لإقناع الشخص العنيد بشيء تريده يجب أن تفتح الحديث معه بطريقة لا تشعره بالتحدي أو الندية، والبحث عن الجوانب التي تعطيه شعور بأن ما ترغب بإقناعه به هو شيء مرغوب من قبله، في هذا المقا...
الكثير من الأسباب تجعلنا نخاف من شخص معين أو بعض الأشخاص في محيطنا، منها ما يتعلق بنا كضعف الشخصية أو عدم القدرة على المواجهة، أو منها ما يتعلق بهذا الشخص كأن يكون شخصاً مؤذياً وشر...
التخلص من مشاعر النقص والدونية يكون بمعرفة أسباب هذا الشعور ومنابعه، ومحاولة إزالة هذه الأسباب وعلاجها، والتركيز على زيادة الاستحقاق والثقة بالنفس، ومحاولة دعم الذات ومحبتها، في هذ...
إننا نعيش أوقاتًا صعبة ومضطربة، فأمام ارتفاع تكاليف المعيشة وتغيّر أسواق العمل والضغوط الماليّة المتزايدة على الأسر الصغيرة، بات المسلمون حول العالم يتساءلون: "كيف نستطيع التخ...
الخوف من الحسد هو مشاعر توتر وهواجس نفسية نشعر بها عندما نتوقع أو نعرف أن شخص ما يفتقد لبعض أو أحد النعم التي ننعم بها ويتمنى أن تكون هذه النعم له أو زوالها عنا، والتخلص من هذا الخ...
التعامل مع الشخص الذي يتجاهلك ولا يرد على رسائلك، يحتاج أولاً للتوقف عن الالحاح وتقييم السبب، فهل هذا السلوك نتيجة انشغال لديه أو الحاح زائد منك، أو هو إهمال وعدم احترام، ومن ثم إع...
التخلص من العطاء والطيبة الزائدة خاصة بدون مقابل، يحتاج من الإنسان لموازنة بين عدم التحول للبخل المادي أو العاطفي، وبنفس الوقت حماية نفسه من الاستغلال والعناية أكثر بذاته، في هذا ا...
استعادة الشغف في الحياة يتطلب تفكيراً هادئاً وإعادة تقييم تجربتك الشخصية، ومحاولة التخلص من جميع الأسباب التي أوصلتك إلى مرحلة فقدان الشغف، سواء بالعمل أو الدراسة أو الهوايات والأه...
التخصص: تطوير التفكير الإيجابي
التخصص: مهارات الحياة