شد البطن

مجهول
قبل 1 شهر (12 اجابات)
12 اجابه

هذا التمرين خرب لي شكل جسمي

السلام عليكم انا عندي مشكله وهي اني صار لي فتره اعمل تمرين شد البطن مع أن بطني مو كبير وجسمي مو سمين بس زياده اهتمام عشان ما اسمن المشكله انه طلعلي تقسيم😢ف أعلى البطن تحت الصدر مو بارز مره لكن خرب شكلي وصرت أتضايق منه ابي

مجهول
قبل 1 سنة (7 اجابات)
7 اجابه

كل جسمي تشققات بعد الولادة

عمري ٤٤ سنه وعندي 5 أولاد. لما جبت اول ولدين ما حسيت سيتغير كتير. الحمدالله. زاد وزني، بس نزلته مع الوقت. ما طلعلي تشققات جلدية. حتى الناس كان تتفاجأ بسرعة جسمي رجعنا الطبيعي. بس بعد ابني ال٣ بلاشت أحس إنه أردافي ما عم تنحف و

المزيد