مقالات الصحة العامة

جمال المرأة أطعمة شبه خالية من السعرات الحرارية للريجيم

أطعمة شبه خالية من السعرات الحرارية للريجيم

يبحث الكثير من الأشخاص عن بعض الأطعمة المناسبة لحمياتهم الغذائية، ولكنهم يفشلون في إيجاد هذه الأطعمة بسبب السعرات الحرارية الكثيرة الموجودة فيها؛ ولأن قراء حلوها يهموننا، بحثنا لكم...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات
نصائح طبية أعراض التهاب الكبد من النمط D

أعراض التهاب الكبد من النمط D

الكبد من أهم أعضاء الجسم، فهو أكبر غدة في الجسم و يساهم في العديد من العمليات الحيوية الضرورية لعمل الخلايا بدءاً من تركيب البروتينات الضرورية لعمل الجسم، وإفراز العصارات الهاضمة ا...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات
نصائح طبية خرافات النوم تؤذي الصحة! إليك أضرار أساطير النوم

خرافات النوم تؤذي الصحة! إليك أضرار أساطير النوم

باتت أهمية النوم.. جزءاً متزايد من حديثنا العام، بحيث لا تزال بعض الخرافات المتعلقة بالنوم مؤثرة حتى اليوم، لذا حان الوقت لتوضيح بعض أساطير النوم الأكثر شيوعاً، وكيف تؤثر على جودة...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
الحمل والولادة للنساء فقط: كل ما تريدين معرفته عن الإباضة وتخطيط وقت الإنجاب

للنساء فقط: كل ما تريدين معرفته عن الإباضة وتخطيط وقت الإنجاب

هل تمتلكين بعض التساؤلات حول جسدك بصفتك زوجة جديدة؟ هنالك العديد من المعلومات التي تحتاج كل زوجة لمعرفتها حول موضوع الإباضة، خصوصاً إن كانت تخطط لإنجاب طفل قريباً. لا تقلقي عزيزتي...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات
نصائح طبية مخاطر الإجهاض غير الآمن وآليات الإجهاض القانوني

مخاطر الإجهاض غير الآمن وآليات الإجهاض القانوني

شغل الإجهاض خلال السنوات الماضية مكان الصدارة بين المواضيع الطبية المثيرة للجدل في الرأي العام من النواحي الصحية والأخلاقية والدينية على حد سواء، إذ يرى البعض أن الإجهاض أمر خاطئ و...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات
نصائح طبية عناصر غذائية خاصة للتخلص من القلق والتوتر

عناصر غذائية خاصة للتخلص من القلق والتوتر

هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق في حياتهم بشكل عام، فتراهم يقضمون أظافرهم أو يظهرون أي علامة أخرى تدل على هذه المشاعر السلبية. تناولنا في مقالات سابقا لنا كيفي...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات
قضايا نفسية العناية بالصحة النفسية والعاطفية

العناية بالصحة النفسية والعاطفية

هناك العديد من الطرق التي يمكننا من خلالها العناية بصحتنا الجسدية، ولكن هل فكرتم من قبل بأهمية العناية بالصحة النفسية والعاطفية؟ في الحقيقة يجهل العديد من الأشخاص أهمية وضرورة العن...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات
جمال المرأة فوائد الكولاجين الصحية والتجميلية وطرق زيادة الكولاجين

فوائد الكولاجين الصحية والتجميلية وطرق زيادة الكولاجين

تحرص دعايات التجميل المختلفة على التأكيد على وجود الكولاجين كمكون آمن وفعال ضمن مستحضراتها، وذلك لما له من تأثير قوي على نضارة الجلد، ومقاومة التجاعيد، وآثار الشيخوخة بشكل عام، وفي...

مي عباس . منذ 5 سنوات
حلوها