
الأسئلة الاحدث

منذ 10 شهور 26 إجابات
- حجم أنفي كبير واعاني من الاحراج وقلة ثقتي بنفسي انا اعاني من انفي كثير لانه كبير و ارنبه انفي تحت انفي بالظبط انا اشبه ماما تماما بس انفي مثل بابا و تعرضت للمضايقه كثيرر فالمدرسه و البيت وحتا اهلي كنت ابكي بسبب انفي بحثت عن حلول كيف اصغره و كيف ارفع ارنبه الانف بدون عمليات بس ماشي نفع حتا فالمدرسه كنت ما افتح الكمام بسبب انفي كنت احرم نفسي من ا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وساعطيك اولا بعض النصائح الطبية للوضع وبعض الاقتراحات ثم ساتحدث عن البعد النفسي للموضوع. اولا يجب ان تبقي موضوع تصحيح غضروف الانف وتقويمه في بالك في خطة قريبة او بعيدة المدى، وهو ما ي... المزيد

منذ 10 شهور 19 إجابات
- أشعر بالاحراج من لون لساني الأسود انا عندي مشكلة لساني لونو اسود وراثه وبنحرج كتير منو لما بتكلم مع حدا يصيرو يلاحظو هالشي كتييير مزعجني ويسألوني انو ليش هيك لسانك لونو غريب هدا مرض ؟ وماعرف شو بكره هالشي فيني ومسبب لي عقدة وبس حدا يكون يتكلم معي ويسألني مابعرف شو رد عليه !! وبكره لما حدا بتعرف عليا ويكلمني لفترة ينتبه بحس الانظار... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام هو الافضل التأكد من الحالة هل هي طبيعية او هناك سبب ا طبيب الفم واللثة قد يفيدك اذا كان طبيعيا كوني واثقة بنفسك واجيبي بكل ثقة للذي يسالك هل لديك اعتراض على خلق الله؟ الامر غير معيب وليس بمخج... المزيد

منذ 10 شهور 29 إجابات
- أعاني من مقارنة شخصيتي بشخصية أخي من أهلي والناس كيف اواجه مشكلتي انا في عمر المراهقة عائلتي دائما تنعتني بالعديد من الصفات مثل انني ممل و انني مفسد للمتعه او انني بلا رأي و منعزل ومثل انني ضعيف الشخصيه والخجول والحساس و غيرها عائلتي لا تفهمني ابدا وانا اخاول الابتعاد عنها لانها اعاشتني سنوات من الذل اكاول بقدر الامكان ان ابتعد عنهم فمهما فعلت ذ... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وفي رسالتك ابعاد عديدة لنعمل عليها منها بعد نظرتك الذاتية وهو الأخطر ومنها علاقتك بوالديك، ومنها علاقتك باخيك ومنها المجتمع الذي تعيش فيه وكيف يجب ان تتعايش معه، والحقيقة ان معالجة كل... المزيد

منذ 10 شهور 31 إجابات
- اعاني من مضايقة زملائي في المدرسة بسبب طالبة تغار اهلا عموما أنا بنت بمدرسة داخلية متخلطة بدولة اجنبية طبعا لأنني متدينة الشباب والمعلمين يلتزمون حدودهم معي يعني عدم التلامس البدني وهكذا لكن مؤخرا بدأت الاحظ انهم يتعدون حدودي ويقتربون مني لدرجة أشعر فيها بالضيق بدأت أبعد نفسي حتى أنني لم اعد اخرج لتناول الوجبات لانها مكان مختلطة واتضايق من اقتارب... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد ان هذا عدوى وستمتد لكل من حولك ويبدأ تنمر عليك ان لم تقومي بعمل اجراء حازم، وبما انك في اميركا حيث ظهر لي هذا وانا اقيم فيها بالمناسبة ولهذا قد اعطيك بعض الاحتمالات النابعة من... المزيد

