اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Palau
من مجهول
قبل سنتان 6 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هل هو مدمن ام متعاطي احيانا لانه ان كان مدمنا صعب ان يترك لوحده،،اذا قرر يترك حاولي ان يكون القرار منه هو وان يبعد عن الأصدقاء والأماكن وأي شيء يذكره بالحشيش والارادة وسندك له. اجلي تكوين الاسرة حتى تتاكدي المزيد
منذ سنتان
صورة علم Palau
من لوتس
قبل سنتان 8 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الخطوبة فترة اختبار لكي نرى امكانية نجاح العلاقة وتحتاجي الى جهد وتفكير ووقت لتطماني انها العلاقة المناسبة واجهوا بعضكم اكثر وتناقشوا اكثر واتركي الشك ان لم يكن له مبرر ولا تتسرعي بالزواج الا اذا شعرت انه الرجل المناسب المزيد
منذ سنتان
صورة علم Palau
من مجهول
قبل سنتان 2 إجابات
صورة علم United States
أخصائية نفسية ميساء النحلاوي غالبا انت مرهقة وهذا وارد جدا كونك طالبة طب. انصحك ان تعيدي النظر في تقسيم وقتك وتخصصي وقتا كافيا للنوم والراحة والرياضة، اضيفي الى ذلك ضرورة ان تهتمي بغذائك وترفهي عن نفسك من وقت لأخر. كل هذه الامور ستساعدك في تخفيف التوتر والشعور براحة اكبر. مع تمن... المزيد
منذ سنتان


صورة علم Palau
من مجهول
قبل سنتان 3 إجابات
صورة علم United States
أخصائية نفسية ميساء النحلاوي اقتراحي لك هو ان تصارحي اهلك بانزعاجك من سخريتهم منك ومما تقومين به. اشرحي لهم انك تضايقين من ذلك. ربما من الافضل ان تفتحي قلبك اولا لوالدتك وتصارحيها بشعورك تجاه تصرفات العائلة. مصارحتك لهم ستحل المشكلة فمن الوارد جدا انهم يكلمونك بهذه الطريقة على س... المزيد
منذ سنتان
صورة علم Palau
من مجهول
قبل سنتان 3 إجابات
صورة علم Jordan
زين حكيم خبيرة التغذية الطبيعية الإلتزام هو الطريق الوحيد ألذي يعطي فائدة أو نتيجة. قبل أن تبدئي برجيم آخر أو حتى الرياضة، عليك بتقوية ارادتك وعزيمتك. قبل بدء أي عمل، خصوصاً إن كان طريقه طويل، من المفروض أن نحضر نفسنا جيداً من خلال رؤية الهدف بشكل واضح ووضع خطة محكمة للوصول، مع أخد... المزيد
منذ سنتان
صورة علم Palau
من مجهول
قبل سنتان 2 إجابات
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده التأتأة لها أسباب عديدة، والحل يكون بعد تحديد السبب، وهناك الكثير من الطرق التي تساعد على تخفيف الحالة منها التدرب على النطق بهدوء، ومنها تدريب التنفس، والمهم المحافظة على الثقة والايجابية.اما من الناحية التقنية فهناك العديد من المراكز التي تعمل على... المزيد
منذ سنتان
صورة علم Palau
من مجهول
قبل سنتان 6 إجابات
صورة علم United States
أخصائية نفسية ميساء النحلاوي كم عمرك؟ يبدو لي من كلامك انك مازلت صغيرة وقليلة الخبرة في الحياة وتحتاجين لمهارات لكثر في التواصل مع الناس. بصراحة أنت أخطأت بكذبك عليه - ولا يهم ان مانت فكرة صحبتك - ولم ترضي ان يقابل اهلك رغم طلبه ذلك عدة مرات، كل هذه الأفعال تعطي انطباعا بانك مت... المزيد
منذ سنتان
صورة علم Palau
من مجهول
قبل سنتان 3 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري يبدو اللقاء الفكري معدوم بينكما او هو يريد ان يبقى دورك ضمن العلاقة العاطفية وشؤون البيت وطبعا هذه علاقة ناقصة حاولي ان تعرفي المواضيع التي يحبها او التي يتحدث بها لاهلة حتى تحسني التحدث فيها وفي حالات الروقان اطرقي هذا الموضوع عليه وقولي له انه يؤلم... المزيد
منذ سنتان
السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل