اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Egypt
من مجهول
قبل 8 شهور 6 إجابات
1 0 0
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري مشكلتك التفكير الزائد وتحليل نفسك باستمرار كل الذي عندك اختلال بسيط بالمزاج يجعلك لا تفرحين بما عندك. لذلك فقط تحتاجي للشعور بالرضا والحمد لله والشكر وان تضعي لك اهدافا صغيرة ثم تكبر تدريجيا لكل جوانب الحياة وان تفرحي بها وتكافئي نفسك عنها ستعتادي هذ... المزيد
منذ 8 شهور
صورة علم Jordan
من مجهول
قبل سنة 8 إجابات
1 0 0
  • أمي تعاملني بقسوة وتحرمني من كل شيء مرحبا انا بنت عمري ١٧ سنة والله كرهت حياتي و كرهت كل اشي بهالدنيا و نفسي اموت عنجد امي دايما بتصرخ بطلت اعرف احكيلها اشي و بتضلها تسبسب عليي كمان و حاشريتني بالبيت و ممنوع اطلع حتى عالشارع و مصروفي بتوخد نصو و عيدياتي بتوخدهم و رحل مع المدرسة ما بتقب... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
المدرب و الكاتب ماهر سلامة سيدتي أن تطلبي من أحد أن يكوم حساسا ومتفهما لك، بالمقابل عليك أنت أن تكوني حساسة تجاه الآخرين. فقد تراك والدتك أنانية لسبب ما، تفكرين بنفسك واحتياجاتك فقط دون تفهم احتياجات عائلتك وأهلك. والدتك تتصرف بتوتر، عيك تفهم ظروفها والوقوف معها ومساندتها. هي... المزيد
منذ سنة
صورة علم Algeria
من مجهول
قبل سنة 5 إجابات
1 0 0
  • لم اتحمل المسؤولية الى أن جاء اليوم المشؤوم السلام عليكم. انا زوجة وام ل 3 اطفال. كنت سعيدة في حياتي مع زوجي كان كل شيء في حياتي لم اتحمل يوماً المسؤولية كان هو من يعمل يصرف على البيت كنت كل ما اقوم به هو عمل البيت الى ان جاء اليوم المشؤوم. ابتلي زوجي بالسجن ويا ريت مدة قصيرة حكم عليه ب 6 سنوا... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
مدربة حياة ميساء حموري وعليكم السلام صديقتي وفرج الله كربك ،استطيع تخيل ما تمرين به من خوف وحيره وعذاب ولا تعرفين من اين تبدأي وخاصه بوجود ٣ اطفال حماهم الله ،لم تخبريت=ني ما هي دراستك وماذا تستطيعين ان تفعلي ،وهل اهل زوجك يساعدون في اعالتك انت واولادك ،وما هو عمرك وعمر او... المزيد
منذ سنة


صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل سنتان 8 إجابات
0 0 0
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري انت تعانين من اضطراب الشخصية وصعب التعامل مع المشاكل وقد يسوء وضعك اكثر انصحك بمراجعة الاطبيب النفسي لانك قد تحتاجي لعلاج سلوكي المزيد
منذ سنتان
صورة علم United Arab Emirates
من L121
قبل سنتان 10 إجابات
0 0 0
  • هل هو وسواس قهري ؟! مشكلتي اني انتف حواجبي ورموشي بشكل غير طبيعي حتا اصبح قرعا اعاني من المشكله منذ سنه ولا استطيع التحكم بنفسي اشعر بلذه وبعدها ندم شديد قرائت عن المشكله كثيرا وفهمت انها وسواس قهري الغريب اني لا اعاني من مشاكل حاده فحياتي طبيعيه ومشاكلي عادية والدهاب ا... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري لا انه توتر فقط وعادة اسالي نفسك ماهي البدائل عنها مثلا ممكن ان تذكري نفسك كل ربع ساعة وممكن ان تشغلي اليدين خلال المطالعة بالتسبيح او ترتيب بعض الاحجار وممكن وضع زيت يضايقك على الحواجب حتى لا تمدي يدك او لبس كفوف ابدعي ماهي البداءئل التي ترتاحي لها... المزيد
منذ سنتان
صورة علم
من زرقاء اليمامة
قبل سنتان 9 إجابات
0 0 0
  • اكتئاب ما بعد الزوج؟ بعد زواجي اشعر بضيق واكتئاب لا استطيع ان استمتع بشيء ربما لانني تعرضت للضغوط قبل زواجي من بعض الصديقات وعدم نجاح حفلة العرس او انا اشعر بذلك لا أعلم ما السبب.. لكن اتمنی أن تحلوها لي!؟ اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
مدربة حياة ميساء حموري الظاهر يا عزيزتي انك تهتمين بالمظاهر اكثر من اللازم وان الناس اللذين من حولك كذلك ايضا، هذا هو للأسف مرض المجتمع الذي يعاني منه الاغلبيهنحزن ونفشل عندما نضع توقعات عاليه من الأشخاص والاشياء ، الرضا والقناعة هي احلى ما في الوجود مهما حاولت لن يكون زو... المزيد
منذ سنتان
السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل