الخوف والقلق

مقالات حول الخوف والقلق

اسئلة حول الخوف والقلق

صورة علم Jordan
من مجهول 25-03-2022

كيف أثبت لزميلي السابق أني ندمت على تصرفاتي معه في الماضي

انا فتاة عمري 20 وحاليا بدرس جامعة مشكلتي انو لما كنت بصف الثامن كنت اضايق ولد من زملائي وكنت كثير اسببلو مشاكل واحرش طلاب الصف عليه وفي مرة خليت مجموعة من الطلاب يقعدو معاه بعد... اذهب إلى السؤال

صورة علم Norway
من مجهول 02-03-2022

أعاني من نزول دم بني منذ بداية الحمل والفحوصات طبيعية

اعاني من نزول دم بني منذ بدايه الحمل لا يتوقف انا حامل في الاسبوع التاسع وعملت سونار مهبلي والدكتوره قالت نبض الجنين تمام وقالتلي ان الحمل اعد في اخر الرحم علشان كده بينزل دم وان... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 28-02-2022

يساعدني في العمل شخص مجهول فهل هدفه التحكم بي

يساعدني شخص مجهول لا اعرف من يكون انااعمل في احدى الشركات كموظفة عادية وعندي مؤهلي عالي لكن لم احصل على ترقية نظرا لاني بنت ولااحديساعدني قبل فترة وصلتني رسالة واتس من رقم غريب ي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Syrian Arab Republic
من مجهول 15-02-2022

أعاني من بشاعة وجهي وخائفة من المستقبل

انا بنت عمري ٢٠ سنة انا نحيفة انفي كبير وعيوني صغار غالب الوقت بشوف حالي ابشع بنت بالدنيا بحب ضل حاطة الكمامة منشان محدا يشوف وجهي وقباحة وجهي ولوني بحس شكلي مؤذي للعين وبحس حالي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 14-02-2022

كيف تعود شخصيتي إلى طبيعتها من الشفاء من السرطان

كيف تعود شخصيتي إلى طبيعتها بعد النجاة بفضل الله من السرطان فأنا لا أشعر أني اتذكر نفسي كيف كنت انني ملخبطة وهادئة لدرجة كبيرة لا شيء يؤلم او يفرح انا اهتم بعلاجي ولكن أشعر انني... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 01-02-2022

أعاني من خوف شديد وقلق في كل الأوقات

تعرضت لتخويف وذعر شديد من شخص كنت اعيش معه وهو مريض عقلي عدواني وعشت معه سنين وكنت اتأذى منه ويصدر اصوات مخيفة مثل التكسير والضرب الان اعاني من خوف شديد وقلق وتوتر في جميع الاوقا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 01-02-2022

خائفة على زوجي من الوقوع في علاقات محرمة

السلام عليكم ، انا تزوجت عن حب زوجي انسان يخاف الله ويشهد له الجميع بأخلاقه يحبني ويحترمني ويعاملني بما يرضى الله ، لكن اهله واخوانه عندهم علاقات بالحرام تصل إلى الزنا والعياذ با... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 01-02-2022

خائفة أن لا أنام في الليل إلا بالمهدئات

ابني عمره ٣ سنين و نص بدأ يداوم في الروضه من ٤ ايام نمط نومه و نومي اتغيروا خالص كنا بنام نص الليل و نصحى الضهر هو بدأت انيمه من ١٠ أو ١١ مساءا و اصحيه ٧ صباحا و انا مش بعرف انام... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 31-01-2022

أعيش في صراع داخلي يجعلني أخاف من كل شيء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، انا مشكلتي هي دائما اعيش في صراع داخلي و خوف شديد من كل شي، مثلا اخاف اطلع لحالي، اخاف اروح موعد عياده لحالي، اخاف اتزوج، اخاف اتوظف، اخاف اروح ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 23-01-2022

موهوبة في الإلقاء ولكن تأتيني رجفة عندما أواجه الجمهور

السلام عليكم تأتيني خوفه ورجفه ولا أعلم السبب انا فتاه اتمتع بصوت جميل خصوصا عند قراءة الأشعار والقصائد لطالما اثنت على مدرستي ودعتني أشارك بالكثير من المسابقات بصوتي وكنا يثني و... اذهب إلى السؤال

صورة علم Germany
من مجهول 19-11-2021

كيف أقاوم مرض السرطان ولا أخاف من الموت

انا طالب في المرحلة الرابعة كلية الهندسة قسم هندسة الطيران وصيانتها وبسبب اصابتي بمرض السرطان وتدهور حالتي الصحية بشدة قمت بتأجيل دراستي كثيرا جميع زملائي حاليا متخرجون، وللاسف ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Yemen
من مجهول 30-10-2021

أعاني من القلق الدائم والتعب من تحمل المسؤولية

السلام عليكم اينما كنتم ،يشهد الله اني اكتب ودموعي تسبق احرفي راجيه منكم الدعاء لي بظهر الغيب ،تعبت من كل شيئ وتعبت من تحمل المسؤوليه ف أنا ام وزوجه وكل سيئ فوق رأسي ولااجد حتى و... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 24-10-2021

لم أتقبل طبيعة عملي نفسياً بسبب معاناتي مع الرهاب الإجتماعي

السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر ٢١ كنت ابحث عن عمل منذ اكثر من سنه والان حصلت على عمل بعد عناء لكن نوع العمل لم اتقبله نفسياً ويعتبر صعب علي من ناحية ان العمل يحتاج مني ان ات... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 08-10-2021

أشعر بالخوف والقلق مع اقتراب المدرسة وأفقد تركيزي

أنا فتاة فى عمر الخامسة عشر ومع اقتراب الدراسة ووجوب الحضور فى المدرسة ورؤية زملائى أشعر بضيق التنفس نوعا ما،الخوف، الذعر، الهلع ،تؤلمني معدتي من التوتر والقلق، ليس بسبب درجاتي ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 09-08-2021

ولادتي السابعة اقتربت وأري اللوم في عيون من حولي

ولادتي اقتربت وهذه الولادة السابعة مشكلتي انني استمع إلى كلام يؤذيني من كل الأشخاص الذين يأتون للمباركة هم يقصدون خوفهم علي رغم اني لاأشتكي لهم ولكن صدقا يسببون لي أزمة خاصة واني... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 08-08-2021

أشعر أن جسدي وعقلي بحالة غريبة من فرط الخوف الذي يصيبني

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أنا فتاة في السابعة عشر من عمري، منذ أكثر من 20 يوم ما يقارب شهر تقريباً، أشعر أن جسدي وعقلي وأنا في حالة غريبة ليس على ما يرام وليس مثلما ك... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 02-08-2021

أخاف من الاختلاط بالناس ونظرتي لنفسي كلها غضب وسلبية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي مشكلة كبيرة جدا اولا عندي ٢١ سنة ف جامعة بس مش بحضر محاضرات مش قادرة اقابل الناس دلوقتي انا هتخرج من الجامعة تمام هيكون معاي شهادة وأهلي بالت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 22-05-2021

لدي بعض التردد والخوف من الفشل عند أي تغيير في حياتي

السلام عليكم اسعدالله اوقاتكم بكل خير ومودة انا شاب بالثلاثين من عمري عندي بعض التردد والخوف من جديد في حياتي لم اعتد عليه كالعمل مثلاً اذا نقلة من ادارة الى ادارة يصيبني هذا الخ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Morocco
من مجهول 09-04-2021

ابني لا يخاف من الغرباء وهذا الأمر يخوفني

ابني عمره سنة و خمس اشهر لا يخاف من الغرباء ممكن ان يبقى معهم مدة طويلة دون وجودي او وجود والده عندما يرى شخصا سواء رجل او امرآة يذهب عندهم من غير تردد و ان اردت ان يأتي عندي يرف... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 07-04-2021

أشعر بالاكتئاب بسبب خوفي وارتباكي من الناس

مشكلتي أعاني من إكتئاب وأتذكر مواقف سيئه كثير , وللأسف ذاكرتي جدا قويه ولكن فقط في تذكر المواقف السلبيه لدرجة في موقف ما انساه , لدرجة اول ما أتقلب من النوم أو أصحى أتذكره على طو... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 05-04-2021

زوجي كئيب ودائم القلق وخصوصا مع فيروس كورونا

السلام عليكم حلوها انا متزوجه من ١٥سنه زوجي قريبي المشكله في زوجي هو كريم ومامقصر علينا بشي بس مشكلته انه كئيب ودائم القلق والكورونا زاد الطين بله ،، حيث كل ما يعطس يفكر نفسه مصا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 23-03-2021

أعاني من قلقي الزائد على ابنتي بلا سبب

مرحبا قلقي الزائد على ابنتي بداية لا اعرف ماذا اطلق على نفسي هل اسمي نفسي ام قلقه او ام موسوسة او ام متوتره علماً انني ام لطفله بعمر 4 سنين ومن شخصيتي الخوف والقلق الداااائم عليه... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 22-03-2021

أصبت بالتوتر والقلق بسبب الوظيفة المرموقة التي عرضت علي

عرضت علي وظيفة مرموقة وبراتب عالي جدًا لم اتخيله في حياتي، في بداية الامر بعد المقابلة دعوت الله ان كان فيها خير لي ان يقبلوني وأن كان فيها شر لي يرفضوني ولا يعلقني بها، لكنهم قب... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 08-03-2021

سيطر الضيق على زوجتي وأصابها التوتر والقلق

سيطر الضيق على زوجتي وأصابها القلق والتوتر حيث كثرت خلافاتنا، ولم يبق على لسانها سوى عبارة «الوضع المالي في البيت مسؤوليتك وأنا غير مجبرة على تحمل أعبائك المادية»، مضيفا أنها باس... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 07-03-2021

أعاني من قلق شديد وخوف من عملي

السلام عليكم أنا مدرسة لغة اجنبية اعاني من قلق شديد و خوف من عملي أكره هذا العمل و انا مجبرة على القيام به أحس بظغط كبير كل يوم أثناء مزاولتي لهذه المهنة أصبحت حياتي لا تطاق من ش... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 16-02-2021

أعيش في دوامة الماضي وأخاف أن لا أتزوج بسبب هذا الشاب

أنا فتاة في عمر الزهور أنا أعاني لقد تعبت من كل شيء حرفيا تعبت من ان البشر يتغيرون علي يشتمونني ويقولون أنني لا شيء أصبحت أكره أشياء كثيرة في حياتي خصوصا كوني فتاة وحيدة لا اخوات... اذهب إلى السؤال

صورة علم Oman
من مجهول 11-02-2021

أعاني من رهاب تقدم العمر أشعر أن العمر يجري وفي نفاذ مستمر

السلام عليكم اعاني من رهاب تقدم العمر منذ بلوغي سن ال41 هذه السنة زوجي يكبرني ب 9سنوات رزقت باجمل بنتان 13سنة و11سنة لكن دائمة الخوف والقلق بشانهما يقال عني اني أبالغ في خوفي وحم... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 04-01-2021

رسومات ابنتي المرعبة تخيفني جداً

سلام عليكم انا ام ل بنت وحيدة بنتي عمرها ٢١ سنة بتحب الرسم بشكل جنوني و بتعرف ترسم هي جدا مبدعة بالرسم ولكن في آخر مرة رأيت رسمها و كان شيطاني بطريقة مخيفة الرسمة الأولى شخص واقف... اذهب إلى السؤال

صورة علم Sudan
من مجهول 20-12-2020

يجب أن أتشائم حتى أتجنب خيبة الأمل

كيف اتخلص من هذا الشعور؟ بسبب تعرضي في صغري لخيبات أمل كثيرة، وضعت لنفسي قاعدة منذ عمر 12 سنة وهي أني يجب أن اتشائم دائمآ تجنب لخيبة الامل التي تأتي بعد التفائل، أصبحت قاعدة راسخ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 06-11-2020

بعد حادثة الخطف والدي يقلق علي بشكل مبالغ فيه

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة ، أعاني من مشكلة خوف و قلق والدي المستمر علي الخوف و القلق لم يأتي من العدم بل نتجية لحادث خطف في صغري تعرضته له لكنه أنتهى بدون أضرار خطيره أنا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 01-11-2020

أحاول التكلم مع ابني لكنني أشعر أنه لا يعرف يتكلم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابني عمره 3سنوات ونصف لايتكلم رغم اني اذا رددت له بعض الكلمات اللي يعرفها يرد وراي والاناشيد يحفظها واذا مثلا قلت له انشوده يكمل الباقي معاي -اذا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 14-09-2020

أشعر بالقلق لأنني قبلت بالعمل المختلط

أعاني من ماديتي الصعبة واضررت لقبول عرض عمل مشرفة في معرض يوجد به اختلاط وذلك بعد استخارتي اكثر من 3 مرات ويوجد معي موظفتين بنات، واضطر للتعامل والحديث مع الرجال وأحياناً تعاملي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 12-09-2020

أشك أن زوجي يتحرش ببناتي فكيف اتأكد

بتمنى اني أكون ظالمه زوجي ولا يكون توقعي في مكانه لأني أصبحت من التفكير والحيره اضرب اخماس باسداس انا امرأه متزوجه في أواخر العشرينات زوجي بالثلاثينات وعندي ابنتان بنت بصف ثالث و... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 07-09-2020

كيف أتعامل مع قلق وخوف عمي الزائد علي

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ، لدي مشكله مع عمي منذ الصغر أنا يتيم الابوين عندما كان عمري شهرين فقط كبرت و تربيت في احضان عمي و زوجتة و كانوا لي نعم الأهل فكانوا لطفاء و طبي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 09-06-2020

أشعر بالخوف والقلق دون مبرر ودون أي سبب

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ، أعاني من مشكله قد يجدها البعض سخيفه أو غير مهمه لكن لأكون صريحه أنني أشعر بالخوف و القلق دون مبرر أو سبب يدعو إلى الخوف أو القلق سأجري عملية ج... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 02-06-2020

أعاني من قلق عودة الحياة بعد أزمة كورونا

السلام عليكم اول شيء اقدم لكم شكري لاهتمامكم بمشاكل الناس جزاكم الله عنا الف خير، ثاني شيء اود استشارتكم بامر متعلق بالشعور النفسي فيما يتعلق "ما بعد أزمة كورونا" اتمنى منكم قبول... اذهب إلى السؤال