اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Jordan
من مجهول
قبل 3 سنوات 5 إجابات
خبيرة  تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي ربما أمك تشعر انك أخذت دورها بهذه الأمور، ما رأيك ان تتركي لابيت لها وتهتمي انت بدراستك وحياتك، دعيها هي تقوم بما ترغب به وان طلبت مساعدتك ساعديها، وغدا تهتمين في بيتك كما تشائين، المهم اهتمي بترتيب غرفتك واغراضك. كل شيء في العالم لا يساوي ز... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
قبل 3 سنوات 10 إجابات
صورة علم Jordan
طبيب أسرة حسب طولك وزنك طبيعي ومثالي اما اذا اردت تحسين بعض المناطق فقد تكون لها تمارين معينة،، الافضل الاعتماد على اسلوب قياس السعرات الحرارية وحسب نشاطك اليومي اذا كان متوسطا لتكن السعرات بحدود ٢٥٠٠سعرة يوميا هذا اذا اصررت على زيادة الوزن المزيد
صورة علم Libyan Arab
من مجهول
قبل 3 سنوات 4 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اذا كان سبب النزول واجب وتجد ان ظرفك سيكون احسن قم بهذه الخطوة ولكن ان وجدت انك غير مستقر وتوترك زاد عندما فكرت بالرجوع وانه لا يوجد من يحتويك ويسندك فابقي هناك وتعالج من اثار الصدمات والعقد الماضية لانها في داخلك وليس في المكان،، تعالج في كل الاحوال... المزيد
السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل