كيف يمكن لبذور الشيا أن تشعرك بالشبع طوال فترة الصيام، إليكم هذا المشروب السحري الذي يعوضك بكل الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها، من إعداد الدكتورة سمر بدوي.
شارك هذا الفيديو حتى تساهم معنا بنشر الفائدة والأجر..