اسئلة حول علاج نفسي
كيف أتخلص من شعور الضعف وعدم الثقة بالنفس؟
اعاني من عدم الثقة بالنفس أمام أشخاص الواثقة من نفسها وأكون واثقة من نفسي أمام أشخاص أخرين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحيانا أحسن لأني واثقة من نفسي واحيانا لا على حسب الشخص... اذهب إلى السؤال
لا أجد أي سبيل في حياتي يجعلني أتمسك بها
انا وحيده ليس لي احد لا اعرف ماذا افعل لا اهل لا صديق ولا حبيب .. بدات اشعر بالميل للانتحار دائما .. لا اعرف ماذا افعل من مشاكل اهل وطلاق وزواج بالاخري وعدم اكتمال اي فرح انا طا... اذهب إلى السؤال
فكري دائماً مشغول حتى لو بأمور تافهة
انا شاب 26سنه مكلتى انى دايما بفكر وذهنى مشغول بفكر فى اى حاجه ولو مافيش موضوع معين شاغلنى بلاقى نفسي بختلق اى موضوع وانشغل بية حتى وانا ف قاعد فى المحاضرة بلاقى نفسي ف ناحية وال... اذهب إلى السؤال
أتمنى أن أتخلص من عالم الخيال وأعيش الواقع
انا بنت عمري 25 أظن اني اعيش في الخيال دايما اتخيل ان تصير لي مواقف و اتخيل ردت فعلي و أعيش و كاني عشت في فيها وأكون شاردة عند العيش في ذلك الخيال أتمنى اتخلص من الخيال و أعيش ال... اذهب إلى السؤال
أريد الخروج من عزلتي لكن أهلي لا يؤمنوا بفكرة العلاج النفسي
السلام عليكم انا اشك بوجود مرض اجتماعي لدي كالرهاب وغيرها ولم بقتع اهلي بفكره الطبيب النفسي وانا على وشك الدخول الى الجامعه ولا اريد ان ابقى علو نفس الحال ارجوكم ساعدوني يا اهل ا... اذهب إلى السؤال
ساعدوني بعض التمارين أو الكتب للتخلص من القلق والاكتئاب
السلام عليكم انا فتاة عمري 25 سنة اعاني من القلق والتوتر العام في كل شي وضعي المادي والاجتماعي لا يساعد اني اذهب الى طبيب نفسي تخرجت من الجامعة من حوالي عامين تدربت في كم مكان اش... اذهب إلى السؤال
أفكاري ليست ملكي وكأني في كابوس، ساعدوني
بسم الله الرحمن الرحيم ابدا سؤالي انا لا اعلم هل هو من نفسي الكلام ام لا اخ يا راسي شو بكلني من جو ولكن سؤف اسأل انا غير متزوج واعزب والحال المادي لم يتغير وكل نفس بما كسبت رهينه... اذهب إلى السؤال
شكلي لا يعجبني حتى وصل الأمر لأن أخاف من نفسي
السلام عليكم .. من وأنا صغيره كنت اشوف نفسي انسانه جميله جدا إلى أن جاء اليوم اللي شفت فيه وجهي من جنب وجتني صدمه عاطفية كنت ف المرحلة الابتدائية وقتها .. ومن هذاك اليوم ما عد اط... اذهب إلى السؤال
ماهذه الأعراض هل هي مرض نفسي أم وراثة؟
هل هذه الاعراض تعني انخفاض ذكاء عاطفي او مرض نفسي ام عقلي ؟ الاعراض هي سذاجة مطلقة ، الحكم على الغير بطريقة ساذجة جدا كان يكون يجيد الكلام حتى و ان باين عليه الكذب و الانسياق لكل... اذهب إلى السؤال
مكتئب ولا أستطيع الدفاع عن نفسي ولا حتى اتخاذ أي قرار
اعاني من مشاكل نفسية و معاملة سيئة من الناس لدرجة لا اقدر ان ادافع عن نفسي لان هذا سيسبب لي مشاكل في عملي الذي هو مصدر رزقي جعلني كل هذا اعاني من اكتئاب و سخط والم شديد بداخلي وج... اذهب إلى السؤال
طيبتي جعلت الجميع يتجاوزا حدودهم معي، فكيف أتخلص من هذا الضعف؟
مشكلتي انني احيانا مثلي مثل كل الناس نتعرض في حياتنا احيانا لمواقف سلبية و صدامات مع البشر لكني دائما اشعر ان ذلك بسبب طيبتي لذلك الناس تتجاوز حدودها معي حتى مع زوجي اشعر نفس الش... اذهب إلى السؤال
كيف أعرف اني مصاب باضطراب ثنائي القطب
كيف أعرف أني مصاب باضطراب ثنائي القطب، بدأت حكايتي بالهلوسة السمعية التي ظهرت بعد معاناة مع الاكتئاب لتقلب حياتي رأسا على عقب فسماع أصوات غير موجودة ومن صنع خيالي حسب ما يقول وال... اذهب إلى السؤال
خائفة على ابنتي من هذه التهديدات التي تصلها، فما الحل؟
سلام عليكم..... بنتي عندها ١٥ سنه حالتها جدا صعبه وصل لها من حساب مجهول رساله وهلرساله مكتوب فيها كلام جارح وتقول صاحبه الرساله انها تعرف انو بنتي كانت تراجع عند دكتور نفسي وانها... اذهب إلى السؤال
أعاني من وسواس قهري يكاد أن يفقدني صوابي بسبب...!
السلام عليكم عمري ١٨ سنة اعاني من وسواس قهري يكاد يفيدني صوابي، منذ ٣ سنوات و انا اعاني من هذا الوسواس بحيث أنني يتهئ لي ان كل الناس تريد التقاط صور لي و نشرها على مواقع التواصل... اذهب إلى السؤال
عادة نتف الشعر والحواجب والرموش أرهقتني، فما الحل ساعدوني؟
انا فتاة ابلغ من العمر 20 لدي عادة نتف الرموش والشعر والحاجبين وشعر الراس ولا يمكنني ان اتخلص من ذالك الشي بعد محاولتي بكل الطرق عندما دخلت مرحلة دراسية صعبة لم يبقى في راسي شعر... اذهب إلى السؤال
خسرت كل شيء بحياتي ولا أعلم ماذا أفعل، ساعدوني؟
خسرت حياتي وانا اريد اعلم ما بعد هيك وماذا افعل لا احد لا اصدقاء لا صحبات لا حبيبات لا سياره لا مال لا عمار شو بعد هيك شو الخطوه كنت افكر الطب النفسي او العلاج المعرفي السلوكي اح... اذهب إلى السؤال
تعبت وأنا أكذب وأتقمص دور الضحية، هل هذا مرض وهل أحتاج لعلاج؟
مرحبا دخلت في علاقه مع شخص وبعدها حسيت ان العلاقه غلط حاولت انهيها بس هو رفض وحتى يوافق انه انهيهيها كذبت عليه كذبه ولكن مانتهت العلاقه وظليت عشان اخبي الكذبه الاولى ادخل في كذبه... اذهب إلى السؤال
خائفة من أدوية الاكتئاب بسبب أعراضها الجانبية، ما الحل؟
السلام عليكم انا لا اشعر بالسعادة ويؤنبني ضميري علي انني كئيبة انا كنت خجولة قليلا وانا طفلة واخاف من الغرباء لكن كنت عندما ارتاح لاحد لا اصبح خجولة وكان لدي رهاب من المدرسة ويؤث... اذهب إلى السؤال
ما هو الدواء المناسب للتخلص من مرض اضطراب الأنية؟
أنا شاب عمري ٢٣ سنة ، أعاني من تبدد الشخصيه أو اضطراب الآنية، وهو الإحساس بحلم وخدر في الجسم، وعدم وعي كامل، ولا أشعر بكلماتي ونفسي وجسمي وثقل في الجسم وخدر لدرجة أنني أتمنى المو... اذهب إلى السؤال
مكتئبة وأرى أنه لا شيء يستحق العيش من أجله
السلام عليكم مشكلتي تكمن في عدم رغبتي في الحياة... لا ارى شيئا فيها يستحق العيش لاجله... احاول جاهدة لاكمل دراستي وايجاد عمل لاكون مستقلة لكن من الداخل اشعر بفراغ كبير... لا احب... اذهب إلى السؤال
بعد أن ضحيت بنفسي من أجله اصبحت مريضة نفسياً بعينه
تعبانه كتير حتى صرت حس وجودي حمل على الناس الموجودين حولي وحيده مع إني عندي عيله بس وجودي تحصيل حاصل أقرب الناس الي تعبني وقدر إنه يقنعني إني مريضه نفسيا مرتاحه بكل مكان الا في ب... اذهب إلى السؤال
هل ابنتي بحاجة الى علاج نفسي بسبب تعرضها للتنمر أم لا؟
بنتى تتعرض للتنمر المستمر ومحاولة عمل الشائعات عليها من زملاءها فى المرحله الثانويه من ما أدى إلى قلة ثقتها فى نفسها وفى المحيطين بها ورغبتها فى العلاج النفسي ماذا أفعل وكيف أعيد... اذهب إلى السؤال
تائهة وعاجزة عن فعل أي شيء متعلق بحياتي
مرحبا موقع حلوها اريد ان افرغ ما بقلبي و اطلب منكم الدعاء لي. اشعر برغبة شديدة في البكاء لا اعرف لماذا ولكن اريد البكاء يمكن ان تكون هذه الرغبة متعلقة بشعوري بالعجز عجز تام على ف... اذهب إلى السؤال
هل أكمل معه وأصبر حتى يشفى بعد الزواج؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ارجو منكم مساعدتي و نصحي لم أجد حل لمشكلتي... انا فتاة في مقتبل العمر احب شاب خلوق متفهم.. لكن مؤخرا اكتشفت بانه مريض بمرض الاكتئاب النفسي مرة يكو... اذهب إلى السؤال
لست مرغوبة من الناس ماذا أفعل حتى أخرج من هذه المِحنة؟
السلام عليكم أعزائي ما حب أطول عليكم بالموضوع أنا فتاة عمري 23 سنة وأدرس بالجامعة ومتفوقة بدراستي الحمد لله وأنا خلوقة ومحترمة وما أكلم شباب أبدا ولا عمري كلمت شاب بس أنا مشكلتي... اذهب إلى السؤال
أعيش في الجحيم ولا أعلم ما علي فعله
مرحباً لا شك ان الجميع يعلم اوضاع العيش في سوريا،اني باأس من هذه الحياه التي اعيشها انها ليست حياه انها الجحيم بعينه اصبح عمري 20عاماً ولم استطع الزواج لأني لا امتلك اي مؤهل لذلك... اذهب إلى السؤال
هل أستطيع العمل أو التطوع مع أطباء أو اخصائيين نفسيين؟
18 سنة مقيمة في مدينة جدة ، خريجة ثانوية ، أريد اكتساب الخبرة في مجال علم النفس ، هل أستطيع العمل أو التطوع مع أطباء أو اخصائيين نفسيين ؟ لا أعلم كيف سأكتسب الخبرة ، جربت التطوع... اذهب إلى السؤال
كلما تقدمت بالعمر أفقد ثقتي بنفسي أكثر
مرحبا انا عندي مشكلة قلبي طيب كتير وحساس صار عمري ٣١ سنة لحد الان ماجوزت مع العلم بحياتي ماعملت شي حرام مع البنات وبلشت خاف من موضوع زواج لان دائما بقع بالفشل بطلع ع نفسي ب مرآة... اذهب إلى السؤال
قلبي يؤلمني عند أي موقف مؤثر أمر به، ساعدوني
انا عندي مشكله كل ما ازعل قلبي ييالمني كثير من كثر المشاكل الي تعرضت لها صرت اتجنب اي حديث فورا قلبي بيعورني كثير اضل ييالمني لين اخذ نفس او اضل اتقلب لين يهدى الالم اش اراكم في... اذهب إلى السؤال
أخاف من الاختلاط بالناس ومن النزول للشارع
السلام عليكم انا قبل منزل من شارع بخاف يعني لو أنا عاوزة أنزل قلبي بيدق بخاف كتير بس اول منزل 10 دقايق وتفك و مخفش مع العلم انا مش بنزل كتير يعني لو رايحين الدكتور ولا نشتري ملاب... اذهب إلى السؤال
أفضل العزلة على مقابلة أصدقائي، كيف أخبرهم بذلك؟
السلام عليكم، أنا شخص انطوائي لدي أصدقاء يعدون على الأصابع ولكنني اريد الانفصال عنهم تماما بحيث لا يحرجونني في كل مرة للخروج معهم ولو كان هذا الأمر نادرا. أود أن أكمل حياتي في عز... اذهب إلى السؤال
حاولت الانتحار أكثر من مرة ولا أحد يعلم بحالتي
نفسيتي تعبانه جدا و احس بضيقه بالصدر تعبت من نفسى و من الحياة اكتب و أنا ابكى ودى ابكى و اصرخ بصوت عالي ابغى اقطع شعرى و اذنى ماسكه نفسى غصب تعبت من التفكير و الله تعبت من ذى الح... اذهب إلى السؤال
لا أثق بنفسي ومن حولي يتحكموا بي وبقراراتي
انا انسانة ما عندي ثقة بنفسي و الغير يتحكم في قراراتي و احس نفسي موب قد المسؤولية و ما اعرف اتصرف و اتوتر اذا احد كلمني عن بداية دوام او شغل شو اسوي في حياتي و مرات احس اني محتاج... اذهب إلى السؤال
كيف أتخطى مرحلة ما بعد وفاة أمي؟
انا في حاله اكتئاب امي اصيبت بمرض السرطان وتوفت بسببه كانت بالنسبه لي صدمه ماقدرت اتخطاها لحد للان لاني كنت متامله مره ماانكر اني اصبحت اقوى من بعد الصدمه ورجعت لحياتي الطبيعه لك... اذهب إلى السؤال
عقلي فارغ ولا أبالي لأي شيء في حياتي
حزينة وضائعة خائفة من مستقبل مجهول بعيدة عن الله دائما ابكي والبكاء اصبح جزء من يومي، حساسة جدا اي كلمة تقال لي تحس بعدها بأني عديمة النفع وليس عندي قيمة عند اصدقائي واقربائي دائ... اذهب إلى السؤال
أعاني من التفكير والوسواس ونساني لكثير من الأمور العادية
انا باختصار اعانى من اضطرا ب الوسواس القهرى وفى الفترة الاخيرة اصبحت اعانى من اضطراب اخر وهو نسيان الاحداث التى تمر فى يومى بمعنى اكون اعلم الاحداث لكن لست متأكده من وقت حدوثها ب... اذهب إلى السؤال
هل علاج بوسبار يسبب الجلطات؟
انا أمر بحاله نفسيه شديده اكتئاب وتفكير بالموت والاحساس بالوحده لان والدتي تعمل من اول اليوم لاخره ووالدي متوفي وذهبت لطبيب ووصفلي دواء اسمه بوسبار ولكنه تسبب بجلطه لأحد اصدقائي... اذهب إلى السؤال
ابنتي مصممة أنها بحاجة لطبيب نفسي وأنا خائفة من هذه الفكرة
عاوزه اسال عن الدكتور النفسي وكتير بيقولو ان زيارة الدكتور النفسي تعني الجنان وتدمير العقل بنتي هيه ال عاوزه تروح لدكتور امراض نفسيه بتقولي عاوزه اتكلم عندي كلام كتير عاوزه اقوله... اذهب إلى السؤال
هل بالفعل الجلسات النفسية ستساعدني على حل مشكلتي
السلام عليكم و رحمة الله تعبت من نفسي و من مزاجيتي و من تصرفاتي و من كل شيء أحس أني وصلت لحالة استسلام بالذات اليوم و ضيق في صدري ما عندي جدية بالحياة و دائماً أخاف أواجه أي شيء... اذهب إلى السؤال
حالتي النفسية سيئة وأريد حلاً لحالتي
حزن كبير اعاني منه بسبب سلبيتي ليس لي صديق حقيقي كي أفرغ له همي وانا اريد مختص احاوره كي اعالج نفسي والسلام عليكم الأمر مهم جدا هل يمكنني الذهاب لوحدي إلى مدينة بعيدة وانا شخص مد... اذهب إلى السؤال
أشعر برغبة في الانتقام لكني لست كذلك ساعدوني لأرجع كما كنت؟
انا امرأة في 33من العمر مطلقة وام لخمسة اطفال بعدما عشت المر في حياتي وتخلي الجميع عني شاءت الاقدار ان احمل لقب مطلقة وافتح بيتا اعيش فيه مع صغاري وحدي المشكل. انني تعرضت للكثير... اذهب إلى السؤال
أتحسس وأستغرب من طريقة تعامل زوجي وخائفة أن لا أتقبله مستقبلاً
انا متزوجة بعقد من فترة و مزال ما سكنت مع زوجي بنفس البيت و نحن نخرج ناكل برا احيانا او نلتقي بعد العمل ..زوجي شخص منظم و نظيف و كلشي لكنني احسست اني اقرف منه احيانا مثلا الاسبوع... اذهب إلى السؤال
أصبحت أُهمل نفسي وكأني أنتقم منها، ساعدوني
هل انا غريبة الأطوار؟؟؟ السلام عليكم ابغا استفسر عن حاجه و هي انو انا ما احس بشئ ما احس بجوع و لا بخوف و لا بألم حتى صديقاتي تركوني و صرت وحيده بالمدرسة بسبب ذا الشئ حتى مره كانت... اذهب إلى السؤال
كيف أتخلص من ذنبي ومن تأنيب الضمير الذي كرّهني حياتي؟
نفسيتي منهاره دائما لاجد طعم للحياه اتمنى الموت. وكله بسبب ذنب عملته ولم استطيع نسيانه واحتقر نفسي ولا احس بان ربي تاب على لاني وانا افعل الذنب كنت احدث نفسي باني ساتوب بعده والا... اذهب إلى السؤال
كيف أساعد صديقتي الكتومة والمكتئبة دائماً؟
انا حقاً تعبت من البحث ارجوا منكم ان تساعدوني بأن استطيع ان أخلّص صديقتي من الاكتئاب و اريدها ان تتوقف عن الكتمان ان تبوح لي بكل شئ حتى تستطيع ان ترتاح بعد التحدث عن مشاكلها .. و... اذهب إلى السؤال
زوجي يتخيل أشياء غير موجودة وأنا أسعى لعلاجه
السلام عليكم انا عندي مشكلا في زوجي هيا ان زوجي بيشوف جنون وبيحكو معو وبيهددوه وبيضهرولو بأصعب الصور بس الحمدالله زوجي مابيخاف منهن بس بائثرو عل نفسيتو كتير لانو كل مابدنا شي بيت... اذهب إلى السؤال
كلما أقنعت نفسي أنه يمكنني التغلب على مشاكلي...
السلام عليكم.. شكراً لحلوها وللقائمين عليه، مشكلتي بسيطة.. لكنني أبحث عن حل لها قبل أن تتفاقم! قبل عدة اشهر خضعت لعملية بسيطة فقدت على إثرها بصري بشكل مفاجئ.. واستغرقت 3 شهور لأس... اذهب إلى السؤال
أعاني من وسواس في كل تعاملات حياتي
انا فتاه عمرى 35 عاما اعاى من امراض نفسية عديدة ليست مرض واحد اولا انا لست متزوجه ولا افكر فى الزواج بسبب مرضى الذى اثر بشكل كبير على حياتى لا اعرف كيف ابدا الحديث وكيف اختصر معا... اذهب إلى السؤال
ينعتوني بالمجنونة بسبب عصبيتي الزائدة
عندي غضب كبير اوي واحساس اني وحيده فالدنيا رغم وجود أهلي الا انهم معندهمش اي مشاعر تجاهي ومشاعرهم كلها لاخويا بقيت غير سويه نفسيا بضرب بنتي لما بتعصبني انا عارفه اني غلط وبعد ما... اذهب إلى السؤال
كيف انهي مشوار العلاج النفسي؟
مرحبا عمري كان 21قالت امي لازم اخذك ع دكتور نفسي السبب لا اعلم شخصني واعطاني ادويه للصرع وادويه لذهان وقتها خفت اخذ ادويه نفسيه وقال لي مثل ادويه الانفلونزا وراح تحسن مزاجك ما حس... اذهب إلى السؤال
أنام كثيراً ولا أشعر بالراحة
انا شاب عمري ٣٠ سنه متزوج من قبل٦ سنوات وانا اعاني من حاله عصبيه رهيبه وكنت اريد اعمل كل شي سريعا كان يوجد برأسي كيس دهني وكبر حجمه بعدها عملة صوره له ولكن الحمد لله كل اشي تمام... اذهب إلى السؤال
منذ هذه الحادثة وأنا لم أذق طعم الراحة
قبل البدء بطرح مشكلتي اود ان اشكر كل شخص هنا حاول التخفيف ومساعدة الاخرين انا مشكلتي تتلخص في ما يلي قبل شهرين تعرضت للابتزاز من طرف شخص كنت تعرفت عليه حديثا. لكن لم اكمل معه لان... اذهب إلى السؤال
هل عصبيتي من أصدقائي طبيعية أم أني أُبالغ في ردة فعلي معهم؟
انا شخصية خدومه واجتماعية جدا معرفش ازعل من حد او اشيل منه بنسى بسرعه الزعل وممكن انا اللي ابدأ الصلح حتى لو مش غلطانه انا ليا اصدقاء مقريبن من حوالى 16 سنه ومازلنا بحب اسئل على... اذهب إلى السؤال
أصبحت أعشق وحدتي حتى أني كرهت النهوض من فراشي
انا عمري 18 انا تعبت كثير لم اعد اطيق كل من حوالي و لم اعد اريد دهاب الى مدرسة اصبحت ﺍﻣﻴﻞ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻮﺣﺪﺓ ﺃﻛﺜﺮ ﻓﺄﻛﺜﺮ ﺍريد نوم لساعات طويلة ﻭﻋﺪﻡ ﺭﻏﺒﺘﻲ ﻓﻲ ﻣﻐﺎﺩﺭﺓ ﺍﻟﻔﺮﺍﺵ ﻟﻢ ﺃﻋﺪ ﺃﻃﻴﻖ ﺳﻤﺎﻉ... اذهب إلى السؤال
الندم يكاد يقتلني ارجوكم انصحوني ماذا أفعل؟
السلام عليكم..أنا آنسة عمري 30 سنة ..طبيبة ..قصتي بدأت من أول مادخلت لكلية الطب ..فشلت في دراستي ف الأول وأحبطت كثيرا وكان زميل ليا يظل يلاحقني وانا مش مقتنعة بيه ..صارو حكايات ك... اذهب إلى السؤال
أحتاج لنصائحكم للتخلص من تأنيب الضمير ولوم النفس
السلام عليكم انا شخص فعلت اشياء كثيرة في الماضي لا تتماشى مع تربيتي و أخلاقي اشياء فضيعة لذلك دائما ما أشعر بالإحباط و تأنيب الضمير و داءما ما ألوم نفسي و أشعر بالندم و هكذا اشيا... اذهب إلى السؤال