الأستاذ ماهر سلامة - مدرب وكاتب في فنون القيادة ومخرج للإعلام الاجتماعي

الأستاذ ماهر سلامة
الأستاذ ماهر سلامة مدرب وكاتب في فنون القيادة ومخرج للإعلام الاجتماعي

مع تنامي إدراك الإنسان لذاته وأهمية تحكُّمه بعقله وأفكاره وانعكاس الحوار الذاتي والحديث مع الذات على السلوك والشخصية؛ أصبحت تقنيات السيطرة على العقل والتفكير محط اهتمام الباحثين والأشخاص العاديين على قدم المساواة.

وهناك العديد من المفاهيم التي لا بد من شرحها وفهمها في سبيل السيطرة على التفكير، أبرزها التفكير السلبي وآثاره والتفكير الإيجابي وأهميته، وكيفية استخدام الأفكار لمحاربة القلق وتعزيز الصورة الذاتية.

مع الأستاذ ماهر سلامة في هذا الفيديو سنتعرف أكثر إلى أهمية السيطرة على التفكير كجزء من رحلة تحقيق التوازن الذاتي والاستقرار النفسي، وأهمية الحديث والحوار الذاتي وانعكاس الأفكار السلبية على جودة الحياة.