مشكلة الخوف

مشكلة الخوف تواجه الجميع ، لكن تختلف الأشياء التي نخاف منها ، فما أسباب الخوف وأعراضه ومراحله وكيف من الممكن التخلص من مشكلة الخوف ؟ ومتى تصبح مشكلة الخوف مشكلة معقدة تحتاج إلى طبيبا ؟ كل ذلك في موقع حلوها .

مقالات حول مشكلة الخوف

اسئلة حول مشكلة الخوف

صورة علم Jordan
من مجهول 11-02-2023

هل ارتبط بشخص غير قريب من الله مقابل حريتي

مرحبا انا فتاة درست البكالوريوس عمري الان 25 سنة واود الارتباط بشخص يحترمني ويحبني والاهم ان شخص ذو ثقة كنت احلم بان اعيش حياتي خارج الدولة التي اعيش بها لكن اذا جاء نصيبي عكس ما... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 11-02-2023

المرأة المتزوجة ضعيفة واكره صورة المرأة المتزوجة

اتمني ان اجد عندكم تنوير او حلاً لمشكلتي سبق وارسلت لكم وطلبتم مني تفاصيل اكثر الان اقول لكم انا فتاة ابلغ من العمر ٣٢ عاماً موظفة ولله الحمد كنت في حياتي اكره الزواج والارتباط و... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 05-02-2023

أعيش بخوف وعدم أمان بسبب الجن

اعاني من خوف ، السلام عليكم بحاول اتكلم بختصار من وانا طفله عمري 8 سنوات وانا متيقنه بوجود الجن الخ لكن بدأت الاحظ تحركات اشخاص ببيتي وكنت اعتقد اني اهلوس لكن الوضع يتزايد، اخر 3... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 03-02-2023

أعاني من الخوف من الكبر في العمر

أعاني من الخوف من الكبر في العمر ، عندما كنت طفله تأخرت عن رفيقاتي بالدراسة لسنتين وحينما بدأت أدرس كنت أكبر بسنتين عن كل زميلاتي ، ولقد استخدم هذا السبب للتنمر علي ، كانو لا يلع... اذهب إلى السؤال

صورة علم Bahrain
من مجهول 03-02-2023

كيف أتحمل مسؤولية الزواج والانجاب

السلام عليكم انا فتاة عمري ٢٧ ولست متزوجة، أشعر بالضغط اتجاه موضوع الزواج وانجاب الأطفال وتكوين عائلة وأريد المساعدة في تغيير مفهومي ونظرتي لهذا الموضوع وكيفية تحملي مسؤولية الزو... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 28-01-2023

أعاني من نوبات هلع وأشعر أني في حياة أخرى

السلام عليكم من 9 شهور كنت سهران فجأة صار معي نوبة هلع قوية وكانوا عم احتضر بدي موت بعدها راحت ورجعت بعد شهرين مرة تانية وضلت ملازمتني تقريباً شهر كامل ما راحت بشكل يومي وأوقات ت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 27-01-2023

ابني تعرض للاختطاف وحالته النفسية سيئة

ابني بال ١٣ من عمره اختطف منذ مده حوالي شهرين وعاد الينا بعد ذلك المشكله ليست في هذا هو لم يعد كما كان في البدايه عندما عاد لنا نصحونا الا نتحدث معه عن الامر ونتعامل ان ايا من ذل... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 25-01-2023

هل أنا محقة بالخوف الزائد على بناتي

السلام عليكم ورحمه الله اطرح هذه المشكله التي حصلت بيني امي واخواتي فأنا امراءه متزوجه وعندي بنتين بعمر ٧ سنوات و ٨ سنوات سافرت للمدينه التي يعيش فيها اهلي واقوم بزياره للمدارس ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 22-01-2023

أشعر بالاكتئاب والخوف الشديد من الموت

أشعر بخوف شديد واكتئاب لدرجة ان عدد ساعات نومي قليلة جدا اخاف من الموت ان يموت احد من اهلي لاسمح الله او يمرض والداي متوفيان وانا متزوجة من سنين طويلة دون انجاب واحمد الله في الس... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 22-01-2023

أعاني من التفكير المفرط في المستقبل

اعاني من التفكير المفرط بالمستقبل, تخرجت من سنتين من الثانوية العامة من قبل وانا متأكدة لن القى الجامعة او الوظيفة تنتظرني لظروفي الغير جيده واهلي غير مقتدرين ماديًا وليست بحوزته... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 21-01-2023

أشعر بشعور مفاجئ بأن احداً ما يراقبني

السلام عليكم انا بنت في عمر المراهقة بدت السالفه من سنتين او اكثر صرت احس ان فيه احد يراقبني بس الشعور هذا يجي فجأه ويختفي مثلا لما اكون بالحمام أوقف عند الباب لدقايق اخاف اطلع ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 16-01-2023

المشاكل أثرت على احساسي بالأمور فأصبحت أعيش بلا أهداف

انا فتاة عزباء ابلغ من العمر ٢٢ عاما اعيش مغتربه عن اهلي بغرض الدراسة تبقى لي سنتين فقط واخلص ان شاء الله دائما ما تواجهني المشاكل الكثيرة والحمد لله لست منزعجه او غير مؤمنه بقدر... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 14-01-2023

أعاني من خوفي الدائم من فقدان الاخرين

السلام عليكم حلوها شكرا لكم دائما على المساندة المعنوية عندي مشكله وهي خوفي الدائم من فقدان الاخرين لاني فقدت ناس عزيزه علي وهم الان في ذمة الله تحت التراب صار عندي خوف كبير من ف... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 09-01-2023

تعرضت لجلطة قبل سنوات وأصبحت أخاف من المستشفيات

تعرضت لجلطة في القلب قبل سنوات وانا شاب وكانت لحظات مخيفة ومرعبة لي ،فلم يسبق لي ان ادخلت الى المستشفى،اتذكر حينها ،عند وصول الاسعاف الى وصولي للطوارئ الى اخباري بالأمر الى اجراء... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 09-01-2023

رسبت باختبار مهم وتدمرت بسبب توتري وخوفي

رسبت في اختبار مهم من سنة تقريب و تدمرت و عشت حالة اكتئاب لانني كنت عل دراية بمحتوى الاختبار لكنني فقدت ثقتي في نفسي لحظات المقابله و رسبت و كان بالامكان النجاح بسهوله ، تخطيت ال... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 09-01-2023

طفلي لا يخاف من الظلام فما السبب

استشارة طفلي عمره ٧ سنوات لا يخاف من الظلام وعند انقطاع الكهرباء لا يخاف ويصفن بالسقف و أحيانا يضع يديه على أذنيه عند النوم ويطلب مني إغلاق الاضواء هل هذا طبيعي اريد منكم نصائح ل... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 31-12-2022

أعاني من الخوف الشديد دون سبب ولا أنام أبداً

الخوف الشديد بدون سبب مشكله اعاني منها من بداية حياتي اولا ما اعرف اعبر وما اعرف اتكلم لكن بحاول انا عمري ١٧ نومي في الاسبوع كله ما يزيد عن ٧ ساعت نعم مو في اليوم لا في الاسبوع ح... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 20-12-2022

زوجي لا يسمح لأولادي بالخروج من المنزل

مشكله لدي ٣ ابناء متوسط ثانوي جامعه مشكلتي مع والدهم طيب وسخي ولكنه لايسمح بخروجهَم ولا بذاهبهم مع أصدقاء او اقارب دائم الخوف عليهم وانه لايريد اختلاطهم مع اقرانهَم فلا يخرجون لو... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 18-12-2022

أخاف من المستقبل جداً ولا أقيم أي علاقة خوفاً من الفقد

السلام عليكم انا فتاة عمري٢٠ سنة انا اعاني من مشكلة الخوف انا اخاف من المستقبل اخاف منه لدرجة أنني اسعى بكل ما اوتيت من قوة للدراسة علني اجد ملجئا إذا تخلى عني الناس انا لا أخاف... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 08-12-2022

أصبحت أخاف كثيراً من الناس وأفكر برأيهم بي باستمرار

انا ولد وعمري ٢٤ انا مشكلتي فاصل من عملي بسبب خوف من العمل يوجد فيه مخاطرة عالية وبعد ٤ شهور من فصلي صرت افكر بالناس كثير وبطلت امشي مع اصحابي وبعت سيارتي وجالس في البيت لي حاليا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 06-12-2022

مشكلتي أني أنهار وأخاف كل ما تقدم لي خاطب

انا عندي مشكلة كل من تقدم لي خاطب اتعب نفسيا وابكي بالرغم من عدم اجبار اهلي على احد ماعدا شخص واحد لااعرفه ابدا تقدم لي وارتحت له وكان هو الوحيد الذي ارتاح قلبي له لكن ماحصل بينن... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 05-12-2022

خائف من نظرة الناس لي بأني انطوائي

مرحبا بقول لكم مشكلتي واتمنى لها حل لأني تعبت كثير انا شخص تعرضت للكثير من الظروف النفسيه في حياتي مثلا الوحدة ماكان عندي أصدقاء واجلس لوحدي بالمدرسة وهالشي كان لما كنت صغير أثر... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 25-11-2022

أعاني من شعوري بالتردد والتشتت بعد خطوبتي

السلام عليكم انا فتاة تمت خطبتي قبل عدة شهور ولله الحمد وهو شاب خلوق ملتزم ويحبني، ولكنني اواجه مشكلة وهي شعوري بالتردد والتشتت بشأن خطوبتي هذه وهذا بسبب مشاعري المتقلبة اذ تارةً... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 09-11-2022

ابنتي أصبحت تتصرف بغرابة بسبب خوفها من صديقاتها

السلام عليكم ، ابنتي تبلغ من العمر ١٢ سنه قبل فتره سمعت ان صديقاتها راح يتفقوا يضربوها ودخل الخوف قلبها وجات الاجازه ونقلنا بيت جديد صارت خايفه جداً طوال الاجازه واذا خرجنا تخاف... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 06-11-2022

ماذا أفعل كي أتجنب أخذ علاج السكر مبكراً

عمري ٣١ متزوجة وبدون اطفال عملت تحاليل قبل اشهر وكان كل شي سليم حتى البنكرياس لكن صدمتني عندما قالت السكر التراكمي ٩،٢ دكتورة التغذية اعطتني فقط حمية بسبب وزني وعند عمل موعد اخر... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 29-10-2022

لمست فتاة بالخطأ فأصبح عندي خوف وقلق من لمس الناس

السلام عليكم انا صار لي موقف قبل يمكن 7 او 8 اشهر وهو اني لمست وحده بمكان غلط بعدها كرهتني وتحسبني تحرشت فيها وانا والله ثم والله مافكرت ولا قد تحرشت ولا جا ببالي هالتفكير ابدددً... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 26-10-2022

لا احد يحاسبني على اخطائي في العمل وتم ترقيتي ورفع راتبي

السلام عليك انا شاب عمري 21 اعمل في مطعم فاخر فئة خمس نجوم بدات العمل منذ سنة وضعي في العمل يخيفني جدا وغريب جدا اعامل معاملة كما لو انني ابن صاحب الشركة المدير يرى اخطائي ويتجاه... اذهب إلى السؤال

صورة علم Morocco
من مجهول 24-10-2022

ابنتي اصبحت تخاف وتتخيل أموراً غير موجودة

أتمنى أن تقرأو مشكلتي انا استأجرت بيت لمدة ثلاث اشهر انا امرأة متزوجة عندي طفلة عمرها سنتين زوجي خارج البلاد لقد حدثت مشاكل بيني وبين والديه فقال لي زوجي ان استأجر بيت مفروش ونسك... اذهب إلى السؤال

صورة علم Libyan Arab
من مجهول 12-10-2022

هل محاولات الاجهاض تؤدي الى تشوه في الجنين

حاولت الاجهاض وخائفة ان تكون ابنتي قد تشوهت انا عمري 20سنة تزوجت عمري 18سنة زوجوني اهلي بالغصب وانا لااريده ومع الوقت رضيت بقدري وقلت ربما يكون رجل طيب ويحبني ويجعلني احبه لاكن ح... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 30-09-2022

عندي خوف من التعامل مع الناس ومن الخروج وحدي

انا جامعيه متفوقه دراسيا بصفي واجتماعيه واخاف من لفت الانتباه كثيرا لهذا عندما اخرج اشعر بتوتر كبير لدرجه انني كثيرا اتحدث مع الناس وكأنني اعرفهم منذ زمن طويل منذ اول لقاء هذا جي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Yemen
من مجهول 21-09-2022

اشعر بالخوف اجتماعياً بسبب عملي سنوات كثيرة دون مخالطة الناس

أشعر بالخوف الدايم مع اني أنجزت لحد كبير ماعليا تجاه زوجتي واولادي بأختصار انا عمري 36 عاما وبدات مشكلتي بسن الشباب ال18 يعني كان ابي سامحوني بالكلمة مدمن كحول منذ طفولتي وهو من... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 14-09-2022

أعاني من زميلتي بالعمل ومن مراقبتها لي باستمرار

اعاني من زميلتي بالعمل، هي انسانة جيدة ولكنها لا تكف عن البحلقة والتدقيق بكل ما ارتديه،، انا بطبعي احب الأناقة والتغيير في ملابسي و اكسسواراتي ولكنها جعلتني اكره كل شي بالمراقبة... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 02-09-2022

خائفة أن يرسل أحدهم صوري لخطيبي قبل أن أصبح جميلة

السلام عليكم انا احتاج المساعده والمشوره انا شخصية محبوبه من جميع الناس فالجميع يشيد بأخلاقي وتعاملي وسلامي النفسي ولكن لدي مشكله اني كثيرة التفكير وبشكل عميق جدا وفي هذه الفتره... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 18-07-2022

أعاني من القلق المرضي وانعدام الثقة أمام زوجي

السلام عليكم دعوني اشرح لكم مشكلتي بالتفصيل لعلي أجد لديكم الحل انا متزوجة وأعاني من قلق مرضي وانعدام الثقة في النفس وانخفاض تقدير الذات الغريب انني لا أعاني من هذه الأمور الا مع... اذهب إلى السؤال

صورة علم Korea, South
من مجهول 08-07-2022

أفكر بالعمل في الملاهي الليلية هربا من أخي الذي يهددني بالقتل

انا فتاة هاربه من جحيم اخي وذهبت الى الخارج لكي اكمل دراستي ولكن خسرت وظيفتي ونفذت نقودي كنت كل ماافكر به قبل سفري هو ان انجو بنفسي فقط وبعدها يحلها الف حلال لكن الان وقعت بمأزق... اذهب إلى السؤال

صورة علم Sudan
من مجهول 18-06-2022

ابنتي أصبحت تخاف من اي أحد يصرخ بسبب صراخي عليها

ابنتي عمرها ٨ سنوات وتخاف مني عندما اصرخ عليها لدرجه اصبحت تخاف من اي انسان يصرخ واصبحت هذي نقطه ضعف عندها لدرجه انها اثرت علي حياتها برغم كونها ذكيه جدا وادئما الاولى على صفها ب... اذهب إلى السؤال