منذ 10 شهور 34 إجابات
- أمي تفضل زوج أختي على أولادها السلام عليكم ، انا واخي الاكبر مني نعاني من مشكلة مع امنا وهي ان والدتنا تفضل زوج اختنا علينا ، اذا ارادت ان تذهب الى زيارة احد الاقارب او ان تشتري من السوق او ان تذهب الى اي مكان تطلب من زوج اختنا مباشرةً ، فأختنا الكبرى تزوجت قبل سنوات وهي تعيش في جزء منعزل من المنزل مع زوجها فصهرنا لم يكن لديه... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وربي يهدي بالك واول امر اريد منك ان تراقب كلماتك يا ولدي فلا يجوز ان تقول واقتبس من رسالتك:" وهي كاذبة فهي من الاساس لا تطلب شيء مننا انا واخي" فلا يجوز ان تصف امك بانها كاذبة لأنك لا... المزيد

منذ 10 شهور 28 إجابات
- أعاني من شعري الذي أصبح جاف ومتشابك وخفيف السلام عليكم، قبل مده جيت على موضوع الاستحمام واني اكرهه بسبب جفاف بشرتي والحكه المصاحبه لها والحين جيتكم بعد اكثر من ثلاث سنين واقدر اقول اني عرفت الى حد كبير التعامل مع بشرتي ولسى التحسين مستمر ولكن الان ظهرت مشكله والي كانت موجوده من قبل بس مو بهذه الشده ابدًا والي هو ان شعري صار جاف جدًا جدًا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم اولا تزكدي من فحص الغدة الدرقية… نقص الهرمون قد يسبب هذه الحالة..هناك بعض المستخلصات التي تسهل التسريح وتحتوي على الحليب ولكن علاج الشعر يكون من داخل الجسم تاكدي من نسبة الكالسيوم نقصها... المزيد

منذ 10 شهور 30 إجابات
- تغيرت حياتي للأسوء بعد استخدامي السبليمنال مرحبا عم عاني من شغله ومحتاج جوابك عهاي الشغله من فتره ٣ شهور كنت باليوتيوب شفت شي اسمو السبليمنال لتغير التصرفات والشكل بالعقل الباطن فانا ماعطيت اهميه بس صار يطلعلي كتير عجبني هاد وقلت تعا جربو فتت وضليت شهرين بتعليمات اذا بدي غير شكل شي ما لازم شوف المرايه ومن هل شغلات بعدين بيوم نسيت الصوت شغا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام اولا لايمكن تفسير كل ماحدث لك هنا ولكن ممكن تنويرك ببعض الامور …هناك فنون وعلم اسمه علوم اللاوعي ولكن يجب ان تكون مع شخص مهتم وفاهم في هذه الامور لكي يحيبك وحدة وحدة،،، ثانيا انت تنجرف سريعا... المزيد

منذ 10 شهور 29 إجابات
- كيف أكون لامبالية ولا أهتم بمشاعر الناس السلام عليكم، انا عمري ٢٦ومن فتره وليست بقصيره، اشعر بتقلبات مزاجيه قويه بشكل يومي او اسبوعي، مثلا استيقض من النوم وانا سعيده و رايقه ثم فجاءه تأتيني افكار واشعر بالحزن او العصبيه، ومن ضمن هذه الافكار هي اشعر باني اكره نفسي و اشعر بان كل من هم حولي لا يتقبلوني و يكرهون وخصوصا امي وبعد ماازعل واقول... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ويبدو ان لديك اضطراب في شخصيتك وصدقيني ان تصبحي ما تمنيته في رسالتك هو ليس الحل، اولا يجب ان تعملي على تحديد ما يحصل معك وما اسباب اضطراب الشخصية عندك، وهذا يعتمد اساسا على ما تفعلين... المزيد

منذ 10 شهور 19 إجابات
- لا أشعر بالامان مع خطيبي بسبب مشاكله واهماله انخطبت وتم عقد قراني من شخص احببته ولكن حب عن قناعه اي انني وجدت فيه الرجل الصالح اي ارتباط عقلاني أكن له مشاعر ولكن ليس بشكل كبير حالته الماديه ضعيفه فهو يصرف على عائلته أيضا ودائما عائلته في مشاكل اما صحية او خلافات عائليه تعبت من رؤية المشاكل ا لايفاجئني بهدايا ولا يشتري لي شيئا بسبب فقره ولكن... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ولا يجوز ان تدفعي له من مالك الخصا وانت لا زلت في بيت ابيك، ونعم مهما كان وضعه يجب ان يعطيك بعض الحب المعنوي فهذا ما تحتاجينه اكثر من المال، فلو اظهر حبه وتقديره وشكره ولطفه لك ولو كا... المزيد

منذ 10 شهور 28 إجابات
- خطيبي أخلف بوعوده عند اقتراب موعد الزفاف انا عقلانية جدا لا أغلب امور قلبي على أمور العقل، تقدم لي رجل مطلق و لديه اولاد وانا سيدة منفصلة ولدي فتى، بدا الوضع ورديا، بدا كمن يحمل العصا السحرية بل فانوس علاء الدين للأمنيات علمتني الحياة ان الزوج ليس قنديل علاء الدين، جلسنا و اتفقنا كيف ننظم حياتنا اولاده و طفلي، اقترب موعد الزفاف و كشفت ال... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي وابق كما انت وقومي بتربية ابنك افضل الف مرة من حياة بدأت بالغش والخداع، واخشى ان عاد لينتقم منك، فاحذري وان كنت تريدين التحقق قولي له ان يكتب لك بيت باسمك او يقوم بتأمين مستقبلك ووضع... المزيد

منذ 10 شهور 21 إجابات
- لا أشعر بالحب تجاه زوجي بسبب انشغاله اعاني من عدم محبة زوجي له تزوجنا عن حب وببداية حياتنا الزوجية كنت سعيدة معه ولكن كان حالته المادية كانت ضعيفة نوعا ما وبعد سنتين من الزواج اجتهد بعمله لمدة ٥ سنوات بشكل كبير ولم يكن ينام الا ساعات قليلة ووفقه الله واصبحت احواله المادية ممتازة لكن بهذه ال٥ سنوات كان يقضي معي اوقات قليلة جدا وكان جو... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لك دور في مشكلتك مع زوجك، فزوجك كما يبدو من رسالتك رجل مستقيم ، كريم ، يحسن معاملتك أنت وأولادكما ويبذل جهدا كبيرا في تحقيق كل أحلامك وأحلامه . أنت لا تقدرين مع الاسف، التعب والارهاق الذي يشعر به من... المزيد

منذ 10 شهور 23 إجابات
- زوجي تركني عندما أجهضت حتى تصفى دمي زوجي أظهر لي قبل الزواج غير ما يبطن أظهر لي التقى والخوف من الله والطيبة و بعد الزواج كشر عن أنيابه أهله بيقلو مني و بطنش وأقول معلش و توصل لأخته انها تشتمني ولا يقولها شيء بل بالعكس قالي تستاهلي و بعدين فتشت في موبايله لقيت محادثات قذرة مع عدة نساء كلام في الجنس لا وكمان بشتكلهم مني و اني معذباه... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي الزواج مبني على المودة والرحمة وزواجك يفتقد لأي نوع من أنواع الرحمة بل يتميز بالاهانات والاهمال في أصعب أوقات حياتك . واجهي زوجك وارفضي السكوت على هذه الحال، دافعي عن نفسك حين تشعرين بالاهانة من أهله... المزيد

منذ 10 شهور 28 إجابات
- هل عمليات التجميل تزيد الثقة بالنفس انا عمري ٥٠ سنة جميلة ومثقفة وشخصيتي جدا قوية ولااهتم لكلام احد وقد اظهر امام الاخرين بدون مكياج والبس مايعجبني ولايهمني الماركات هذه الصفات كلها اكتسبتها بعد مراحل من عدم الثقة حطيث كانت اختي الكبيرة دائما ماتتنمر علي في شكلي ولبسي وانفي لانه كبير وكنت سمينة وعملت ريجيم حتى اصبح جسمي مثالي ولكن ط... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي وانا سعيدة عندما ارى سيدة لا تزال تهتم بنفسها وقد بدأت الخمسين وهذا ما يجب ان يكون، نعم يجب ان تهتمي بنفسك ونعم يجب ان تكون قدوة لبناتك ولمن حولك ونعم ان تكوني واثقة من ذاتك، ونعم ان... المزيد

منذ 10 شهور 27 إجابات
- كيف أتخلص من التوتر قبل الامتحان حتى انجح انا مقبلة على البكالوريا (ثالث ثانوي/ الثانويه العامه) وأشعر بتوتر كبير والسبب في ذلك يعود لأني اغلب الوقت ادرس وانهمك بالدارسة ولا احصل على النتيجة التي اريدها ، اعلم اني يجب أن ابذل جهد مضاعف السنة القادمة لكن التوتر ينهشني خاصة اني ادعو الله كل يوم أن احصل على المعدل الذي هو بمثابة حلم حياتي لك... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وربي يعلي مراتبك وينجحك وتحققي مرادك باذن الله تعالى، واعلمي ان هذه لانصائح التي اعطيها للطلبة غالبا ما تنفع وتأتي أكلها: تذكري أن صاحب الامل لا يخاف من الفشل،تلعب الحالة النفسية... المزيد

منذ 10 شهور 27 إجابات
- مشاكل زوجي معي وشكه بي وعنفه جعلني أكرهه السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا متزوجه لي ٨ سنه ونص ولدي ٣ أولاد ٢ بنات بدايه زواجي كان زوجي معي طيب وحنون وكنت الاحظ عليه الشك من اول ماتجوزته بس كان مايبين لي وكان يجلس معي اغلب وقته وانا كنت انبسط معه وهو كذلك ولاكنه يشك ولايخليني في البيت لحالي اذا يبغا يروح مكان لازم يشيلني معه وخلفت اول... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لقد أساء زوجك إليك كثيرا وعنفك وضربك واتهمك في شرفك ولكن من حسن الحظ أن أهله يقفون إلى جانبك ويساندوك أنت وأولادك. يبدو من خلال رسالتك أن زوجك قد تاب وتحسنت معاملته لك ، لعل الله هداه وترك أيضا المخد... المزيد

منذ 10 شهور 30 إجابات
- زوجي يتعاطى الحشيش الأسود وأصبح يعاني من الانفصام السلام عليكم انا تزوجت من رجال يتعاطى حشيش اسود ونوع ثاني كيميكال في البدايه كان ما يتعاطى بعدين لما ولدت منه طفلين صارت يتعاطى مع ربعه والرجال يفصل وينسى نفسه ويمد ايده ويسبني ومايحترمني وثاني يوم يتاسف ويعتذر ع اللي سواه وصلت فيه المواصل يرفع السكين بوجهي من باب التهديد صرت ما اثق في اخاف منه وا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم خيرا فعلت حفاظا على حياتك وحياة اولادك ففعلا المخدرات والحشيش تتلف العقل وقد يصاب بالانفصام ،،،ليكن شرطك الوحيد للعودة له ولاهله هو ان يبدأ العلاج للادمان في مصح واذا التزم واستمر ساعديه... المزيد

منذ 10 شهور 28 إجابات
- أعاني من قسوة القلب ومشاعر باردة كالثلج ولدت بعائلة كبيرة، أب قاس جدا جدا لا يعرف الرحمة، و أم منكسرة ضعيفة جدا، تفضل و تقدس أبنائها الذكور، باءت كل محاولاتي بالفشل لاكون جزء من قلبها و حبها تفوقي و انجازاتي لم تعني لهما شيئا، اذكر اني قمت بعملية المرارة ولم تكن موجودة حتى، لا تسأل عني بالايام اذا ما اعتزلت، ولم تدافع عني عندما اجبرت عل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام تتشكل ذهنية الفرد وعواطفه نتيجة ظروفه وانت شعرت بعدم الامان لفترة طويلة والحب والمشاعر امان فكيف لك ان تحسي بها او ان تعطيها اذا كنت فاقدة للامان .. انت اصبحت تحكمي عقلك في العواطف اي ان قبو... المزيد

منذ 10 شهور 27 إجابات
- زوجي ما يطلعني ولا يحب يطلع معي ماذا أفعل انا اعاني من زوجي انا ليا ٤ سنين متزوجة وهوا ما يخرجني من البيت ابدا بس هوا دائما برا البيت من الصبح الين السعة ١٠ الليل كلمته وقلتله صارحني في شي سويتو غلط عشامن ما تطلع معايا يقولي احيانا مافي بس انا عندي اشغال دايماااااا يقولي طفشت واحيانا يجيني اكتئاب من قعدة البيت والبه مر تعبت معاكم بصرف كثي... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي من حقك أن تخرجي من بيتك من وقت لآخر للترفيه عن نفسك أو لقضاء واجبات ضرورية ، حاولي أن تتفاهمي مع زوجك ليدرك أهمية خروجك من البيت من وقت لآخر. اطلبي مساعدة والدتك في الخروج مع طفلك حتى لو اضطرت لأخذ س... المزيد

منذ 10 شهور 7 إجابات
- أمي التي ربتني كرهتني وتطلب البحث عن أهلي الحقيقين السلام عليكم انا شخص امي الحقيقة اعطتني لناس تعرفهم قليل لكي يربوني منذ كان عمري شهر الى الأن عمري 19 عندما كنت صغير كانوا يهتموا فيا والآن تغير كل شيء من يوم اغضبت امي وأختي في سبب تافه قالت لي امي انك ابن ** واعادت لي اختي نفس الكلمة منذ ذالك ليوم وانا محطم والآن احس بأني انسان غريب عن المنزل ل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي واعلم ان هذه المرأة الله يجازيها كل خير ولكنها ليست والدتك ولا محرمة عليك لا هي ولا ابنتها، واعلم ان الان وقت ان تهتم انت بحياتك وتخرج لتحفظ لهن راحتهن وحرمة البيت، ويجب ان تجد مستقبلك... المزيد

منذ 10 شهور 18 إجابات
- لا أطيق زوجتي وهي معي وأشتاق لها في غيابها السلام عليكم، بدأت الكلام مع زوجتي قبل ثلاث سنوات ونصف، وهي ابنة عمتي ولكن نعيش في بلاد مختلفة، هي كانت في علاقة لمدة ثلاث سنوات مع حبها الاول ثم تركها وجرحت جرح عميق حسب قولها، لم تأكل ولم تنام وعندما تزوج اغمى عليها وذهبت المستشفى، بعد ثلاث اشهر انا بدأت اكلمها، بعد اسبوع او اسبوعين بدأت وكأنها... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي علاقتك بزوجتك مهددة بالفشل والطلاق فأنتما تطلقتما حتى قبل الزفاف ، لقد تزوجتك لتنسى حبيبها الاول الذي لم تنساه مهما حاولت وما زالت تقارنك به وأنت لا تحبها، تزوجتها بدافع الشفقة أو الاعتياد ، وقد حان... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- المدربة مريم غوثالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
- المدربة لبنى النعيميالتخصص:
الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,مهارات الحياة
- المدرب وسام بطاينةالتخصص:
تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة