اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 14 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي والعصبية مقتل في الرجل ان لم يعرف كيف يتحكم بها ويضبطها ولكن المرأة الشاطرة تعرف كيف تدير عصبية زوجها وتبعده عنها، فان كنت واثقة في تصرفاتك وواثقة من قدراتك وتعرفي كيف تضبطي انت نفسك... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 11 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اهلًا بك سيدتي، من الضروري جدا أن تتحكمي بأعصابك وتسيطري على ردات فعلك حين يستفزك اَي كان بكلامه ، فأحيانا كثيرا نجرح مشاعر الغير من دون أن نقصد ونندم على كلامنا . اختاري كلماتك معه خاصه عندما تغضبين... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 9 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري عدة اسباب لهذه العصبية وعلاجها يكون بعلاج السبب اولها تاكدي من حالة الغدة الدرقية ثانيا تاكدي انك لا تشكين من القلق المزمن،، وهل لديك مشاكل لم تحل وهل انت تقارني زوجك بالاخرين كثيرا وهل انت غير راضية... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ سنتان 6 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري لا توجد شخصية ضعيفة وانما شخصية حساسة او تتاثر عاطفيا اكثر من المعتاد،،، ما تفكري به قد تتصرفي على اساسه فتجلبينه لك فكري العكس حتى لو شعرت في البداية انك تخدعين نفسك فكري انك مهمة والكل يحبك ويحترمك... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 3 سنوات 5 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري نعم ممكن ان تتحدثي لي هنا اكتبي امثر للتواصل او اتصلي بي باحر رمزي على خدمة الو حلوها لاساعدك والله الموفق المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 7 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري المشاغر والسلوك معدي فان العصبية تولد العصبية والغضب يولد الغضب وهكذا لذلك عليك الاتفاق مع الاقرب لك ان تكسروا هذه الحلقة بالتسامح والابتسامة وعدم رد الملام بالمثل او الاهانة مع ادخال الهواء النقي ل... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 4 سنوات 6 إجابات
  • اعاقب نفسي كلما اراه السلام عليكم كنت في الماضي أحب قريبي و أظنه أنه كان يبادلني نفس الشعور لكن لا أعلم كيف وصلت بنا الأقدار إلى هنا حيث تزوج هو بأخرى وأنا بأخر ولا تفصل مدة زواجه و زواجي سوى شهر .. لكن الآن كلما إلتقيته... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري العلاقات السابقة والمشاعر يجب ان نحفرها في عقلنا كدروس ليس اكثر ،،، مهما كانت مشاعرك او ظنونك لاتفكري بها واتركيها خلفك وتعلمي منها شيئا ينفعك في الحاضر،، اكتبي ايجابيات زوجك وحببيها لنفسك وكرريها يوم... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
  • اصبح مدمن على الأغاني فجأة! انا عندي اخ اكبر مني بكم سنة اصبح مدمن على الأغاني فجأة! منذ ان انتقل الى مدرسة اخرى اصبح مدمنا عليها بمعنى الكلمة! لا اعرف من اصدقاء السوء الذين علموه هذا اصبح منعزل عنا وعنيف وعصبي طول اليوم سماعتان... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي الجنة والنار بأمر الله، ولكن ليس هذا ما يجب ان يقلقك.اولا السماعات خطيرة جدًا وتسبب اذى كبير جدا للاذن وخاصة ان كان الصوت عالييجب ان تهتمي لهذه اول نقطة، الصمم سيكون مصيره ان استمر كما تقول... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 4 سنوات 6 إجابات
  • تزوج بحكم التقاليد و تركني السلام عليكم عمري 25 سنة كنت اشتغل و تعرفت على شاب و كنت احبه أكثر من نفسي لمدة سنتين بعدين تزوج بحكم تقاليد لكن المشكلة مرة سنة للحين مش عارفة أنساه و لا عارفة أعيش حياتي و صار عندي مشكلة في حياتي عص... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اولا عليك ان تحبي نفسك اكثر وان تفكري ان لا تربطي سعادتك وحياتك بيد شخص اخر مهما كان قريبا الى قلبك عليك الاصرار على قطع الروابط الروحية التي لا تزال تشدك اليه ومنع نفسك من التفكير فيه وتوقع الافضل من... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 3 إجابات
  • مشكلتي اقضم اظافري ! انا عندي مشكله بأني اقضم اظافري والجلد الذي بجانبه وكانت معي هذه المشكله منذ الصغر.ولكن تضاعفت هذه المشكلة بحيث تتكرر مع كل شي ومع اي شي وحتى بدون سبب وايضا في وجود مشاكل اسريه سواء كانت بسيطة او عكسه... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي حاولي ان تتخلصي من هذه العاده باستخدام سائل مر من الصيدليه يدهن على الاظافر فيمنعك من متابعه هذه العاده التي تشوه اظافرك. كذلك تعلمي طرق استرخاء لتستخدميها حين تتوترين كتمارين التنفس مثلا. المزيد