اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Algeria
من مجهول
قبل سنة 3 إجابات
1 0 0
  • شديدة الغضب والعصبية لدرجة انفجر في أمي السلام.... . مشكلتي جد عويصة لانني غير قادرة على التحكم فيها،مشكلتي انني جد عصبية و اغضب بشدة عندما اكون متوترة،اغضب لدرجة انني لا اتحكم في اعصابي و ابدا اسب و أشتم و اصيح و لا يمكنني ان اهدا الا بعد فترة من الصراخ،انا اغضب بشدة من امي لانها تقوم باش... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري التوترات والقلق جزء من الحياة والتي ان لم نتخلص منها تسبب تراكمات وطاقات سلبية تنغص علينا حياتنا. لذلك ارجو ان تركزي على الاسباب بدل النتائج وان تحاولي حل المشكلات وان تتعلمي كيف تفكري فيها بالطريقة الصحيحة وماهي الحلول النظيفة وماهي الحلول البديلة... المزيد
منذ سنة
السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل