
الأسئلة الاحدث

منذ 7 سنوات 5 إجابات
- وسواس السمنة دكتوربنتي عملت رجيم حاد ونزلت نزول قوي بالوزن وهي بسن المراهقه وصارت نفسيتها مره تعبانه وصار عندها وسواس انها راح تسمن مع العلم انها كان وزنها معقول اذهب إلى السؤال

أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي الرجيم الحاد والسريع يضر بالصحة وخاصة ان ابنتك ما زالت في سن النمو. انصحي ابنتك بضرورة اتباع غذاء صحي ومراقبة الوزن وفيً حال ارادت خسارة بعض الوزن فيجب ان يحصل ذلك تدريجيا. حاوري ابنتك عن رايها في ال... المزيد

منذ 7 سنوات 4 إجابات
- ابني يعاني من توتر وعصبية شديدة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ولدي الكبير يبلغ من العمر عشرون عام ويدرس بالجامعة السنه التحضرية ويعمل في الفتره المسائية برغبته .أصبح في توتر وقلق وعصبية لدرجه وجدت في سيارته عصى أريد كيف أتعامل معه اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الضغوط على ولدك يبدو كانت كبيرة فهو يعاني من اضطراب القلق العام والذي هو بسيط وعلاجه بسيط ولا يحتاج ادوية لفترة طويلة كما يبدو انه يعاني من الغضب ربما بسبب الظروف وهناك علاجات سلوكية عن كيفية السيطرة... المزيد

منذ 7 سنوات 3 إجابات
- ليس لدي ثقة بنفسي وأخاف من الفشل مشكلتي ابتدأت وانا صغيره ..تأتيني مضايقات من الأهل وَمِمَّا كبرت وكبرت الضيقه معاي ..احس في الفشل المستمر وان ليس لدي الثقه بنفسي وكل خطوه اخطيها دائما اتعرض للفشل المستمر ..انا متزوجه من ثلاث سنين ولدي ابنه واحده ودائما يا دكتوره اشعر بضيقه تلازمني واشعر اني مكتئبه وساعات اشعر ب الحزن الشديد مما يش... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري حبيبتي يبدو انك كنت تعاني من كابة بسيطة كان ممكن علاجها بالتشجيع وتغيير الامكنة والنشاطات ولكن الان ارى انك تعانين من كابة اشد. والكابة مرض عضوي لنقص مواد في الجهاز العصبي وان تعالجت بشكل جيد فالشفاء... المزيد

منذ 7 سنوات 3 إجابات
- حملي لابنتي يتعبني السلام عليكم انا متزوجة و عندي بنت عمرها ٨ شهور الان وانا ولدتها بالغربة لحالي واول طفل الي ما عندي اي خبرة بتربية الاطفال و ربنا رزقنا فيها بعد شوق و لهفة وانا وابوها كتير بنحبها و بنخاف عليها و ابوها كتيييييييير مدلعها المهم هي ما بتنام الا ازا حملتها و ظليت امشي فيها تقريبا ساعة لتغفى وانا ظهري... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري طبعا هذا ليس حلا وهو متعب لك اكيد وغير جيد لظهرك من غير المفروض ان نجبر اطفالنا يتحكموا بنا بل نحن من نتحكم بهم. نحن نقول اذا الطفل غير جاءع اتركه يبكي حتى ينام لان البكاء لا يضر وسيتعود بعد فترة. مم... المزيد

منذ 7 سنوات 7 إجابات
- أعاني من عجز جنسي كامل السلام عليكم و رحمة الله و بركاتهاعانى من السكرى و عندى عجز جنسى كامل بسبب السكر فهل هناك علاج ؟؟السكر عصبى يصل احيانا 350 مفطر و 230 صائم و التراكمى 13 اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كم هو عمرك؟ السكر وحده ليس سببا وانما تاثيره على الاوعية الدموية بصورة عامة ،،،في كل الاحوال سيطر على نسبة السكر فهي عالية واهم شيء التراكمي والذي لا يجب ان يتجاوز ٦ ،،ربما عجزك لا علاقة له بالسكر ربم... المزيد

منذ 7 سنوات 2 إجابات
- زوجي تزوج علي ويرفض طلاقي انازوجى تزوج عليه وحده عرفها فى شقه مفروشه ومعيه منه3 بنات وللعلم كنت وخداه مش فى جيبه جنيه يوحد ربنا عشت معه على الحلوه والمره واول ما ربنا فتحها عليه بدل مايروح يعمل حجه او عمره لا شاف مزاجه وبيقول عايز اعيش ومن يوم ماخدها وهو فى النازل وباع الشقه اللى كنا حنعيش فيها مرضيش يوضبها استخسرها فنا ان... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هل تحتاجي ما يبعثه وهل لو تطلقت رسميا النفقة تكون اكثر ،،،وازني الامور افضل وممكن ان ترفعي قضية تاكيد كل هذه الامور لتنصفك المحكمة وتطلقك منه،او ممكن ان ترفعي قضية خلع المزيد

منذ 7 سنوات 4 إجابات
- أعاني من عقدة زواج زوجي علي سلام وعليكم انا سيدة متزوجة او عمري 22سنة حبيت اطرح عليكم مشكلتي او حبيت تساعدوني والله نفسيتي تعبانة او مخنوقة او ماني عرفة شو راح اعمل انا مشكلتي مع اهلي بكل ما بروح عندون او لا بجو لعندي احكو لي علا زوجي اولولي انو راح اتزوج عليكي او ماعد يحبك اصبحت عندي عقدة من هاي لكلمة بفاتح مع زوجي لموضوع ب... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا توجد امراة غير جميلة تاكدي لتكن ثقتك عالية في نفسك والبسي وتزيني له واهتمي بنفسك واحبيها قليل من الانانية صحي ودعيه يهتم بك الرجل الذي يهتم اقل عرضة للزواج الثاني وارفضي كلام اهلك جملة وتفصيلا او ا... المزيد

منذ 7 سنوات 9 إجابات
- حماتي تعاني من الزهايمر انا امراه متزوجة منذ اكثر من 30 عام زوجى له اخت وحيده تسكن بجوارنا وحماتى اصابها مرض الزهايمر ولكنها بصحه جيده جدا المشكلة هى ان حماتى من يوم اصابها هذا المرض اللعين انقلب البيت رأسا على عقب معظم الوقت صراخ وتمزيق فى كل ما أمامها من ملابس او فرش هذا غير التبول والبصق فى كل مكان فى البيت حتى فى حجر... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ىاولا المرضله بعض العلاجات التي تحسن الحالة الى حد ما وبعض الادوية تهديء وهناك ادوية تحسن التبول،،، من واجب اولادها الاثنين رعايتها فاسبوع لابنتها واسبوع عندكم واذا لا يقدر الرجل عليها عليه جلب خادمة... المزيد

منذ 7 سنوات 3 إجابات
- أحداث الماضي تطاردني لا أذكر من الماضي إلا أبشع المواقف والأحداث اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا يسمى التركيز على اجزاء من الحدث وعادة يكون الجزء السلبي عليك مراجعة التجربة بكليتها حلوها ومرها وماهي الدروس التي استفدت منها وهل كانت نهايتها خيرا انظري بتفاؤل او على الاقل بحيادية الانسان يمر بت... المزيد

منذ 7 سنوات 2 إجابات
- اعاني من الاكتئاب وزوجي يطلب مني أن أحمل السلام عليكم انا متزوجه ولدي ثلاث اطفال انا أعيش برات بلدي وحملت باابني الأصغر وكنت اعاني من الوووحم واتقرف من حولي ونفسيتي تعباااانه واخرايام الحمل اصبتبت اكتئاب حاااااد وكدتو افقدعقلي وبعدماخلفت رحت الدكتور وقال لي السبب الحمل في وضع الاكتئاب الي عندي وزوجي يطلب مني أن احبل واناخائفه ان يعودعليه م... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هل انت على العلاج الان ام قطعته واذا كنت تاخذي علاجا فيجب التاكد ن انه لا يؤثر على الجنين وحسب وضعك وهل هناك احتمالية انتكاس لذلك انصحك بمراجعة الطبيب الاول ومناقشة الموضوع معه وهل هناك احتمالية لك او... المزيد

منذ 7 سنوات 3 إجابات
- تورم جسمي اصح من نوم جسمى كله وارم اذهب إلى السؤال
فريق حلوها يرجى تزويدنا بمعلومات اكثر حتى يستطيع الخبراء مساعدتك و اعطائك النصيحه الصحيحه .. المزيد

منذ 7 سنوات 8 إجابات
- خطيبتي اعترفت لي بحبها السابق السلام عليكم بصراحه انا خطبت وحده وبعد الخطوبه اعترفت لي بحبها السابق واللي كانت تحبه ده اتجوز واقسمت لي انه بعد خطوبتي ليها مابتفكر فيه وان كان ماضي واتنسا وفي كانت في زياره عند اختها وقابلتها اخت الراجل ده فاخزتها داخل منزلهم وسلمت عليهم وبعد كده حكت لي وقالتي لي اني غلطانه واتأسفت لي وقالت غلطه... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لقد اثبتت حسن نواياها واعترفت لك بالماضي ورضيت ان تترك صديقتها من اجلك ماذا تريد ان تقتل نفسها ،،انا اعتقد انها فعلت لك اكثر من المطلوب. عيشوا خياتكم وتوكلوا على الله المزيد

منذ 7 سنوات 40 إجابات
- مشكلتي اني كذاب ! أنا شخص مشكلتي بالكذب، لا استطيع التخلي عن هذه العادة رغم معرفتي بأضرارها .. وبعرف أنه اللي بعمله غلط ولكنني لا استطيع الا الكذب واستمتع بالكذب على الجميع، وصرت معروف بين محيط عائلتي واصدقائي بأنني كذاب، شو أعمل؟ اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا سلوك سيء لانه يسيء اليك اولا ويهدد سمعتك وحتى لو تكلمت الصدق لا احد يصدقك وقد تخسر حقوقك. السلوك ليس هو الانسان قد تكون انسانا طيبا مرحا ،،فحب نفسك واحترمها ابحث في ماضيك متى بدا الكذب وتحت اي ظر... المزيد

منذ 7 سنوات 6 إجابات
- صديقاتي ينفرون مني صديقاتي ينفرون مني ! ماعرف كيف ابدأ وكيف اشرح لكم لكن اني جالسه مع صف يديد وماعرف حد وماحد يخصني المهم من اول يوم للحين والبنات كل ماجيت اسولف لهم يضحكون ويقولون سخيفة ماعندها سالفه ويمشون انا استغربت ليش يعاملوني كذا هذي اول سنة لي بذيك مدرسة وللاسف بدأو يكتبون ع طاولات فلانة الغبية وشوية يتمصخرن... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده ابنتي، دومًا الانتقال من مدرسة الى مدرسة جديدة يأخذ وقت للتأقلم، وخاصة ان كانت البنات مع بعض من سنين وانت غريبة عليهن.لذا هذا شعور طبيعي، ولكن يجب ان لا يستمر لفترة طويلة.يجب ان تجدي طريقة للانسجام... المزيد

منذ 7 سنوات 4 إجابات
- يكلمني لأني جميلة أنا بحب واحد ف الجامعه و هو بيكلمني بس لاني جميلة بس هو خاين بيكلم كتير غيري و مش هامه أزعل ولا اتفلق آخر مره قولتله متكلمنيش تاني ودلوقت إدمانه اشتعل وعايزا أكلمه اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الافضل ان لا تضيعي الوقت والجهد معه فالشخص الملتزم لا يتصرف هكذا الموضوع في بدايته وهذا الشخص يتعبك المزيد

منذ 7 سنوات 100 إجابات
- الزواج العرفي حكاية دمرت حياتي عندما كنت طالبة سنة ثانية في الجامعة، التقيته في قاعة محاضرات مادة مشتركة بيننا، ومنذ اللحظة الأولى احببته، وتطورت بيننا علاقة حب قوية، واخبرني أنه لا يقوى على تحمل تكاليف الزواج فهو لا يزال طالب، وأهله لن يسمحوا له بالزواج مباشرة بعد التخرج لأنه الولد الأكبر بين اخوته وعليه مسؤوليات تجاه العائلة و... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لتكن هذه القصة وغيرها عبرة لبقية البنات ،،،الزواج هو شرع وحماية يجب ان تفكروا بحماية انفسكم من ظلم الزمان وتقلباته. ماذا لو توفي هذا الشاب في حادث؟ الشيء الذي لا تستطيعوا فعله في العلن لا تفعلوه والا... المزيد

منذ 7 سنوات 3 إجابات
- صديقي و خوفه من الاختبارات صاحبي طالب فالمسار الصحي ويخاف من الاختبارات وكل ما اكلمه بعد اي اختبار يقللي والله خبصت وجبت العيد وحأرسب ويقعد طول وقته منكد على نفسه وما ني عارف كيف اهون عليه او اعطيه كلام محفز او شي من ذا الكلام وانا الصراحة اللي يضيق خاطر صاحبي يضيق خاطري فأبغا نصايح او كلام او اي شي ممكن يخللي صاحبي يبطل الخ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هو الهلع الذي يصيبنا في حالات القلق مع التعرق وزيادة نبضات القلب واحيانا الرعشة لذلك عليه باستمرار ممارسة الاسترخاء بالاسلقاء على الارض والتنفس بعمق واخراج الزفير من الفم مع صوت مثل اه والاحساس ان كل... المزيد

منذ 7 سنوات 3 إجابات
- عصبيتي على أطفالي اولادى مش عارفة أتعامل معاهم على طول عصبية ودايما اصرخ ف وشهم وضرب مع انى ببقي عايزة أكون غير كده بس مبستحملش هما ولدين أولى ابتدائى و4سنين بحس انى اقول مبقوم من النوم انى داخله حرب معاهم نفسي أبقى هاديه عن كده مع العلم انى قبل الجواز كنت هاديه جدا وصوتى واطى اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عودي الى نفسك وتفكري ماهو ذلك الغضب المكبوت في داخلك والذي يترجم الى عدم تحمل شقاوة اولادك،،،خصوصا انت كنت شخصية هادئة. ،،الاطفال نشطون ولا يتعبوا ولايملوا ونحن لدينا مهام كثيرة فيجب وضع اولويات اما ا... المزيد

منذ 7 سنوات 4 إجابات
- زوجي خائن كيف انفصل عنه كيف انفصل عن زوج خاين وحاولت اصلاحه من عشر سنوات للحين لم اقدر اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تطلبي الطلاق مع تاكيد السبب واذا رفض هناك الخلع ولكن تخسري بعض حقوقك المزيد

منذ 7 سنوات 6 إجابات
- فتاة الفيسبوك السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ارسل لي شخص طلب صداقة على الفيسبوك باسم من مجرد قراءته تعرف ان صاحبه فتاة صغيرة .. المهم .. كلمتني وكان اول سؤال تسالني عنه هو عمري في البداية شككت بالامر ولكن طريقة الحاحها جعلتني اظن انها بالفعل فتاة صغيرة فاجبتها حتى اعرف مرادها .. عندما عرفت ان عمري 15 عاما... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري يبدو في راي ان القصة ملفقة وهي لاغراض جنسية بحتة ولاثارة الشهوات خير ما فعلت المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- المدربة لبنى النعيميالتخصص:
الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,مهارات الحياة
- المدرب وسام بطاينةالتخصص:
تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاويالتخصص:
الذكاء العاطفي,التعامل مع المراهقين,العلاقات العاطفية