اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
قبل 3 سنوات 12 إجابات
خبيرة  تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واهدأي قليلا وخذي نفس عميق ودعينا نفكر بالعقل، فالتوتر ولاقلق والوسوسة والقهر ليست حلول، اهدأي حقا وتنفسي بعمق واحبسي النفس قليلا وازفري بهدوء شديد لتشعري باسرتخاء، ثم قولي رب اعني عل... المزيد
السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل