
الأسئلة الاحدث

منذ 7 سنوات 2 إجابات
- 6 سنوات ولم انجب الي 6 سنوات ما اخلف ادعووولي وربي تعبت مقهوووووره يآست من كل شي اذهب إلى السؤال

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا لايوجد سبب اصبري كل شيء في اوانه واستعينوا بالصبر والصلاة واذا هناك سبب عليك الاخذ بالاسباب والتوكل على الله واذاانت غير مرتاحة ومكتابة عليك المراجعة ربما تحتاجي الى علاج سلوكي معرفي المزيد

منذ 7 سنوات 19 إجابات
- عايشة حياتي من ورى أهلي كل شى اعملو من وراء اهلي مع اني اللي بعملو مو غلط بس تفكيرهم شوي مغلق غير المشاكل اللي ب البيت من ناحيه فلوس ومشاكل اهلي ضغوطات من كل جهه وانا اضطر اخرج واعيش حياتي مع زميلاتي ب الدس وانا حاليا عايشه بقلق وخوف من كل شى واصبحت منغلقه مع نفسي مع انو عمري ٢٤ سنه وانا اكبر وحده بالبيت ماذا افعل !!!! اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري يجب ان توازني سلوكك العام مع سلوك المجتمع يعني يكون سلوكك مقبولا وتضمني ان تحترمي نفسك حتى يحترمك الاخرين. ،،ليس بالضرورة ان نجعل الاهل يوافقون على كل سلوك مادامه لا يخرج عن الاصول والتقاليد والعام.... المزيد

منذ 7 سنوات 4 إجابات
- اعاني مشاكل دراسية كنت ممتازة ومجتهدة بالدراسة ولكن هذا الترم لم استطع ان اجتهد ، وحفظي صار بطيء جدًا و لا فيه أي حماس للمذاكرة ولو تحمست وذاكرت توترت توتر شديد ومن ثم اترك المادة اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي ما سبب هذا التغير؟ هل اصابك شيء او تعرضت لظروف اثرت عليك؟ احكي لنا تفاصيل اكثر. من جهة اخرى، انصحك ان تعتمدي على فهم الدرس بدلا من حفظه فذلك يساعدك على تذكره اكثر كما ان القيام بابحاث وتمارين وتطبيقات... المزيد

منذ 7 سنوات 10 إجابات
- كيف ارجع ثقتي بالآخرين سلام انا فتاة ابلغ 21سنة احببت شخص لحط الجنون تقت فيه من دايما بيوعدني انو يجي يخطبني بص في الاخير كتشفت انو بيكدب .مشكلة اني فقدت ثقتي في كل شئ وكرهت نفسي مابعرف كيف ارجع ثقتي ابدئ حياتي من جديد ساعدوني اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عزيزتي، 1. قصتك تتكرر كل يوم مع الاف الفتيات، لا تحزني ولا تلقي بالا لذلك. طبعا هي تجربة مؤلمة وصعبة لكن انظري اليها كمجرد تجربة تتعلمين منها حتى لا تتورطي في المستقبل مع شخص مماثل.2. أنت في مقتبل ا... المزيد

منذ 7 سنوات 8 إجابات
- اعاني وسواس ان اصيب احد بالعين السلام عليكم احبتي، مشكلتي عندي وسواس ان اعين غيري أو احسده وانا بقرارة نفسي العكس تمًاما حتى اني اكرر قول ما شاء الله أكثر من مره وادخل في خيال واسع عندما يأتيني هذا الوسواس دعوت الله كثيرًا بأن يزيله عني ، حاولت ان انساه لكن اخاف على الغير من عيني ، اريد منكم حل وجزاكم الله خيرًا . اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تمني الخير للجميع ولتساعدك خيالاتك بانك ترسلي طاقة خضراء وزرقاء جميلة للاخرين وهذه الطاقة تحميهم من اي شيء اعملي بالنية عندما تستيقظي صباحا اجعلي نيتك محبة الناس والرغبة في حمايتهم وعطاءهم ولن يصيبهم... المزيد

منذ 7 سنوات 6 إجابات
- مغرم بامرأة تكبرني ﺍﻏﺮﻣﺖ ﺑﻤﺮﺃﺓ ﻓﻲ ﻋﻤﺮﻫﺎ 30 ﺳﻨﺔ ﻭ ﺍﺣﺒﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻋﻤﺎﻗﻲ ﻗﻠﺒﻲ ﻭﻻﺍﺳﻄﻴﻊ ﺍﻟﻌﻴﺶ ﺑﺪﻭﻧﻬﺎ ﻭﺍﻧﺎ ﻓﻲ ﻋﻤﺮﻱ 23 ﺳﻨﺔ ﻭﻫﻲ مطلقة و ﻟﺪﻳﻬﺎ 2 ﺍﺑﻨﺎﺀ ﻓﺘﺎة ﻭﻓﺘﻰ ! ﺍﺭﻳﺪ ﺍﻟﺤﻞ ﺍﻧﺎ ﻓﻲ ﺣﻴﺮﻭ ﻣﻦ ﺍﻣﺮﻱ اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تاكد من نوعية الحب هل هو حب متكامل تقارب في الافكار والمشاعر والسلوكيات والمستوى المادي والاجتماعي ام هو مجرد عشق ورغبة عاطفية وجنسية لان العشق عمره قصير وفي حالتكم فيه مشاكل ولكن لو كان حبا حقيقيا وص... المزيد

منذ 7 سنوات 11 إجابات
- احس بوحدة بين صديقاتي انتقلت لبيئة عمل قديمة عملت بها قبل ٦سنوات واحسست بوحدة بين صديقاتي اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أَعْط نفسك بعض الوقت وستسترجعي علاقتك السابقة معهن فلا تقلقي. يمكنك ايضا أخذ المبادرة ودعوتهن لشرب القهوة او تناول الغذاء سويه لكسر الجليد بينكن. المزيد

منذ 7 سنوات 4 إجابات
- بنتي تاعبتني , لا تجيد التواصل مع الآخرين بترجاكم تساعدوني لأني تعبتبنتي عمرها ١٣ سنه وهي بالصف السابع تعاني من انعدام في التواصل الاجتماعي لا احد يقبل صداقتها لا احد من الصف الاول لغايه الان ، اشعر بانها لاتجيد التعبير اللفظي مطلقاً وتحتاج الى وقت حتى تخرج بجمله لا تستطيع ان تجامل من معها بالمدرسه حتى بكلمه .قبل سنتين عملت لها فحص مستوى... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اعملي على تشجيعها دوما ، يمكنك مساعدتها من خلال دعوة زميلاتها الى البيت وتحضير مشاريع فنية مثلا ليقوموا بها ويتواصلن من خلال التسلية. كذلك، حاولي إشراكها بنشاطات مختلفة كالرياضة او الفنون او الموسيقى... المزيد

منذ 7 سنوات 3 إجابات
- أي أحد يخطبني يروح وما يرجع أنا بنت عمري 27 سنة من تونس والله نفسيتي تعبانة مشكلتي كل ما تعرف على شاب و اجا على بتنا ويخطبني بروح بدون سبب اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا تقلقي فهذا امر طبيعي، نصيحتي لك ان لا تضعي الزواج هدفا لك وتركيز كل طاقتك وتفكيرك عليه. على العكس اهتمي بنفسك وعلمك او عملك وطوري نفسك من خلال تعلم مهارات جديدة وما الى ذلك. ايضا السعدي بحياتك اخرج... المزيد

منذ 7 سنوات 4 إجابات
- أبي يفرق بين أولاده ابي يفضل اخوتنا الصغار عننا وهم من ام غير امنا ماذا نفعل. اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري احيانا معزة الام تعكس على الاولاد فاذا كان يعز امهم اكثر قديكونوا قريبين له اكثر ولكن هذا لا يعني انه لا يحبكم لان الوالدين هم والدين والعاطفة اعمق واعقد مما تتصوري،،،كونهم اصغر قد يحتاجوا الى الاهتما... المزيد

منذ 7 سنوات 8 إجابات
- أهل زوجي يتحكمون في تفاصيل حياتي انا امراه متزوجة منذ خمس سنوات ولدى ابنه عمرها ثلاثه أعوام أحب زوجى جدا ولكننى اعانى من تدخل أهله فى ابسط تفاصيل حياتى بل ونشر اسرارى واسرار زوجى لجميع الاقارب والجيران اشعر وكان جميع من حولى يعرفون كل شى عنى يعرفون ادق تفاصيل حياتى بل ويبدون رأيهم فى مشاكلى وخصوصياتى مع زوجى انا أعيش فى نفس بيت أ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الجاي الى زوجك اولا واطرحي الموضوع بهدوء ومنطقية حتى يحاورهم هو اولا واطلبي ان يكون هادئا معهم حتى لا تنقلب الامور ضدك ،،، وانت ايضا كلما يتكرر شيء من هذا اطلبي منهم ان يكفوا لانه يؤدي الى كذا او كذا،... المزيد

منذ 7 سنوات 10 إجابات
- فقدت عذريتي بسن الصبا انا فتاة في عمر 16 ادرس سنة ثانية ثانوي من عمري 7 سنوات مريت بمحاولة اغتصاب لكن من وقتها منشغلة شو هاد شو الي صار عند عمر 12 فهمت مع العلم ان الام لم تعلمني اي هذه الامور طبعا فهمت فقط انو لازم علاقة ف زواج لو اكن اعرف اي شي عن ما يسمى بغشاء البكارة او فتاة عذراء المهم من ذلك الحين بدات امارس العاد... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا كانت محاولة اغتصاب ولم يتم او العادة من دون ادخال اجسام وخروج دم قد لا يكون الغشاء قد تمزق،،الاهم الان انك تبت عن كل هذه الامور وركزت على دراستك وليكن لك نشاطات مختلفة لتشغلي نفسك ومادامك تبت لابد... المزيد

منذ 7 سنوات 4 إجابات
- مللت حياتي مشكلتي انا مليت من حياتي حاوت اني اغير حياتي بس. ماكو فائدة انا طالبة وعمري 13 وعندي خوات بس مو.معي وانا احس اني وحيدة ماعرف شنو اغير بحياتي اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت فتاة في عمر الزهور وامامك حياتك لتسعدي بها وتستمتعي فما سبب مللك؟ تقولين انك بعيدة عن اخواتك فما السبب؟ تواصلي مع اخواتك ولو لم تكونوا سوية واشغلي نفسك بدراستك فذلك يفيدك ويشغل الكثير من وقتك. يمك... المزيد

منذ 7 سنوات 5 إجابات
- مشكلةمقاس رجلي صغيرة عندي مشكلة مسببة لي الأحراج , مقاس رجلي صغيرة مفشلني انا الوحيدة اللي بين خواتي مقاس رجلها صغير مع انه طولي مائل للطويلة واذا رحت اشتري حذاء جديد مش بالسهولة الاقي اللي يناسبني ومحرجة لهذا السبب , مالعمل افيدوني؟ والرجاء عدم السخرية اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي بالرغم من أنك ترين مقاس رجلك الصغير مشكله كبيرة إلا أنها طبيعية وعادية جداَ......لا داعي للشعور بالإحراج بتاتا فكل واحد منا يعاني من مشكلة ما في شكله يتعايش معها بطريقة ما ومشكلتك حلها يتطلب بعض الجهد... المزيد

منذ 7 سنوات 5 إجابات
- جرح في الوجه بطول 20 سم عندى جرح فى الوجه بطول 20 سم من تحت العين الى الذقن عاوز اعرف افضل طريقه لازاله اثار الجرح اذهب إلى السؤال

منذ 7 سنوات 6 إجابات
- مشاكل وإهمال عائلتي يشتتني مشكلتي اني اعيش حياة شخصيتين الاولى ضاهرة والتانية باطنة ، هذه الاخيرة تؤتر علي وبالتالي اعاني من اعصاب واحب العزلة حيت تعرضت لتحرشات في صغري من قبل 4 اشخاص و فقدت عذريتي عن طريق خطء ، لما كبرت عشت اهمال من طرف اهلي لي مقابل زوجة اخي وبعد واخذت موقفا اني لن اتزوج واعيش مع العائلة ثم بعد الجامعة اب... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عزيزتي لقد مررت بعدة تجارب صعبة فمن الطبيعي ان تشعري بانك مشتته. انصحك ان تبدئي باراحة نفسك وحل مشاكلك الواحدة تلو الأخرى من خلال استشارة طبيب نفسي. لقد تعرضت لتحرش، اهمال، خيارات صعبة، الخيانة، وغيره... المزيد

منذ 7 سنوات 17 إجابات
- تصرفات والدي تدعوني للهرب انا عمري ١٩ سنه امي انسانه تحب تتحكم بكل اللي حواليها وصلت لهالعمر وهي ماغير تمد يدها علي وتعصب من لاشي وتطلع حرتها فيني وابوي يهاوش فيني بالطالعه والنازله والله مليت من عيشتي صرت افكر بالهروب احياناً ساعدوني اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري يبدو ان والدتك تعاني من صعوبات نفسية كالقلق الشديد وتريد ان تضيق عليكم حتى تشعر بالامان ومن النوع الذي يفقد اعصابه. قدري وضعها ووضع والدك الذي اكيد هو تعبان من وضعها واعلمي ام امامك الحياة والجامعة و... المزيد

منذ 7 سنوات 12 إجابات
- زوجي تعقد من والدته ويعاقبني أنا زوجي تعقد من والدته ويعاقبني انا من 7 سنين حبيت زميلي بالعمل وخبطبنا وتزوجنا على اساس امه متوفيه تقريبا صارلنا 5 سنين متزوجين ومن يوم ما تزوجته وهو بحبسني بالبيت وبمنعني اعمل اي شي وبضربني اكتشفت بعدين انه امه تركتهم هم وصغار وهربت مع حد وزوجي كان بعمر المراهقة وقتها وكتير عايروه بامه ... للاسف ها... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السؤال هل تعتزلي الحياة من اجل رجل اي تختزلي الحياة برجل،،، وهل هذا صحيح نفسيا،،،وهل يستحق هذا الرجل هل قدم لك شيئا كبيرا بالمقابل كل الذي قدمه انه لا يهينك او يضربك وهو في الاساس فعل خاطيء ومريض ،،،... المزيد

منذ 7 سنوات 4 إجابات
- يهينني وما زلت أحبه تعرفت على شاب عن النت وصارت بينا مشاكل اهنت كرامته وعرض أهله وهو قام بالرد بالمثل لكن ليس بنفس طريقة إنما قال لي أنه يشتهيني وإن اذهب معه للشاليه لكن انا فهمتها أنه يقوم بالرد سامحته كان لنا شهرين مع بعض والتقينا وبعدها طلب مني أن أطلع معه بسيارة رفضت فقال لي اني لا أثق به وعندما قال اني ساخسره وا... اذهب إلى السؤال

المدربة ميساء حموري هذا النوع من الشباب نوع حقير وجبان لا تخافي فلن يفعل شيء ولكن عليك الابتعاد عنه فورا.لا أدري ما قصدك بساذجه أي أنك فعلت مافعلتيه معه بسبب سذاجتك وضحك عليك؟ طبعا لا انت قد اخترت واستطعت. والآن اختاري... المزيد

منذ 7 سنوات 3 إجابات
- زوجتي تعاني من مرض نفسي يعطيكم العافية انا شخص تزوجت من بنت عمرها ٢٣ سنه ، بعد ما تزوجت اكتشفت انها كانت تعاني من مرض نفسي حتى من قبل الزواج وبعد الولادة زادت الحالة حتى انها تحتاج تبقى مع الادوية مما يجعلها في خمول وكسل ونوم .انا لا ادري ما العمل وخصوصا انو ولدي يكبر ويحتاج الى رعاية فائقة .دلوني ما الحل علما انه فت... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كما يبدو انها تشكو من مرض الكابة وهو يصيب واحدة من عشرة بعد الولادة. وهو قابل للشفاء ولكن يجب ان تستمر بالمتابعة والمراجعة وتغيير الادوية بما يناسبها حتى تشفى تماما. لا يكفي ان تتحسن ولكن تشفى وبعدها... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصريالتخصص:
التغذية,التغذية الطبيعية
- المدربة ليلى المعيناالتخصص:
تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة,مهارات الاتصال,تنمية السيرة المهنية
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاريالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية