قبل 7 شهور 6 إجابات
1 0 0
- ما الحل مع الوسواس الذي يرافقني؟ والله انا انسانه ما اعرف شو اقول في مشكلتي كان فيني وسواس بس خفييف وعادي امشي حياتي فييه بس اخر شهرين بزياددده مع دقات قلبس سريعه رجفه خووف وكل شي افسره اني بموت وكل مره اقول شي والاحساس ذبحني ولا الحين فيه هبه جديده كنت انام متاخر واشوف بقوم لصلاه... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري نعم اختي العزيزة انت تعانين من حالة اضطراب القلق العام والذي يظهر على شكل انواع من الوسواس وكذلك نوبات الهلع التي تاتيك كانها اقتراب من الموت والارق وكل الاعراض الاخرى الافضل مراجعة الطبيب النفسي وتناول مضادات القلق والمدة والجرعة حسب ارشاد الطبيب المزيد
منذ 7 شهور
قبل 10 شهور 10 إجابات
- منفصل عن الواقع وأشعر بأنني مقيد اعانى من انفصال عن الواقع حيث اشعر انى مقيد و الاحداث من حولى تحدث و انا غير قادر على التفاعل معها تدرون انا على هذه الحال منذ متى ؟ من الطفولة حيث كنت فى المدرسة اشعر ان كل شىء غريب حولى و لم اكن استطيع تكوين اصدقاء لكن الامرازداد سوءا فى ال8 سنوات... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اخي انت مصاب بالاكتئاب منذ الطفولة واحيانا لايكون واضحا بكل الاعراض ويسمى اكتئاب مقنع وكان المفروض ان تتعالج منذ ذلك الوقت ولكن ان تبدا متاخرا خير من ان لا تبدأ راجع الطبيب النفسي وابقى على العلاج للفترة التي يراها الطبيب وستتحسن كثيرا المزيد
منذ 10 شهور
قبل 10 شهور 11 إجابات
- كلما أرفع يدي للإجابة عن السؤال يبدأ قلبي بالخفقان انا طالبه في الصف الثاني عشر، اعاني من مشكله تواجهني دائما وهي عندما ارفع يدي للاجابه أو يسألني الاستاذه يبدأ قلبي بالخفقان بسرعه شديدة ويرتعش جسدي لفتره مع أنني طالبه جيده ومستواي الدراسي مرتفع ويحدث هذا أيضا فالامتحانات كيف اتغلب على هذا الأمر، الغ... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي ما يحدث معك هو افراز هرمون الادرينالين وهو هرمون الكر والفر ويعطي هذه الاعراض، وهذا الهرمون يتم افرازه في حالات الطوارئ كما يقولون، يعني في المواقف الصعبة والحرجة والمفاجئة، ولكن انت في صفك وبين زميلاتك ومعلميك لذا من الطبيعي ان تقفي وتجيبي... المزيد
منذ 10 شهور
قبل 11 شهر 6 إجابات
- كيف أبرز نفسي أمام معلمتي؟ انا بالمرحلة الاولى بالثانويه وحاليا وقت اختبارات الفترة الاولى عندنا واختبرنا بمادتين جبت فيها ١٧ من ٢٠ ، الدرجه كويسه لكني توقعت اني بجيب اعلى لأني كنت واثقه مره من حلي ، وهذا الاسبوع كلله اختبارات وخايفه مره ان درجاتي تنزل مع اني لما كنت بالمرحلة... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي بارك الله بك طالبة مجتهدة وجادة، واقول لك ان الثانوي ليس مثل المتوسط هو ليس صعب ولكن لان المواد مستواها اعلى تحتاج الى مزيد من الجهد والدراسة، لذا اريدك ان تعرفي ان العلامة الكاملة تحتاج الى جهد اكبر ومتابعة، ولذا لا تفكري في هم العلامة قدر... المزيد
منذ 10 شهور
قبل 11 شهر 10 إجابات
- مديري يترصد كل تحركاتي ويحاول أثارة المشاكل حولي السلام عليكم انا شابة اعمل موظفة واعمل باقصى جهد لكن حدث وان تغيبت عن العمل وسافرت لخارج البلد وعدت لاقدم تبريرا كتابيا ومن يومها ومديري يثير المشاكل حولي ويترصد لكل تحركاتي التي لا يعرفها غيري وغير شخصين من اقربائي..اصبحت اخاف ان اتغيب حتى لا يهددني... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا سيدتي لا يجوز ان تتغيبي عن العمل ثم تعودي لتقديم تبرير وانت تعرفين قانون العمل والعمال، هو لا يتقصدك ولكن التصرف كان خطئًا مهما كان المبرر، من المفروض ان تناقشي معه امر الاجازة والحصول على الموافقة ثم تتغيبي، والان بما انه لم يبعث لك انذار ولم يفص... المزيد
منذ 11 شهر
قبل 11 شهر 11 إجابات
- أريد حلاً للحالة النفسية التي تعيشها والدتي حالة نفسية مع الوالدة تتوهم باشياء ليست لها وجود كالدخان يظهر من تحت الارض ورائحة الباروت وهي في الأس غير موجود ونحن بجانبها ايضا الشك بان الكل ضدها وليس معها تنظر للشخص بنظرات غريبه اريد حل لها باسرع وقت ممكن اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري ربما والدتك تعاني من ذهان الشيخوخة وهي يجب ان تفحص جيدا للتشخيص والعلاج كل الذي نستطع قوله الان هو انه هناك عوارض ذهانية المزيد
منذ 11 شهر
قبل سنة 7 إجابات
- مشكلتي لا أحب أستقبال الضيوف ولا حتى زيارتهم! السلام عليكم عندي مشكله صغيره .مشكلتي. ما احب الخطار ولا احبهم ابداً لا تقلولي صلة الرحم سمعت هذا الكلام من ناس كثير حتى الخطار قالولي كدا عمري 22سنة يعني حتى اصدقائي لما يجون على شكل خطار اكرهم حتى وصلت لدرجة انو اتركهم وانسة عندي اصدقاء انا مو بخيل... اذهب إلى السؤال
أخصائية نفسية ميساء النحلاوي اخبرنا اكثر عن الموضوع، ما الذي يضايقك في الامر؟ هل تحب انت زيارة الاخرين؟ المزيد
منذ سنة
قبل سنة 15 إجابات
- أدعو الله أن يجمعني به بالحلال السلام عليكم ارجو أن يلقى موضوعي تفاعلا و آخذ مشورتكم انا بنت عمري 31 سنة مثقفة و لي عمل محترم ولي من الاخلاق ما منّ الله علي فله الحمد و له الشكر ...المشكلة انو بدي يمن الله علي بزوج صالح لكن كل ما اتعرف على حدى ينعجب بكل شيء فيني ما عدا سني اللي أص... اذهب إلى السؤال
أخصائية نفسية ميساء النحلاوي اهلًا بك دوما في موقعنا، عدم ارتباطك بأحد ليس بسبب سنك بل لأنك لم تمتعي بعد بنصيبك. سن الزواج ارتفع في كل اصقاع الدنيا وفِي بلادنا العربية ايضا لأسباب عدة منها الظروف الاقتصادية. لا تكترثي وتابعي الاهتمام بمستقبلك وكوني اكيدة ان الله كتب لك نصيبا سيأ... المزيد
منذ سنة
الأكثر قراءة
احجز استشارة اونلاين
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
-
المدرب وسام دبابنهالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,الإرشاد الروحي,مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الإرشاد النفسي,تطوير التفكير الإيجابي
-
الدكتورة سراء فاضل الأنصاريالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية
