قبل سنتان 6 إجابات
1 0 0
- اعاني من التوتر والتعلثم في الكلام السلام عليكم.. ياخوي بدون اطاله...اعاني من التوتر الشديد والتلعثم في الكلام او التمتمه.. ما دايما وما مع كل الناس في مواقف معينه وبالذات في الاماكن المغلقه والقاعات الصغيره والجلسات البتكون فيها عددية كبيره..ببدا اعرق واحس دقات القلب بتزييد والحروف ب... اذهب إلى السؤال
أخصائية نفسية ميساء النحلاوي التلعثم اضطرابات تؤثر على سلامه الكلام ، تحدت ببطء وتدرب على ذلك عندما تكون بمفردك من خمس الى عشر دقائق يوميا ، لا تتعجل في الكلام واختار جمل قصيره ولا تتوتر حتى لا تتشنج بعض العضلات ، خذ نفسا عميقا وتدرب على ذلك فتمارين النفس مهمه جدا، واذا طالت حال... المزيد
منذ سنتان
الأكثر قراءة
احجز استشارة اونلاين
-
الأخصائية النفسية ميساء النحلاويالتخصص:الذكاء العاطفي,التعامل مع المراهقين,العلاقات العاطفية
-
المدرب وسام دبابنهالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,الإرشاد الروحي,مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الإرشاد النفسي,تطوير التفكير الإيجابي
-
المدربة منى زلزلالتخصص:مهارات الحياة
