

منذ 18 يوم 21 إجابات
- لا أستطيع الدراسة بسبب كثرة النوم والتوتر السلام عليكم انا فتاة قبل 3 اشهر كنت انام الساعة 9 واستيقظ الساعه 2 ولا احتاج اي نوم اضافي وكنت ايضا في قمة نشاطي لكن الآن تغير الوقت واصبح يضرني بشكل كبير اصبحت اتأخر عن دروسي ويراودني النعاس كثيرا... اذهب إلى السؤال

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري نعم انت متوترة وبشدة وهذا الذي يؤثر عليك والنوم هروب ،،، الافضل مراجعة معالج نفسي للقيام باستراتيجيات ووسائل السيطرة علي التوتر والتركيز علي الرياضة والاطعمة التي تقلل التوتر وان لم تجدي فائدة فيجب مر... المزيد

منذ شهر 16 إجابات
- لباسي الطويل كان سبباً لتعرضي للتنمر السلام عليكم ورحمة الله انا فتاة في عمر 14 عام محجبة لله الحمد وانا في دولة اجنبية السنة القادمة سأدخل الثانوية في هذه المدرسة وقد واجهت العديد من التنمر في بداية دراستي في هذه الدولة بسبب لباسي الطو... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي والمهم السترة في الملابس ومن الممكن ان يقوم والدك باخذ فتوى من شيخ المركز الاسلامي في منطقتك فقد يقول له انه لسد باب الاذى يجوز لك ان ترتدي الساتر من الملابس لتضمن حجابك وتبعدك عن الت... المزيد

منذ 10 شهور 9 إجابات
- أهلي يدققون على أي تصرف غير مقصود من خطيبي سلاماً عليكم ورحمة من الله تعالى وبعد عندي مشكلة لا أعرف حلها لوحدي أخاف التهور بأنفعلاتي أهلي يدققون على خطيبي على أي حركة وقول على أي تصرف غير مقصدو منه وخطيبي لا يفكر لبعد مدى من طيب قلبه وأهلي عص... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد انك تضخمين الموضوع وتعطينه قدر اكبر من حجمه، فخطيبك ذوق وصاحب اخلاق مما يبدو ولا يجوز وضعه تحت المجهر في كل تصرف مهما كان نوعه، ولكن من الرسالة شعرت ان والدتك تغار قليلا من تصر... المزيد

منذ سنة 10 إجابات
- هل استخدام الديرما رولر فعال لشد الجسم والصدر في حالتي انا فتاه عمري 23 عاما كنت اعاني من السمنه و فقدت 20كيلو و الان جسمي غير مشدود و صدري ايضا اريد ان استخدم الديرما رولر فهل ستاتي بنتيجه معي و ما هي فوائدها و كيف استخدمها حيث انني اشعر ان جلدي اصبح طر... اذهب إلى السؤال

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم كل الوسائل جدواها محدودة ولكن بعض كريمات الشد تنفع وبعض الاجهزة التي تحفز ألياف العضلات الصغيرة والاهم الرياضة العنيفة ورفع الأثقال والجم بكل تنوعاته وتمارين الاستطالة وعليك العمل عليها م... المزيد

منذ سنة 1 إجابات
- رأيت أني سافرت مع عمي في السيارة السلام عليكم رأيت اني سافرت بالسيارة مع عمي الذي كان يقود السيارة وكانت معنا امي ولا اذكر الاشخاص الاخرون كان عمي يقود السيارة فوصلنا الى المغرب ثم وصلنا بسرعة الى اميركا وانا كنت مندهشة ان مدة السفر... اذهب إلى السؤال

مفسرة الأحلام - أ. خديجة محمد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، طابت أيامكم وشكرا لثقتكم بحلوها .....السفر قطعه من العذاب لكنركوب السياره فيه عز لك واما بعد السفر وقصره فطول الوضع على ما انت عليه المزيد

منذ سنة 16 إجابات
- كيف أتعامل مع هذه المتنمرة وكيف أتخلص منها السللم عليكم انا فتاة اواجه مشاكل كثيرة في المدرسة لدرجة انني اصبحت اريد ترك الدراسة بسببها اليكم التفاصيل أنا في دولة اجنبية اصلي عربي انتقلت الى اكثر من مدرسة في هذه الدولة ولكن نفس المشكلة تواجهني... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان التنمر يعتمد على شخصيتك، يجب ان تكوني قوية وتعرفي كيف تدافعي عن نفسك، اريدك ان تعلمي ان من حقك تقوية ذاتك ورفع ثقتك بنفسك ومعرفة كيف تتعاملين مع الاخرين ، وممنوع ان تسمحي لا... المزيد

منذ سنة 1 إجابات
- حلمت أني لبست جاكيت لونها زيتوني رأيت انني كنت اريد ان اذهب الى عملي وكنت ارى ملابسي المعلقة وبعدين تذكرت جاكيت جلد قديمة واردت ان البسها لانها مميزة بالنسبة لي وقلت لامي ذلك فقالت لي انها في غرفة اخرى وان هناك ملابس لي لا البسها هن... اذهب إلى السؤال

مفسرة الأحلام - أ. خديجة محمد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، طابت أيامكم وشكرا لثقتكم بحلوها...رزق جديد لك ان شاء الله المزيد

منذ سنة 1 إجابات
- حلمت أني ربحت الجائزة الكبرى السلام عليكم رأيت اني جالسة في السيارة مع اهلي وكانو مشغلين الراديو وانا كنت في المقعد الخلفي مع اثنين من اقربائي لا اذكر من هم ثم سمعت اسمي الكامل وتقول المذيعة مبروك ربحتي الجائزة الكبرى وانا كنت ل... اذهب إلى السؤال

مفسرة الأحلام - أ. خديجة محمد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، طابت أيامكم وشكرا لثقتكم بحلوها .... الفرح في الحلم زعل لك وفرح لغيرك اقنعي بما هو عندك وارض بما كتبه الله لك المزيد

منذ سنة 1 إجابات
- علب الحلويات في المنام السلام عليكم رأيت ان هناك كيس على سطح البراد وفيه علب حلويات كثيرة كانت عمتي قد اشترتها فانزلت امي الكيس الكبير واختارت علبة فيها حلاوة الجبن ولكنها كانت مختلفة عن التي ناكلها في الحقيقة وكانت عبارة... اذهب إلى السؤال

مفسرة الأحلام - أ. خديجة محمد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، طابت أيامكم وشكرا لثقتكم بحلوها .....سمعه طيبه للاعائله ومديح وامور على قد الحال ترغبي انت بالرفاهيه اقنعي بالموجود المزيد

منذ سنة 12 إجابات
- كيف أتجاوز الاستهزاء وأدرس الطب بدون إستسلام كيف أتجاوز الاستهزاء وأدرس الطب بدون إستسلام السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي ان والداي لم يكملا الثانويه ولكن لايمانعوا بأكمال تعليمي وعمتي كانت تبتغي الطب لكنها لم تحصل عليه ف المعدل المطلوب للطب هو... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ولا يهم الكلام ولا يهم احلام اليقظة المهم الفعل والمهم الاثبات فانت بالقهر والبكاء والاستهزاء تثبتين انك تخسرين وقتك وتفقدين اتجاهك فلا تجعلي هذه الامور تشتت تفكيرك، انت وضعت لنفسك هد... المزيد

منذ سنة 10 إجابات
- صديقتي تحترق من أجل دراستها ولا تريد الزواج السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي هي بالاصل ليست معي ولكنها مع احد صديقاتي لكم التفاصيل صديقتي فتاة مجتهدة التقيت بها هذه السنة وفتاة ملتزمة وخلوقه ولديها 3 اخوان ووالدها واخت وامها قبل فترة التقيت بأمه... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي والذنب ليس ذنبك فهم اهلها وهم اولياء امرها، انت لست خبيرة ولا صاحبة قرار لتساعديها، كل ما هنالك ان عليك ان تقولي للفتاة ان تتفوق الان في دراستها لعلهم لو رأوا نتائجها يغيرون فكرهم، وا... المزيد

منذ سنة 1 إجابات
- حلمت ابنة عمتي ان جدي زارنا في الجامعة رأت بنت عمتي ان جدي المتوفي زارنا بالجامعة ونحن نعرف انو متوفي بالحلم ومستغربين وكان شايل بإيدو مجسم منزل صغير وجدي زعلان وانا كنت واقفة على زاوية وبنت عمتي على زاوية اخرى فنادته بنت عمتي لجدي فوضع... اذهب إلى السؤال

مفسرة الأحلام - أ. خديجة محمد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، طابت أيامكم وشكرا لثقكم بحلوها ....تصدقي عن جدك وادعي له بالرحمه والمغفره هو يحثكم على صلة الرحم البيت يدل على تجمع الاسره الممتده المزيد

منذ سنة 15 إجابات
- كيف انسى صديق عزيز؟ السلام عليكم انا كنت أعرف شخص تعرفنا في الفيسبوك من بعد التقينا وصرنا نقضي اسابيع مع بعضنا وأصبح أكثر من أخي لكن هذا الشخص اصبح يفرض علي اشياء كأنه هو من يقرر في مكاني لا يريدني ان اتكلم مع اصدقائي ي... اذهب إلى السؤال

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري نعم قطع علاقتك به صحيحة.. فهو يبتزك عاطفيا بحجة انه ضحية ويحتاج لك ويحتاج ان تكون ملكا له ،، والامر الحيد انك ادركت هذا مبكرا وانسحبت تدريجيا وشعرت انه يمتص طاقتك مما يدل على حسن تقديرك وذكاؤك... لا... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- المدربة ميساء حموريالتخصص:
الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,الحاجات العلاقاتية
- المدرب ماهر سلامةالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين
- المدرب وسام بطاينةالتخصص:
تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة