منذ سنة 11 إجابات
- الضحك بلا سبب كسر هيبتي أمام الجميع السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : الموضوع بإختصار [انه ما عندي جدية في المواقف..اي موقف جدي تحصليني اضحك فيه..!]والله اتعرض لنواقف كثيره جديه واحيانا حرجه جدا وانا ما اقدر اتمالك نفسي من الضحك بعطيكم... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري سؤالك غريب،،وعادة يدل على قلق داخلي وعلى ما يسمى بالحيلة الدفاعية لحماية النفس من القلق والتوتر وهي تسمى الانكار فانت تنكري ان الموقف جدي او مؤلم لانك تخافي من الالم والقلق هو عادة يكون مفيدا ان كان ا... المزيد
منذ سنة 10 إجابات
- أعيش في دوامة أتمنى الخروج منها السلام عليكم. اريد الاستفسار عن أفكار تأتي إلى راسي وتتحاور معي في بعض الأحيان اتغلب عليها وفي الأحيان تقهرني حتى انفذ تلك الفكرة اتكلم مع نفسي بصوت عالي وكان شخص يتحدث معي حياتي وكأنها أيام معدودة و... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري ماهو العمر وهل انت طالب او عامل اكتب لنا مزيدا عن حالتك للافادة المزيد
منذ سنتان 6 إجابات
- ما الحل مع الوسواس الذي يرافقني؟ والله انا انسانه ما اعرف شو اقول في مشكلتي كان فيني وسواس بس خفييف وعادي امشي حياتي فييه بس اخر شهرين بزياددده مع دقات قلبس سريعه رجفه خووف وكل شي افسره اني بموت وكل مره اقول شي والاحساس ذبحني ولا ال... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري نعم اختي العزيزة انت تعانين من حالة اضطراب القلق العام والذي يظهر على شكل انواع من الوسواس وكذلك نوبات الهلع التي تاتيك كانها اقتراب من الموت والارق وكل الاعراض الاخرى الافضل مراجعة الطبيب النفسي وتنا... المزيد
منذ سنتان 10 إجابات
- منفصل عن الواقع وأشعر بأنني مقيد اعانى من انفصال عن الواقع حيث اشعر انى مقيد و الاحداث من حولى تحدث و انا غير قادر على التفاعل معها تدرون انا على هذه الحال منذ متى ؟ من الطفولة حيث كنت فى المدرسة اشعر ان كل شىء غريب حولى و لم اكن است... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اخي انت مصاب بالاكتئاب منذ الطفولة واحيانا لايكون واضحا بكل الاعراض ويسمى اكتئاب مقنع وكان المفروض ان تتعالج منذ ذلك الوقت ولكن ان تبدا متاخرا خير من ان لا تبدأ راجع الطبيب النفسي وابقى على العلاج للف... المزيد
منذ سنتان 11 إجابات
- كلما أرفع يدي للإجابة عن السؤال يبدأ قلبي بالخفقان انا طالبه في الصف الثاني عشر، اعاني من مشكله تواجهني دائما وهي عندما ارفع يدي للاجابه أو يسألني الاستاذه يبدأ قلبي بالخفقان بسرعه شديدة ويرتعش جسدي لفتره مع أنني طالبه جيده ومستواي الدراسي مرتفع ويحدث... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي ما يحدث معك هو افراز هرمون الادرينالين وهو هرمون الكر والفر ويعطي هذه الاعراض، وهذا الهرمون يتم افرازه في حالات الطوارئ كما يقولون، يعني في المواقف الصعبة والحرجة والمفاجئة، ولكن انت في صفك و... المزيد
منذ سنتان 6 إجابات
- كيف أبرز نفسي أمام معلمتي؟ انا بالمرحلة الاولى بالثانويه وحاليا وقت اختبارات الفترة الاولى عندنا واختبرنا بمادتين جبت فيها ١٧ من ٢٠ ، الدرجه كويسه لكني توقعت اني بجيب اعلى لأني كنت واثقه مره من حلي ، وهذا الاسبوع كلله اختبارات... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي بارك الله بك طالبة مجتهدة وجادة، واقول لك ان الثانوي ليس مثل المتوسط هو ليس صعب ولكن لان المواد مستواها اعلى تحتاج الى مزيد من الجهد والدراسة، لذا اريدك ان تعرفي ان العلامة الكاملة تحتاج الى... المزيد
منذ سنتان 10 إجابات
- مديري يترصد كل تحركاتي ويحاول أثارة المشاكل حولي السلام عليكم انا شابة اعمل موظفة واعمل باقصى جهد لكن حدث وان تغيبت عن العمل وسافرت لخارج البلد وعدت لاقدم تبريرا كتابيا ومن يومها ومديري يثير المشاكل حولي ويترصد لكل تحركاتي التي لا يعرفها غيري وغير ش... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا سيدتي لا يجوز ان تتغيبي عن العمل ثم تعودي لتقديم تبرير وانت تعرفين قانون العمل والعمال، هو لا يتقصدك ولكن التصرف كان خطئًا مهما كان المبرر، من المفروض ان تناقشي معه امر الاجازة والحصول على الموافقة... المزيد
منذ سنتان 11 إجابات
- أريد حلاً للحالة النفسية التي تعيشها والدتي حالة نفسية مع الوالدة تتوهم باشياء ليست لها وجود كالدخان يظهر من تحت الارض ورائحة الباروت وهي في الأس غير موجود ونحن بجانبها ايضا الشك بان الكل ضدها وليس معها تنظر للشخص بنظرات غريبه اريد حل لها باسرع... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري ربما والدتك تعاني من ذهان الشيخوخة وهي يجب ان تفحص جيدا للتشخيص والعلاج كل الذي نستطع قوله الان هو انه هناك عوارض ذهانية المزيد
منذ سنتان 10 إجابات
- مشكلتي لا أحب أستقبال الضيوف ولا حتى زيارتهم! السلام عليكم عندي مشكله صغيره .مشكلتي. ما احب الخطار ولا احبهم ابداً لا تقلولي صلة الرحم سمعت هذا الكلام من ناس كثير حتى الخطار قالولي كدا عمري 22سنة يعني حتى اصدقائي لما يجون على شكل خطار اكرهم حتى و... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اخبرنا اكثر عن الموضوع، ما الذي يضايقك في الامر؟ هل تحب انت زيارة الاخرين؟ المزيد
منذ سنتان 15 إجابات
- أدعو الله أن يجمعني به بالحلال السلام عليكم ارجو أن يلقى موضوعي تفاعلا و آخذ مشورتكم انا بنت عمري 31 سنة مثقفة و لي عمل محترم ولي من الاخلاق ما منّ الله علي فله الحمد و له الشكر ...المشكلة انو بدي يمن الله علي بزوج صالح لكن كل ما ا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اهلًا بك دوما في موقعنا، عدم ارتباطك بأحد ليس بسبب سنك بل لأنك لم تمتعي بعد بنصيبك. سن الزواج ارتفع في كل اصقاع الدنيا وفِي بلادنا العربية ايضا لأسباب عدة منها الظروف الاقتصادية. لا تكترثي وتابعي الاه... المزيد
الأكثر قراءة
هل يحق لهم أن يرفضوا تزويجي بابنتهم
حرمت نفسي من فرحة العيد خوفا على أهل زوجي من المرض
معجب بزوجتي ولكنني أيضا معجب بامرأة مطلقة وأرغب بالزواج منها
أكره أن أقيم علاقة مع زوجتي بسبب بدانتها وحبي للجسد الرشيق
اكتشفت أن زوجتي تعشق أخي الاصغر وبينهم علاقة حبأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدربة ميساء حموريالتخصص:الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,الحاجات العلاقاتية
-
المدرب وسام دبابنهالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,الإرشاد الروحي,مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الإرشاد النفسي,تطوير التفكير الإيجابي
-
المدربة جينيا الصباغالتخصص:مهارات الحياة