون طبيعيه لكن فقط في الليل اشعر بالخوف والبكاء وشكرا... اذهب إلى السؤال
هل أوافق على هذا العريس خوفاً من الندم مستقبلاً؟
السلام عليكمقصتي طويلة ولكن ساحاول ان اختصرها، عمري 27 عاما مثقفة وجميلة الحمدلله بشهادة من حولي ولم يسبق لي الارتباط او اقامة علاقات خوفا من ربي واحترام لتربية اهلي ولكنني اعاني... اذهب إلى السؤال
أنا فتاة أعاني من كثرة البكاء
انا طالبة في الثانوية اعاني من كثرة البكاء لا استطيع ان ان أناقش اي شخص فاعندما انا قش احدهم ابدأ بالبكاء دون انهاء الذي اتيت لقوله و يبدأ الآخرون بالسخرية وخاصة عائلتي ماذا افعل ؟ اذهب إلى السؤال
أخاف من أن لا أتأقلم مع أساتذتي الجدد!
انا فتاة عمري 13 سنة متوترة جدا بسبب الدراسة والادوات والاساتذه لان اساتذتي صعبين جدا وانا مش مقتنعة اني رح اتاقلم معهم ومتوترة بسبب الادوات لان استاذ يكتب ماذا يريد واستاذ لا يكتب... اذهب إلى السؤال
هل يحق للطبيب النفسي فعل هذه الأمور مع مرضاه؟
اريد ان اعرف هل يمكن للطبيب النفسى ان يعطى للمريض اثناء الجلسه حقن مهدئه اذا حدث انفعال او توتر ...وسؤال اخر هل يعالج الطبيب النفسى الفوبيا بأنه يجلب للمريض ما يخاف منه ارجوكم جاوب... اذهب إلى السؤال