اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل شهران 10 إجابات
1 0 0
  • زوجي مستفز ويجعلني أفقد السيطرة على أعصابي السلام عندي مشكله انا متزوجه من ٤سنين انا زوجي بس مشاكل المشكلة ان زوجي استفزازي يجرح في كلام انا مشكلتي مااتحمل عيب الوحيد لساني مره طويل اُسلوب زوجي يخليني اطلع طوري يخليني افقد أعصابي والله قايمه بحقوق زوجيه كله مادري هو كذا معي مع اني مااطلب شي... اذهب إلى السؤال
صورة علم United States
أخصائية نفسية ميساء النحلاوي اهلًا بك سيدتي، من الضروري جدا أن تتحكمي بأعصابك وتسيطري على ردات فعلك حين يستفزك اَي كان بكلامه ، فأحيانا كثيرا نجرح مشاعر الغير من دون أن نقصد ونندم على كلامنا . اختاري كلماتك معه خاصه عندما تغضبين واحرصي على عدم إستفزازه بكلامك أو التذمر منه أو ا... المزيد
منذ شهران
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل 5 شهور 9 إجابات
1 0 0
  • عصبية وأفتعل المشاكل مع زوجي على أتفه الأسباب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي انا متزوجة منذ ١٠ سنوات لي امكن أربع سنوات وأنا غير عن النساء الباقيات انا غير مهذبه مع زوجي اصغر مشكلة احولها لشريعية واعصب واصرخ حتى بنتي الان عصبيه مثلي نسيت كيف يكون أصول الزوجة مع زوجها مع أني كانو يضربو ا... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري عدة اسباب لهذه العصبية وعلاجها يكون بعلاج السبب اولها تاكدي من حالة الغدة الدرقية ثانيا تاكدي انك لا تشكين من القلق المزمن،، وهل لديك مشاكل لم تحل وهل انت تقارني زوجك بالاخرين كثيرا وهل انت غير راضية او غير مقتنعة به كل هذه الامور وغيرها عليك الاجابة... المزيد
منذ 5 شهور
صورة علم Algeria
من مجهول
قبل 5 شهور 6 إجابات
1 0 0
  • نفسيتي ضعيفة وأتخيل دائماً الأشياء السلبية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. انا امرأة متزوجة عندي 3 اطفال صبيين وبنت مشكلتي تكمن في حساسيتي الزائدة دائما أحس أن الجميع لا يحبني حتى زوجي واولادي وأحس بأني مقصرة وأن زوجي غير راض عن حياته معي وأنه باق معي فقط لأجل الأولاد وعندما نتشاجر لا استطي... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري لا توجد شخصية ضعيفة وانما شخصية حساسة او تتاثر عاطفيا اكثر من المعتاد،،، ما تفكري به قد تتصرفي على اساسه فتجلبينه لك فكري العكس حتى لو شعرت في البداية انك تخدعين نفسك فكري انك مهمة والكل يحبك ويحترمك ويحتاجك وكيف ستكون حياتهم من دونك ،،، تخيلي انهم ي... المزيد
منذ 5 شهور


صورة علم Egypt
من مجهول
قبل سنة 5 إجابات
1 0 0
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري نعم ممكن ان تتحدثي لي هنا اكتبي امثر للتواصل او اتصلي بي باحر رمزي على خدمة الو حلوها لاساعدك والله الموفق المزيد
منذ سنة
صورة علم Saudi Arabia
من م
قبل سنة 7 إجابات
1 0 0
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري المشاغر والسلوك معدي فان العصبية تولد العصبية والغضب يولد الغضب وهكذا لذلك عليك الاتفاق مع الاقرب لك ان تكسروا هذه الحلقة بالتسامح والابتسامة وعدم رد الملام بالمثل او الاهانة مع ادخال الهواء النقي للبيت والبخور الذي يريح الاعصاب والنظافة بصورة عامة... المزيد
منذ سنة
صورة علم Morocco
من مجهول
قبل سنتان 6 إجابات
1 0 0
  • اعاقب نفسي كلما اراه السلام عليكم كنت في الماضي أحب قريبي و أظنه أنه كان يبادلني نفس الشعور لكن لا أعلم كيف وصلت بنا الأقدار إلى هنا حيث تزوج هو بأخرى وأنا بأخر ولا تفصل مدة زواجه و زواجي سوى شهر .. لكن الآن كلما إلتقيته أحسست بضيق شديد وتوتر وأريده لو أنه يغادر المكان أ... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري العلاقات السابقة والمشاعر يجب ان نحفرها في عقلنا كدروس ليس اكثر ،،، مهما كانت مشاعرك او ظنونك لاتفكري بها واتركيها خلفك وتعلمي منها شيئا ينفعك في الحاضر،، اكتبي ايجابيات زوجك وحببيها لنفسك وكرريها يوميا وتعلقي بها. واعلمي ما تشعرين به ليس حبا او رغبة... المزيد
منذ سنتان
صورة علم United Arab Emirates
من Alia Ali Nour
قبل سنتان 7 إجابات
1 0 0
  • اصبح مدمن على الأغاني فجأة! انا عندي اخ اكبر مني بكم سنة اصبح مدمن على الأغاني فجأة! منذ ان انتقل الى مدرسة اخرى اصبح مدمنا عليها بمعنى الكلمة! لا اعرف من اصدقاء السوء الذين علموه هذا اصبح منعزل عنا وعنيف وعصبي طول اليوم سماعتان على اذنه مع اعلى صوت لدرجة قد تجعل الجيران يسمعون... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي الجنة والنار بأمر الله، ولكن ليس هذا ما يجب ان يقلقك.اولا السماعات خطيرة جدًا وتسبب اذى كبير جدا للاذن وخاصة ان كان الصوت عالييجب ان تهتمي لهذه اول نقطة، الصمم سيكون مصيره ان استمر كما تقولين، خذيه لطبيب ليفحصه وسيخبره بذلك بنفسه.ثم: اسأل... المزيد
منذ سنتان
صورة علم Morocco
من مجهول
قبل سنتان 6 إجابات
2 0 0
  • تزوج بحكم التقاليد و تركني السلام عليكم عمري 25 سنة كنت اشتغل و تعرفت على شاب و كنت احبه أكثر من نفسي لمدة سنتين بعدين تزوج بحكم تقاليد لكن المشكلة مرة سنة للحين مش عارفة أنساه و لا عارفة أعيش حياتي و صار عندي مشكلة في حياتي عصبية ما بعرف أتعامل مع ناس و بخاف كثير من أي شيء و... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اولا عليك ان تحبي نفسك اكثر وان تفكري ان لا تربطي سعادتك وحياتك بيد شخص اخر مهما كان قريبا الى قلبك عليك الاصرار على قطع الروابط الروحية التي لا تزال تشدك اليه ومنع نفسك من التفكير فيه وتوقع الافضل من الحياة وكما مررت بهذه التجربة ستمري بغيرها وتلتقي... المزيد
منذ سنتان
السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل