منذ شهران 21 إجابات
- هل من الممكن أن تكون صديقتي قد تحدثت عن خصوصياتي لأهل زوجي السلام عليكم انا من كم يوم كنت اتصفح الفيس بوك وبالصدفة اكتشفت انا صديقتي بالمدرسة والجامعة هي صديقة بنت عم زوجي طبعا صديقتي تعرف عني تفاصيل كثيرة وانا ايضا ومنها انها تعرف عن علاقتي بشاب بنية الزواج... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وهذا اكبر درس لك ولكل من يقرأ ان لا تفشِ بسرك لاحد لان السر ان خرج من القلب اصبح جهرا وعرفه الناس ولهذا تعلمي درسك من اليوم وطالع ان لا تفتحي فمك بامر لاي شخص مهما كان، ولا ملاذ لك ال... المزيد
منذ 4 شهور 19 إجابات
- منذ أن شكت الطبيبة أني مصابة بفيروس كورونا تخلى عني الجميع منذ يومين شككت في الطبيبة اني مصابة كرونا وطلبت مني اجراء التحاليل واعلمت اخوتي اني اعاني من ضيق بالنفس واني اخاف ان تكون كورونا ولكن رد فعلهم ان قالوا لا تقلقي فقط ولن يسال عني احد... واليوم زاد علي... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي والامر لا علاقة له بالعواطف فاصلا في القانون يمنع ان يتم تعاملك مع اي شخص ابدا ولا حتى زوجك وهنا في اميركا مثلا ارسلوا لنا نشرات ان اشتبهت ان معك كورونا يجب ان تعمل التحاليل وتبقى في... المزيد
منذ 7 شهور 22 إجابات
- كرهت شقتي وتغير مزاجي بسبب جيراني المزعجين انا اعاني من كره شقتي كثيرا وبالاخص عندما سكنوا جيراني المزعجين هناك اصوات صراخ وخطى طوال الوقت بدات اكلمهم ولا احد مستجيب بالعكس زادوا ومنها بدات اتغير لا اضحك وابكي طوال الوقت اكره الجلوس بالشقه كر... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي و اسمعيني جيدا، عندما تقولي اكره فهذه كلمة ليست فقط قوية وتغرقك بالسلبية وتدعك تكررين كلمة ليست حلوة ولا نريدها ويبدأ عقلك الباطني بتشرب معنى الكراهية والنفور وهذه كلا امور سلبية وخط... المزيد
منذ 7 شهور 16 إجابات
- ابني يأخذ المال من دون علمنا لينفقها على زملائه في الصف السلام عليكم كيف اتعامل مع ابني ذو 12 عام هل انا السبب في ما وصل اليه اتمنى عدم الاجتهاد في الاجابه فليفيدني من لديه الحل العلمي ابني تغير من فتره علما انه مجتهد جدا في الدراسه ولكن بدئنا نلاحظ تغير... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل أخي الكريم نشكرك على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها ، إن مشكلة السرقة عند الأطفال من بين أكثر المشاكل انتشارا خصوصا في مرحلة المراهقة لأن الطفل في هذه المرحلة يسعى الطفل إلى إبراز الذات وتعويض النقص في... المزيد
منذ 7 شهور 16 إجابات
- أعاني من نظرة سوداوية تجاه أغلب الناس كيف أكون شخص متسامح انا امرأة جيدة وأحب الخير ، ولكن عيبي أن لدي خلفية ونظرة سوداوية تجاه اغلب الناس قد يكون السبب هو كثرة ما تعرضت له، وما يؤلمني حقاً هو عدم قدرتي على النسيان ولكنني لا انسى ما يمس كرامتي خصوصا الشخص ا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي وساقتبس اجابتي من مقالة عن التسامح من موقع حلوها لعلها تفيدك وفكري بالأمر جيدا وبعقلانية وستجدي الراحة النفسية وتذكري مع كل ما يحصل حولنا الانسان يحتاج لان يكون مرتاح الضمير. ان اختيا... المزيد
منذ 7 شهور 16 إجابات
- لا أريد التخلي عن قطتي المفضلة من أجل فيروس كورونا يا اخوان مشان الله كيف يعني اتخلى عن قطتي عشان هاد المرض الي اسمه كورونا يعني انا بحبها اكتر من اهلي مو قادرة اتخيل انها تنام بعيد عني والله اني بحممها و بعقمها كل يوم يعني شو اعمل حتى تظل معي يعني ا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ومن الأصل ان القطط المنزلية هي قطط من فصائل خاصة ويكون لها بطاقة صحية ومطاعيم فلا يجوز ان ندخل اي قط للبيت وينام في الفراش لأنه معروف ان القطط تنقل الكثير من الأمراض ان كانت قطط شارع،... المزيد
منذ 7 شهور 25 إجابات
- زوجي ضرب ابننا المراهق كي يعقل ويعود إلى رشده ابني المراهق تصرفاته غريبة وهوا في الرابعة عشر فهوا لا يتوقف عن فعل الأشياء السيئة مثل التدخين و تعاطي المخدرات واصبح مدمن عليهما وقد اخبرت والده وتكلمنا معه بشأن هذا ولكنه عنيد ولا يستمع إلينا وقد ض... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي الأم نشكرك على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها ؛ ودعيني في البداية أتحدث عن مراحل سابقة لمرحلة المراهقة فلا يمكن أن يطور الطفل أرضية انحرافية دون وجود مشاكل أو أخطاء في التربية قبل هذا السن فالطفل... المزيد
منذ 7 شهور 25 إجابات
- كيف أصبح شخص مستقل بكياني وأتوقف عن مشاركة والدتي أسراري السلام عليكم انا شاب بعمر ٢٣ وانا الابن ماقبل الاخير مابين ٤ اخوات للاسف انا اعاني من مشكلة اني انا افتقد في اهلي الصدق والثقة ملاحظ ان اخواتي ووالدتي يتعاملو معي ب اسلوب (اخواتي يتدخلن باخباري و اسر... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي واول امر صحيح ان احق الناس بصحبتك هي امك ثم امك ثم امك ولا بأس بان تكون امك من تفضفض له، ولكن افصل ما بين راحتك للحديث مع الوالدة وما بين ان تبوح لها بكل كل الامور في حياتك. لانه بعد... المزيد
منذ 7 شهور 13 إجابات
- ابنتي المراهقة تكره نفسها وتصف نفسها بالبشاعة دائماً سؤالي بخصوص ابنتي فهي في مرحله المراهقه عمرها ١٤ تكره نفسها وشكلها ترى نفسها بشعه جدا وسمينه رغم ان ملامحها ناعمه جدا وطويله القامه وممشوقه لا تستطيع الا ان ترى عيوبها ثقتها بنفسها تكاد تنعدم وتخاف ج... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي الأم نشكرك على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها، إن من أبرز الخصائص الخاصة بمرحلة المراهقة وهي التركيز على الشكل ومقارنة نفسها بالشخصية المثالية بالنسبة إليها، فهي لا ترى العيوب الحقيقية وإنما العي... المزيد
منذ 7 شهور 23 إجابات
- حصل لي موقف أحرجني مع ابنة أخي وفهمتني خطأ كيف أتصرف حصل لي موقف اليوم احرجني مررره وخلاني انهار من البكى معرف ايش اسوي اليوم كانت عندنا جمعه وكنت جالسه مع بنت اخويا وانها جنبي انا كنت العب بجوالي وفجأه لقيت فيديو لها وهيا صغيره وانا ناسيه اني مصورته ا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ولا تقعي في اغلوطة التهويل وتعملي من الحبة قبة، الأمر حصل وانتهى ولن يتغير وصحيح كان عليك الانتباه قبل ارساله ولكن ما حصل قد حصل ولك ان تقولي انك كنت تتغالظين على صديقتك وتقصدين انك م... المزيد
منذ 8 شهور 8 إجابات
- كيف يمكنني تصحيح تاريخ ميلادي الخاطئ شروط الحصول علي تصريح زواج سعودي من الكاريكاتير العمر عن70 عاما السؤال ماهو وضع رجل ولد زمن لا توجد فيه شهادات وعندما قام أهله باستخراج تابعيه لكي يتخرج من المدرسة الابتدائيه زادوا في سنه بدعوي لكي... اذهب إلى السؤال
مجهول يا اخي ان تصحيح تاريخ الميلاد الخاطئ هو امر معقد وفي الوضع الطبيعي هو ممنوع الا في حاله وجود اوراق تثبت هذا الامر لكن في حالة عدم وجود اوراق للاثبات فان الامر يعد صعب جدا لكن يتم في حالات خاصة لهذا يج... المزيد
منذ 8 شهور 9 إجابات
- أخت زوجي تحاول الإيقاع بيني وبين زوجي انا مشكلتي مع اخت زوجي اول سنه من زواج كانت تعمل مشاكل معي بحيث تفتن إلى زوجي اذا شافت اشي او سمعت تيجي تحكيلو علي بحكي لزوجي انو خلص تسمع كلام اختك الكبيره عمل تعلمنا مشاكل وانتا ما بتحكي معها ولا ب... اذهب إلى السؤال
مجهول يا حبيبتي هذه عمة بنتك وما فيها عيب اذا صورتها عادي الكل يفعل ذلك، نصيحتي لا تدققي كثيرا وتحاولي تفسير تصرفات الآخرين لأنك سوف تتعبين المزيد
منذ 8 شهور 9 إجابات
- هل كنت عائقاً أمام نجاح صديقتي وأنا لا أعلم مرحبا لي صديقة تعرفت عليها منذ سنة تقريبا كانت صداقة رائعة وقوية وممتعة لكن مؤخرا كانت تتصرف بسخافة و عدم مسؤولية لذلك فانا دائما انصحها و اطلب منها التوقف عن هذه التصرفات المتهورة لكنها لاتستمع لي و... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وانت تبحثين عن اي سبب لتشغلي نفسك بامر تلك الفتاة، يا ابنتي انت لا علاقة لك بها ولم تمنعيها ولم تشجعيها هي حرة في قراراتها، فاريدك الان ان تتوقفي عن الشعور هذا لانه يملأك بالسلبية وار... المزيد
الأكثر قراءة
هل أمنع ابنتي من الخروج معي حتى لا تلفت الأنظار أكثر مني
تزوجتها بعد التهديد بالسلاح وترفض التقرب مني
اتهمت ابني بالسرقة وعاقبته ظلماً والآن لا يكلمنا
خنت زوجي مع ابن جارتي وأخاف أن يفضحني
أحببت هذا الرجل لكن زوجته تقف عقبة في طريق زواجناأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدرب وسام دبابنهالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,الإرشاد الروحي,مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الإرشاد النفسي,تطوير التفكير الإيجابي
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
-
المدربة ليلى المعيناالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة,مهارات الاتصال,تنمية السيرة المهنية