اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Algeria
من مجهول
قبل سنة 12 إجابات
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي من الرائع ان يكون لكل منا حلم ويعيش لتحقيقه. وانت عندك حلم ولكن لم تحوليه الى هدف وتدرسي الوضع وتضعي الخطة ليكون مخرج مبني على مبدأ SMART اي ان يكون محدد وقابل للقياس وواقعس ومدروس وله وقت، ان نظرت للوضع الصحيح ولرسالتك لوجدت انهما لا يتفقان... المزيد
منذ سنة
صورة علم Algeria
من مجهول
قبل سنة 4 إجابات
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا سيدتي اولا كان الله في عونك، انت لديك موضوعين هامين الاول وهو الاهم بالنسبة لي الابن الاصغر، يجب ان تنتبهي له بطريقة ذكية واكثر وعي مما حدث مع اخيه حتى تضمني استمراريته لذا اعملي على توضيح اهمية الدراسة والمستقبل والطموح والاحلام وحفزيه واعطيه مكا... المزيد
منذ سنة
صورة علم Algeria
من مجهول
قبل سنتان 5 إجابات
صورة علم United States
أخصائية نفسية ميساء النحلاوي كيف لك ان تعرفي انهم يتكلمون من وراء ظهرك؟ لا تصدقي ما يقال لك وعامليهن بالحسنى طالما لم تري منهم سوء بنفسك. أحيانا يغار الناس من المتفوقين دون قصد منهم، لذا حاولي ان تكوني مثالا وقدوة في مساعدة الاخرين كونك متفوقة وبذلك يحبك الجميع ويتغلبون على غيرت... المزيد
منذ سنتان


صورة علم Algeria
من مجهول
قبل سنتان 11 إجابات
صورة علم United Arab Emirates
مدرب حياة بسم الله والصلاة والسلام على رسول اللهأختي الفاضلة.. هناك الكثير من الفتيات والشباب يتعرضون لمثل هذه المضايقات سواء في المدارس او الجامعات او في العمل، ولا أعتقد انه عليك الإهتمام بما يقولونه ولا تلتفتي لهم أبداً، عليك التركيز في أهدافك. تخيلي الوض... المزيد
منذ سنتان
صورة علم Palau
من مجهول
قبل سنتان 4 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري بارك الله فيك وبارك بفلسطين اصالة ووجع العروبة،،،طبعا لن نطلب منك داركم ودار اجدادكم واحي في كل فلسطيني يعاني الامرين ولا يعطي بيته للمحتل ،،المهم حبيبتي حالة الفوبيا هي نتيجة طبيعية للوضع في اي بلد يعاني الحروب فالقلق الشديد يقلب الو فوبيا واكيد ا... المزيد
منذ سنتان
صورة علم Jordan
من مجهول
قبل سنتان 7 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري عندك مشكلة التاجيل والهروب من المسؤولية بالفيس بوك او النوم عليك ان تنفظي عنك غبار الكسل والتاجيل وتعتبري انتهت مرحلة راحتك لترجعي تواصلي ماكنت عليه،،، ضعي لنفسك اهدافا قصيرة الامد الان وجدول تنظيم الوقت ويجب تحقيقها والله معك المزيد
منذ سنتان
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل سنتان 2 إجابات
صورة علم United States
أخصائية نفسية ميساء النحلاوي اهنئك على التحاقك بالجامعة واصرارك على التقدم في العلك، فلا شك ان ترك اهلك والانتقال الى بلد آخر ليس بالأمر السهل ابدا، ناهيك عن مشاركة السكن مع اشخاص لا تعرفينهم. كذلك اثني عليك لعدم تلفظك بالكلام الجارح فضبط النفس أصعب بكثير من رد الإساءة. اقترح عل... المزيد
منذ سنتان
صورة علم Egypt
من مجهول
قبل سنتان 3 إجابات
صورة علم United Arab Emirates
استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد التجارب والحوادث التي فيها قرب من الموت تعمل صدمة ويعيش الانسان بخبرات مؤلمة لفترة طويلة، والحل الأفضل هنا مراجعة معالج نفسي حتى يساعدك على التخلص من هذه الذكريات المؤلمة والتكيف مع الحياة. الأهم هنا أن لا تذهبي لطبيب نفسي يعني أنتي لست بحاجة لدواء إ... المزيد
منذ سنتان
السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل