منذ 27 يوم 28 إجابات
- أتمنى تزويج أبنائي ويرفضون فأموالهم تُصرف في الملاهي الليلية السلام عليكم انا ام لدي 3 ابناء ذكور و بنت البنت محامية متزوجة عمرها 34 و اولاد 32 و 30 و 27 الحمد الله واحد طبيب و الاخر دكتور جامعي و الثالث موظف ببنك و لاكن مع الاسف كلهم زير نساء و يشربون كثيرا و... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي وبكاءك لا يجب ان يكون لانهم لم يتزوجوا بل يجب ان يكون على انهم غارقين في الحرام ويجب اخراجهم منه، وكيف ستاتين ببنت ناس الى هذا الجو الموبوء واي رجل عاقل سيزوج ابنته لواحد من هؤلاء الر... المزيد
منذ شهر 21 إجابات
- أريد طرق لتطوير فن الرد لأدافع عن نفسي أمام الإيذاء اللفظي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا سيدة متزوجة ولدي اطفال عمري بأواخر الثلاثينات أريد معرفة طرق لتطوير فن الرد بالحوار مع الناس وكيف ادافع عن نفسي في حالة وجود ايذاء لفظي او استهزاء فأنا لا استطيع ا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان السكوت وقلة الرد في كثير من الاحيان رد، واعلمي ان الادب ومعرفة متى نتكلم واجب، فانت لن تعيي تصرفي في وجه الناس وتغلطي وفي ذات الوقت لا يجوز ان تكوني ضعيفة، اذا اردت نصيحتي ا... المزيد
منذ شهران 18 إجابات
- ماذا أفعل بأول زيارة من أهل زوجي لبيتنا الجديد اريد مشوره صحيحه السلام عليكم مماعرف من وين ابدأ مشكله غريبه نوعا ما لكنني محتاره ان اقع في مشكله زوجي سوف يعزم اهله بيوم العيد عندنا هو ااخوانه واخواته وامه وابيه واطفالهم بيتنا جديد طبعا لايوجد اثا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا شك أن والدة زوجك سيدة تتمتع بالذوق ولا تريد أن تزعجك أثناء زيارتها مع بناتها وأولادهم ، فاكتفت بغرفة واحدة مع أن فكرتها ستزعجها هي أولا . مهمتك أن تشعري الجميع بأنك سعيدة بزيارتهم لبيتكما الجديد ،... المزيد
منذ شهران 30 إجابات
- جاري يريد التحايل علي وأريد أن أقطع علاقتي به تماماً جاري يريد التحيل علي بأي طريقة : السلام عليكم، أنا فتاة ادرس دكتوراه في دولة أوروبية في استوديو خاص واسفلي هناك غرف لطلاب يتقاسمون المطبخ والحمام ، يعني أدخل معه فقط من نفس الباب ولا اتشارك معهم في ش... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ومن الواضح انك تعيشين في مكان غير امن ومن الواضح ان الرجل غير نظيف اولا لانه زاني فهو يحضر نساء بالحرام الى بيته وهو يتجاوز الحدود وليس عنده رجولة بان يطلب مال من فتاة في مرحلة دراسة... المزيد
منذ شهران 13 إجابات
- كيف أتجاهل مشاعر الآخرين وأتعاطف معهم بحدود السلام عليكم انا فتاة عمري ٢٤ سنة ودائماً ما يتكلم الآخرين معي (أصدقائي وزملاء العمل) عن مشاكلهم ومشاكل حياتهم ودائماً يفضفضون لي بسبب أني مستمعة جيدة، لكن مشكلتي هي أنهم لا يعلمون أن كل كلامهم ومشاك... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وليس كل شخص يستطيع ان يكون مستمع في هذه الحالات، فانت لا تساعدينهم بل وترمين بنفسك في السلبية وتدمرين ذاتك، ولهذا يجب ان تتوقفي فورا عن هذا الامر وتقولي انك لست متخصصة وان الاستماع يت... المزيد
منذ 3 شهور 26 إجابات
- أخاف أن أصاب بعقد نفسية بسبب تصرفات أخي المجنون السلام عليكم انا بنت مراهقه عندي 4 اخوان في واحد منهم مو طبيعي ومجنون وعصبي واصلا هو يتعالج لابمستشفى وياخذ حبوب علاج بس ابدا ما عم يستفيد الي مضايقني انو انا ما عشت حياة بنت طبيعية كل يوم بيعمل معي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم وجود انسان في العائلة يعاني من امراض نفسية شديدة هو ضغط وتوتر لمل العيلة ولابد ان يؤثر عليه، بشكل من الاشكال ولابد ان يؤثر علي حياتهم وانجازاتهم المفروض ان يبقى في المستشفى لفترات اط... المزيد
منذ 4 شهور 18 إجابات
- أخي ذو العشر أعوام يمارس العادة السرية ولا يسمع النصيحة أعاني من اخي ذو العشر أعوام فلقد لاحظت كذا اشهر ممارسته العاده السريه وانا كنت احاول منعه أو نصححه ومنذ عشره ايام تقريبا تعرف على اصدقاء جدد وبعد أيام شاهدناه يستهزء هو وأصدقائه الجدد بامراه مسنه في... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل نشكرك عزيزتي على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها ، إن مشكلة الحقيقية لا تبدأ من العادة السرية أو مشاهدة الفتيات في الخارج ، بل المشكل الحقيقي في المبادئ التي تربى عليها الطفل ، فالنهي وتعليم الطفل القيم... المزيد
منذ 9 شهور 20 إجابات
- أشعر بالقهر والكرة تجاه أختي لأن الجميع يتودد إليها مرحبا انا عمري ٢٨ سنه متزوجه وعندي اختي الصغيره عمرها ٢٦ سنه متزوجه ،دراستي من واحنا اطفال وامي بتميز بينا ودايما تحكي عنها ذكيه وبتعرف تتفاعل مع العالم ودائما هي كل دعم نفسي الها ،وانا للاسف كان عند... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان الشخصية جاذبية وان الانسان منا يجب ان يعمل كثيرا على شخصيته ويطرها واعطيك بعض الملاحظات ولك ان تقرأي ووتستزيدي الكثير على الموقع فقط اكتبي الكلمة على مفتاح البحث واستمتعي با... المزيد
منذ سنة 21 إجابات
- هل من الممكن أن تكون صديقتي قد تحدثت عن خصوصياتي لأهل زوجي السلام عليكم انا من كم يوم كنت اتصفح الفيس بوك وبالصدفة اكتشفت انا صديقتي بالمدرسة والجامعة هي صديقة بنت عم زوجي طبعا صديقتي تعرف عني تفاصيل كثيرة وانا ايضا ومنها انها تعرف عن علاقتي بشاب بنية الزواج... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وهذا اكبر درس لك ولكل من يقرأ ان لا تفشِ بسرك لاحد لان السر ان خرج من القلب اصبح جهرا وعرفه الناس ولهذا تعلمي درسك من اليوم وطالع ان لا تفتحي فمك بامر لاي شخص مهما كان، ولا ملاذ لك ال... المزيد
منذ سنة 19 إجابات
- منذ أن شكت الطبيبة أني مصابة بفيروس كورونا تخلى عني الجميع منذ يومين شككت في الطبيبة اني مصابة كرونا وطلبت مني اجراء التحاليل واعلمت اخوتي اني اعاني من ضيق بالنفس واني اخاف ان تكون كورونا ولكن رد فعلهم ان قالوا لا تقلقي فقط ولن يسال عني احد... واليوم زاد علي... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي والامر لا علاقة له بالعواطف فاصلا في القانون يمنع ان يتم تعاملك مع اي شخص ابدا ولا حتى زوجك وهنا في اميركا مثلا ارسلوا لنا نشرات ان اشتبهت ان معك كورونا يجب ان تعمل التحاليل وتبقى في... المزيد
منذ سنة 23 إجابات
- كرهت شقتي وتغير مزاجي بسبب جيراني المزعجين انا اعاني من كره شقتي كثيرا وبالاخص عندما سكنوا جيراني المزعجين هناك اصوات صراخ وخطى طوال الوقت بدات اكلمهم ولا احد مستجيب بالعكس زادوا ومنها بدات اتغير لا اضحك وابكي طوال الوقت اكره الجلوس بالشقه كر... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي و اسمعيني جيدا، عندما تقولي اكره فهذه كلمة ليست فقط قوية وتغرقك بالسلبية وتدعك تكررين كلمة ليست حلوة ولا نريدها ويبدأ عقلك الباطني بتشرب معنى الكراهية والنفور وهذه كلا امور سلبية وخط... المزيد
منذ سنة 16 إجابات
- ابني يأخذ المال من دون علمنا لينفقها على زملائه في الصف السلام عليكم كيف اتعامل مع ابني ذو 12 عام هل انا السبب في ما وصل اليه اتمنى عدم الاجتهاد في الاجابه فليفيدني من لديه الحل العلمي ابني تغير من فتره علما انه مجتهد جدا في الدراسه ولكن بدئنا نلاحظ تغير... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل أخي الكريم نشكرك على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها ، إن مشكلة السرقة عند الأطفال من بين أكثر المشاكل انتشارا خصوصا في مرحلة المراهقة لأن الطفل في هذه المرحلة يسعى الطفل إلى إبراز الذات وتعويض النقص في... المزيد
منذ سنة 16 إجابات
- أعاني من نظرة سوداوية تجاه أغلب الناس كيف أكون شخص متسامح انا امرأة جيدة وأحب الخير ، ولكن عيبي أن لدي خلفية ونظرة سوداوية تجاه اغلب الناس قد يكون السبب هو كثرة ما تعرضت له، وما يؤلمني حقاً هو عدم قدرتي على النسيان ولكنني لا انسى ما يمس كرامتي خصوصا الشخص ا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي وساقتبس اجابتي من مقالة عن التسامح من موقع حلوها لعلها تفيدك وفكري بالأمر جيدا وبعقلانية وستجدي الراحة النفسية وتذكري مع كل ما يحصل حولنا الانسان يحتاج لان يكون مرتاح الضمير. ان اختيا... المزيد
الأكثر قراءة
هل أترك مكان زوجتي بسبب فضائحها وخيانتها لي
زوجي يريد الاحتفاظ بأغراض طليقته بحجة أنها ذكرى
طلقت زوجتي بسبب خيانتها هل أعود لها أم أتزوج بأخرى
ماتت أمي وكنت أتمنى أن أعيش معها وقت أطول
وافقت على شروط أمه التعسفية لكنه قهرني وخطب غيريأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدربة جينيا الصباغالتخصص:مهارات الحياة
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
-
المدرب وسام دبابنهالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,الإرشاد الروحي,مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الإرشاد النفسي,تطوير التفكير الإيجابي