اسئلة حول ضغوطات الحياة
كيف أغير طباعي وأتحسن للأفضل
انا انسانه عانت كثير بحياتها كنت انسانه انطوائيه كنت اخاف اني اتواصل مع الناس كانت ماعندي شخصيه انسانه ضعيفه بعد فتره من وفاه ابي تغيرت ١٨٠ درجه صرت انسانه ثانيه تطورت شخصيتي صرت... اذهب إلى السؤال
تمر السنين ووعوده كما هي وأكافح لأجل طفلتي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ارجو منكم مساعدتي في مشكلتي انا متزوجه ولدي طفله في الصف الرابع الابتدائي اعيش مع اهل زوجي والدته وابوه فقط زوجي طيب جدا ويحبني ويحترمني ولم القي... اذهب إلى السؤال
بناتي يتوسلن لي بالعودة لكن حياتي معه مستحيلة
انا تركت زوجي وسوف اطلق منه قريب لكن زوجي كالعاده حتى واحنا مع بعض يرد حرته على بنته .. زوجي يجلس بالاشهر بالسنوات مايسأل في بناته ... لكن اذا جاء يبدا يفرض سلطته ويعنف البنات نف... اذهب إلى السؤال
سُرقت مني طفولتي وزهرة شبابي ولا أريد دفع المزيد
اعاني من اهاق بدات انسى و اشعر باحباط و اكتئاب انا من عائلة بسيطة عانيت كثيرا و صارت من كثر القهر اعاني من الم في الصدر مزمنة رغم اني في السن 23 صرت اتمنى الموت مشاكل المادية تقت... اذهب إلى السؤال
أريد أن أذهب لآخر نقطة في العالم وأنعزل!
السلام عليكم اشعر ان حياتي بلا معنى ف انا تخرجت منذ ثلاث سنوات ولم اجد شغل حتى الان لم اترك مكان الا بحثت به لكن انا مدينتي صغيره وغير متطوره والوظائف بها محدوده جدا بالاضافة اني... اذهب إلى السؤال
كيف أواجه ضغوطات حياتي وأخرج من العتمة إلى النور؟
انا اسفة اني هادوشكم معايا بحكايتي أنا عارفة اني ملهاش اي حل انا بس بفضفض معاكم انا تعبانة اوووي من كل حاجة انا عندي ٢٧ سنة حياتي بائسة ملهاش اي معني أو قيمة انا بقالي اكثر من سن... اذهب إلى السؤال
ماذا علمتكم الحياة؟
السلام عليكم أصدقائي..الصراحه انا فكرتي منقوله من حلوها تويتر. فحبيت ان اسمع آرائكم هنا..الا وهو ( ماذا علمتك الحياه) ..؟شاركوني ارائكم التي أسعد بها علنا نستفيد من تجارب بعضنا. اذهب إلى السؤال
تعثرت كثيراً لكني لم أستسلم
تزوجت بعمر 16 عام وكانت العادات والتقاليد في ايامنا ان الدراسة اخر الاهتمام وطالما تزوجت عليكي البعد عن الدراسة وهذا ما حصل معي وكان اقصى طموحي ان اكون مجتهدة واتفوق انجبت 4 بنات... اذهب إلى السؤال
الحياة بدونه ليست مثالية ولكنها أفضل
الحياه بدونه ليست مثاليه ولكنها افضل متزوجه من ٨سنوات ولدي طفلان زوجي حياته شغله اولا ووالدته ثانيا ثم بيته اكثر مميزات زوجي بيتوتي وهذا شئ لا يزعجني ابدا لانه ليس كثير الطلبات ي... اذهب إلى السؤال
أصبح لدي هاجس الفشل وأني لا أصلح لشيء
انا شاب أبلغ من العمر 42 سنه ولم أتزوج الي الان وليس لدي عمل . مع الأسف فقدت كل خبراتي بالعمل والسبب كثرت التنقل بين الشركات حيث أنني ما البث اعمل بشركة حتى أتركها أو اطرد منها ل... اذهب إلى السؤال
عاجزة عن إدارة حياتي العملية والعائلية (2)
عاجزة عن ادارة حياتي العملية والعائلية ...... ....... السلام عليكم دكتورة سناء عبده ..... انا اشكر اهتمامك بمشكلتي وارجو من كل قلبي ان تساعديني لانني انصدم يوما بعد يوم بعدم وجود... اذهب إلى السؤال
عاجزة عن إدارة حياتي العملية والعائلية (1)
السلام عليكم . ارجو مساعدتي في مشكلتي انا ام لثلاثة اطفال وانا موظفة واعاني منذ فترة طويلة من كرهي لعملي بحيث لا استطيع ان اتابع به او اتطور به علما ان كل من معي يتقدمون الى الام... اذهب إلى السؤال
أشعر أن الحياة لا تريدني
أبغى أكون متفاعلة مع الناس ابي يكون لي بصمه بكل مكان ما ادري ليش احس اني وحيده وكحد يبغاني احس الكل يطفش مني هذي الأفكار مدري من وين تجي ... دايم يفوتني فعاليات دورات وكل شى ما ا... اذهب إلى السؤال
راتبي كمدرس ليس شيئاً أمام راتب أخي السباك
السلام عليكم انا مدرس رسم وراتبى 1600 جنيه واعمل بعد الظهر فى محل براتب 1500 جنيه يعنى حوالى 3000 جنيه فى الشهر واسدد ديون من زواجى 1000 جنيه شهريا اما اخى الصغير فلقد ساعده ابى... اذهب إلى السؤال
لا أستطيع مسامحة والدي على ما فعله بنا حتى بعد موته
لدي شعور بالخزي والعار منذ طفولتي والخجل من ان يعلم احد اسم عائلتي كان جدي سكيرا واعمامي سيئين ومحتالين ومنذ الصغر وانا اخجل بهم واتضايق ان سالني احد عنهم وعندما كبرت ادركت ان اب... اذهب إلى السؤال
طردني من البيت من دون رحمة وحيدة بلا سند
أنا مررت بأزمات كثيرة في حياتي.. في البداية انولدت آخر العنقود مع فرق كبير جدا بالسن بيني وبين أمي وأبي.. لم أشعر بأبي في سن حاجتي له حيث فقدته في سن المراهقة ( والأنثى في أشد ال... اذهب إلى السؤال
أخلاقي وحسن تربيتي جعلت مني فريسة سهلة للناس
انا انسان هادئ حياتي الاجتماعية مقتصره على أسرتي وعملي مشكلتي الرئيسية هي اخلاقي وحسن تربيتي وطيبة قلبي وهادا الشي جعل مني فريسة للناس عديمة الأخلاق والمتسلقين اللي ماتركوني بحال... اذهب إلى السؤال
الحياة عبارة عن لعبة تستطيع أن تربحها وأن تخسرها في نفس الوقت
الحياة عبارة عن لعبة تستطيع أن تربحها و تستطيع أن تخسرها الحياة علمتني الكثير من الأشياء علمتني ان اكون قوية و صامدة حتى النهاية اليوم ساهزم لكن غدا سانتصر لاني لم استسلم اليوم ا... اذهب إلى السؤال
النحس يلازمنى منذ صغري فلا عمل ولا زواج ولا شيء يسعد قلبي
كل شىء متعثر بحياتى، النحس يلازمنى منذ ان كنت صغيرة ،انا فتاة عندى 32 سنة حياتى كلها تعثر و عدم توفيق منذ ان كت فى الثانوى و انا افقد التركيز و لم استطع الحصول على المجموع الذى ي... اذهب إلى السؤال
حياتنا انقلبت بعد الخطبة، فما السبب؟
انا خاطب والحمد الله ولاكن في بعض الوقت اشعر انه بيني وبين خطيبتي مشاكل مع العلم انو لا نعلم السبب حيث مرات لما ما كلمها بحس براحه وهيه كذلك لما نقرب من بعض ونحكي انا بتعب وهيه ك... اذهب إلى السؤال
أشعر بأني تائه ولا أعلم كيف أتصرف في حياتي، ما الحل؟
انا دلوقتي معنديش اي هدف خالص بسعى ليه من وقت ما دخلت الكليه وبفكر العب رياضه لانها ممكن تضيف ليا كتير حاسه كده بس انا دلوقتي مش عارفه انا عايزه ايه بقيت تايهه خالص اعمل ايه يمكن... اذهب إلى السؤال
لا أثق بنفسي وأشعر بالنقص بسبب معاناتي في الصغر
أنا تعبان جداً السلام عليكم. عندما كنت صغيراً كنت أعاني من التبول اللاإرادي حتي عمر 10 سنوات وهذا الشيء ضلّ عالقاً في دماغي فـحتى يومي هذا إذا لم أستحم في الصباح أشعر بأن هناك شي... اذهب إلى السؤال
أريد أن أعيد التفاؤل لحياتي وأزيل غمامة الحزن والقلق من قلبي
انا شابة بعمر ٢٣ سنة اشعر بان حياتي منذ ٤ سنوات متوقفة ادرس بلجامعة ولكني اشعر بلفشل والاحباط وليس لدي امل في الحياة توفيت امي وانا كنت في عطلة امتحانات البكالوريا ولدي اخت طفلة... اذهب إلى السؤال
أصاب بحالة هستيرية عندما أتعرض للضغط الشديد
السلام عليكم ، شكرا على موقعكم المفيد ، مشكلتي تكمن اني شخص هادئ غالبية الوقت لا أغضب بسهولة ابدا واتحمل قدر الإمكان لكن حين تزيد الضغوط بشدة تصيبني حالة من الصراخ الهستيرية فقط... اذهب إلى السؤال
أرغب بالموت وإنهاء حياتي بسبب....!
عاوزه اموت.. حاولت كتير جدا طول عمري بحاول و بفشل خدت ادوية و جرحت نفسي و اخدت ادويه من طبيب نفسي و كنت هوصل لمرحله الادمان و برده مبموتش انا مش عاوزه اموت الموت انا عاوزه اختفي... اذهب إلى السؤال
أبي العزيز لا يقدر الكفاح والتعب الذي أنا فيه
سلام عليكم مشكلتي هي ان ابي لا يقدر تعبي ولا يشعر با معاناتي لم يساعدني ماديا ، فا تجاوزت ذلك رغم القهر في داخلي ، ثم تحول الامر الى انه احيانا يستفزني ويتعامل با لا اباليه وعدم... اذهب إلى السؤال
ليست لدي القدرة على ضبط نفسي وتربية أطفالي
أنا أم لطفلين ولدي زوج رائع وسعيده معه بنعنى الكلمة. مشكلتي أنني أعمل وعملي متعب جداً وليس ثابت، اقدمت على اكمال دراستي للابتعاد عن العمل فأخذت تفريغ ولكن الدراسه زادتني عبء وضغو... اذهب إلى السؤال
كيف أعيش حياة سعيدة من غير حزن أو نفاق؟
انا فتاة اشعر بالدنب طوال الوقت اشعر بالخوف بالهلع اريد البكاء لكنني لااستطيع حتى ولو كنت وحيدة مللت الوحدة مللت السفلين الدين يضنون انهم محور الكون ونحن ندور حولهم اشعر بالقرف ا... اذهب إلى السؤال
هل ما أنا به نعمة أم نقمة؟
أسعدكم الله أوقاتكم..انا أمرأه متزوجه شابه باواخر العشرينات..انا عملت كثير معاصي بحياتي الا السرقه والقتل..وانا الحمد لله في عايشه في نعمه وأشعر اني لا استحق هذه النعمه..أشعر أن... اذهب إلى السؤال
زوجي بحاجة هذا الشيء وأنا لا أستطيع
السلام عليكم انا متزوجة منذ 3 سنوات مشكلتي انني لا استطيع ان اخبر زوجي كلمات عاطفية مثلا (حبيبي او عمري او قلبي ))ولا استطيع ان اواجهه بها حتى القبله اخجل منها ولا استطيع تقبيله... اذهب إلى السؤال
من حياة الدلال إلى حياة...
مرحبا كيف حالكم بدي اعرض عليكم مشكلتي واتمنى اجد حل لاني قرفت بجد وبدي افجر حالي انا انسان عشت في احد الدول العريية واخذت من عاداتهم وشغلاتهم كثير المهم بعد فترة صارت شوية مشاكل... اذهب إلى السؤال
مشاعري ميتة ولا ارغب بالحياة بسبب...!
السلام عليكم اولاً حبيت اقول مشكلتي من باب الفضفضة تروداني مشاعر واحاسيس غريبه هالفترة احس بمشاعر عدم الوجود في الحياة حتى الشي المفرح او المحزن لم اعد اريدة او اشعر به تمر بي لح... اذهب إلى السؤال
محتار بين مستقبلي أو إرضاء أهلي، فماذا افعل ساعدوني؟
محتار بين مستقبلي او إرضاء أهلي انا شاب كنت اعيش في مجتمع قبلي جدا عادات وتقاليد لا تتناسب مع الحياة الحالية توفت امي وانا في بلد آخر لم أتمكن من حضور جنازتها كنت انا الوحيد في ا... اذهب إلى السؤال
بعد خطبتي اصبحت انسانة حزينة بطريقة ملحوظة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ،بعد خطوبتي أصبحت حزينة بطريقة ملحوظة ، أنا فتاة بطبعي مرحة وأحب الجميع ولم أكن أقبل الارتباط إلا بشكل رسمي وأن قلبي فقط لشريكي المستقبلي ،... اذهب إلى السؤال
خيرته بيني وبين زوجته الجديدة فطلقني وأبقاها على ذمته
لو سمحتو عطوني حلول وبكون شاكرة لكم انا قبل ثلاث سنين كنت متزوجة من واحد لكن اكتشفت أنه تزوج علي بعد سنة من زواجنا من فتاة مقيمة ما عندها أسرة هنا تزوجها مسيار صدته وهو يكلمها با... اذهب إلى السؤال
هذه السفرة مهمة لي وللأسف لا أحد يفهمني
السلام عليكم . اناااا مش عارفه ابدأ منين بس انا اول مره يبقي فى موضوع مش عارفه اخد فيه قرار بس محتاره جدا والمشكله الوقت بيداهمنى ومبإتش عارفه اعمل اى انا في سفريه هسافرها ١٥ يوم... اذهب إلى السؤال
كيف أواجه حياتي بعد وفاة زوجي؟
السلام عليكم ورحمة الله مشكورين على حل المشاكل نا ارمله ابلغ من االعمر 40 سنه وعندي اطفال مات زوجي له 8شهور وانا احس اني مشلوله مو قادره اواجه الحياه ااحس الدنيا مو حلوه ومافيها... اذهب إلى السؤال
أهلي يضايقوني ويقللوا من شأني وليس لي مأوى سواهم
مررت بظروف صعبة جدا جدا في حياتي والقدر ارسلني مرة اخري لكي اعيش مع اهلي مع ابني بعد وفاة زوجي وبدات تأتي افكار الخوف والوساوس تلاحقني وذهبت الي اطباء للعلاج ولكن الوضع كماهو واه... اذهب إلى السؤال
أن الحياة كابوس مخيف وطويل وهذا هو حالي
انا حقا اعاني في حياتي القصيرة واشعر انني لا اريد ان اكمل هذه الحياة وان اموت عاجلا ولا اظن ان كل ما انا اعانيه الان هو بسبب طبيعة سني فهذا سن بداية المراهقة ولكن هذه ليست كذلك ف... اذهب إلى السؤال
عرضت علي الزواج لكي تساعدني فهل اقبل؟
تعبت من الحياة،،، انا مقيم ومن مواليد السعودية عمري٣٤ لدي ٦ ابناء ولله الحمد الوضع المالي مأزم رغم عملي على مدار ١٨ ساعه متواصلة منذ سنة فراتبي يكاد يغطي مصاريف الشهر ولله الحمد... اذهب إلى السؤال
خسرت كل شيء بحياتي ولا أعلم ماذا أفعل، ساعدوني؟
خسرت حياتي وانا اريد اعلم ما بعد هيك وماذا افعل لا احد لا اصدقاء لا صحبات لا حبيبات لا سياره لا مال لا عمار شو بعد هيك شو الخطوه كنت افكر الطب النفسي او العلاج المعرفي السلوكي اح... اذهب إلى السؤال
حال الناس تغير ولا أستطيع التعايش بشكلٍ طبيعي
السلام عليكم ورحمه الله مشكلتي اني ماعندي لذه في الحياه ولا اقبال عليها ابدا حتى عم فكر فعلا انسى كلشي مابدي غير الله يعجل منيتي وهو راضي عني .. عم شوف الناس ماعم بقدر اتقبل حدا... اذهب إلى السؤال
كيف أتخلص من التعلق المرضي
كيف اتخلص من التعلق المرضي بشخص مع العلم باني حاولت مرارا واجد صعوبه كبيره وهو دايما يحاول البعد ولكن لا يحصل والان هو قرر البعد نهائيا وانا لا استطيع العيش بدون وجوده اريد حلا ل... اذهب إلى السؤال
يتيمة ولا أستطيع الإعتماد على نفسي، فما الحل؟
انا فتاة عمري 26 سنة و عزباء لقد انهية دراستي في الكلية منذ 11 شهرا و لم ابحث عن عمل منذ ذلك الوقت لاني اشعر بانه لا داعية ان اقوم بالبحث عن عمل و انا اعلم ان هذا لا يعود لي في م... اذهب إلى السؤال
اقف بجانب الجميع وعندما احتاج احد لا اجده بجانبي، فما الحل؟
باختصار شديد انا مبتحبتش من حد تقريبا كل شخص في حياتي محتاجني علشان حاجه معينه انا بقدر اقدمهاله زي ماهو محتاجها .. حد محتاج نصيحه وحد محتاج طاقة وحد محتاج بهزر ويفرفش وحد محتاجن... اذهب إلى السؤال
أعيش مأساة حقيقية بسبب ما فعلته في الماضي
اين اجد تسفير لما يحدث لي يوم ما كنت طفلا يلعب ويلهو كا أي طفلا وانا ابن السابعة و الثامنة وفي الحقيقه انه كان ما هناك يقف في وجهي وهو اخوتي الكبار وهم من ام أخرى وكان البيت يكتض... اذهب إلى السؤال
كيف أخرج من دائرة الاكتئاب الى دائرة الحياة؟
انا مصابة باضطراب الانية و لا اخفيكم عن كم المشاعر السيئة التى اشعر بها فانا لا اشعر بوجدوى مطلقا اشعر انى داخل فقاعة او حضان لا استطيع اخرج منه اشعر انى غير موجودة و لا اعيش فى... اذهب إلى السؤال
ذكريات الماضي لا تفارقني حتى فقدت طعم الراحة في حياتي
السلام وعليكم اريد طرح مشكلتي واتمنى ان اجد بعض الحلول لعلها تريحني.انا فتاة متعلمة قمت ببعض الاخطاء في الماضي مثل اغلبية البنات في جيلي ومحيطي كذلك. لكن الحمد لله التزمت كثيرا و... اذهب إلى السؤال
لا أريد أن أرهق زوجي بالمصروفات وخائفة أن يؤثر نزولنا على استقرار أسرتنا
السلام عليكم/ انا مقيمه مع زوجى بالمملكه الحمدلله لدينا فى بلدنا مدخرات وبيت خاص ولدينا طفلين ولكن بعد الرسوم الجديده وارتفاع تكلفة المعيشه ودخول الاولاد المدارس بالطبع قل معدل ا... اذهب إلى السؤال
فقدت جميع من حولي ولا أعلم ماذا أفعل، ساعدوني؟
انا ام لطفلين بنوته عمرها سنه وولد عمرو سنتين....دائت فيه الدنيا كتير ومابعرف شو اعمل .....منفصلة لانو مش طبيعي ...وكتير كان بينا مشاكل انا كان عندي حياتي وناسي واهلي ...وكل هاد... اذهب إلى السؤال
هل أعمل بوصية أبي وأسامح أمي على فعلته بي
سلام عليكم ساعدوني رجاءا انا شاب .... مات ابي الذي احبه كثيرا فانا وابي مثل اصدقاء مقربين جدا جدا واصابني اكتئاب من جراء موته مات من ثلاثة اشهر انا الان عند عمي فانا احب عمي هو ا... اذهب إلى السؤال
هل تصدقوا باني مراقبة في بيتي عن طريق الأقمار الاصطناعية
انا مراقبة في منزلي .. احدهم يتجسس علي بواسطة القمر الصناعي وقد تحولت حياتي الى جحيم لا استطيع البوح لاحد لانهم لن يصدقونني ولكن انا اقول الحيقة وهذا الامر ممكن حدوثه بالفعل وبام... اذهب إلى السؤال
أصبحنا نعيش في جو الأمراض والمشاكل التي ﻻ تنتهي
ماهو اسباب كثرة اامشاكل في الحياة وعدم التوفيق ونفور الناس وﻻ تحصل اﻻ على الخدمة والشىء الرديئ وبعد شق الانفس حياتك اصبحت صعبة بسبب عراقيل البعض المجانية رغم انك طيب وﻻ تؤدي احدا... اذهب إلى السؤال
يعلم الله أن كل يوم يمر علي اسوء من اليوم الذي قبله
يعلم الله كل يوم يمر علي اسواء من اليوم الي قبله م عمري شفت يوم حلو لي سنتين وانا بهم وحزن لا يعلم فيه الا الله انا مطلقه لدي طفلين اعيش مع اهلي في غرفه صغيره رزقني الله بشويه فل... اذهب إلى السؤال
حياتي مدمرة ولا أعلم ما السبب، ساعدوني؟
أنا وحيد و مكتئب دمرت حياة من أذا كانت صغير بسبب أبي و المدرسة و تنمر على وسائل تواصل لا أعرف ماذا أفعل أنا ضائع تعلمت أنا أكون وحيد لا الحب أحد الآن عمر 19 سنة يعيش الحياة لست ج... اذهب إلى السؤال
لا أستطيع أن أنجز متطلبات الحياة في هذا البلد، ما الحل ساعدوني؟
السلام عليكم رجاءا شاركوني مشكلتي أنا متزوجه منذ 10سنوات لي وعمري 30سنه وزوجي32سنه تربيتها في بلد مختلف عن افكاره وتربيته فأنا ولدت بدولة خليجية وتربيت بشكل متحفظ لا علاقه لدينا... اذهب إلى السؤال