اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 11 إجابات
  • كيف أتحكم في مشاعري السلام عليكم يا اهل العلم انا عندي هدف ابغا احققه واتمنى تفيدوني وهو التحكم في المشاعر انا كيف أتحكم في مشاعري لو احد نرفزني ولا زعلني كيف لو حاولت اكتم تجيني ضيقه وما ارتاح يعني كيف هل بالتفاؤل يعني لو تفاءلت كل يوم وطردت الافكار السلبيه الي تراودني ممكن اتحكم في مشاعري لان هيا نظرة الايجابيه في... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وعليك سلام الله ورحمته وبركاته، وان شاء الله نحن ننصحك ولكن التطبيق عليك والتغيير منك انت وبارادتك بع ثقتك بالله عز وجل وثقتك بانك قادرة على التغيير. والحقيقة ان سرعة استيعاب الموقف و... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ سنتان 9 إجابات
  • ابنتي ذات الست سنوات عنيدة وشقية بنتي عندها ٦سنين عنيدة و شقيه و ولا تسمع الكلام مستحيل تقول حاضر وكل حاجه تعملها لازم وراها مصيبه و لسه لحد دلوقتي بتعمل تواليت وهي نايمه علي نفسها الموضوع زاد بعد ما جبت طفلتي التانيه رغم اني حاولت ما ابعدهاش عني يعني بتنام جمبي و بشاركها معايا في كل حاجه لكن بلا جدوي احساسي تجاها بقي غضب دائم لا... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي الأم نشكرك على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها ، إن سلوك العناد والعصبية عند الطفلة ناتج عن متغيرات بيئية جعلتها تتصرف بهذا الشكل ، وأكبر دليل على ذلك هو ترافق هذه التصرفات مع التبول اللاإرادي الل... المزيد
صورة علم Germany
من مجهول
منذ سنتان 29 إجابات
  • أشعر أني أم مهملة لابنتي اعاني من عذاب الضمير والشعور بالخجل ابنتي تذهب للحضانة منذ خمس شهور لمدة ثلاث ساعات وانا اعمل لمدة ثلاث ساعات تفاجأت منذ اسبوع باتصال من معلمة الحضانة تقول لي بانه علي اصطحاب ابنتي للمنزل لانه وجدوا في شعرها صئبان ذهبت على الفور قالت لي المعلمة اذهبي الى السكرتيرة تحادثنا لتفاجئنا وتقول لي بان ابن... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي الأم نشكرك على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها ، لا يمكن لنا أن نتنبأ بسبب عدم إخبارك من طرف المعلمات إلى غاية هذا الشهر ولكن من الممكن جدا أن يكونوا في انتظار التغيير أو التنبؤ بظروف تعيشينها تجع... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 10 إجابات
  • أصاب بالتوتر الشديد وجسدي يهتز عند قيادة المركبة انا كنت اخذ علاجات وحالتي تحسنت بكثير رغم ان شي واحد مثير قلقي ومدخلني على حاله جديده وهي عند قياده المركبه ياتيني شبه حاله من الاضطراب الهستيري اولها اهتزاز الجسم بشكل ملفت والتوتر الشديد والي يراني لايعلم ماذا يقول هل انا مجنون والمرجو تشخيص هذه الحاله لان حالتي النفسيه بدات تدخل على الاكتئاب وص... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم نعم لم يشخص الحالة ونعم رغم اعراضها المزعجة هي حالة بسيطة فانت اساسا تعاني من القلق وكانه القلق والتوتر يزداد خلال القيادة فتصاب بنوبة خوف ، لا تترك الحياة والعمل وانما تشجع راجع الطب... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 11 إجابات
  • أعاني من الخوف من مواجهة المواقف الاجتماعية السلام عليكم، انا عندي مشكلة بدأت تقريباً عند دخولي للصف الثانوي ثانوي وهي الخوف من مواجهة المواقف الاجتماعية لدرجة اصبحت اخاف حتى من صديقاتي دايماً انظر للطالبات الجريئات بنظرة غيرة وكل يوم اقول سأصبح جريئة ولا اخاف من احد وعندما ادخل للمدرسة يتبخر كل كلامي لدرجة حتى لو رأيت طالبة امامي تضحك اتضا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وبالطبع كل امر وله حل فلا تخافي ولا تقلقي وسنتابع معا لتصلي الى بر الأمان والراحة ان شاء الله. أولا: انت لست وحدك في قضية الخجل هذه، والخجل صفة سلبية وليست حميدة فالحياء هو الفضيلة وا... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ سنتان 12 إجابات
  • البكالوريا اقتربت وأنا كالبالون المثقوب بكالوريا اقتربت وانا كالبالون المثقوب انا هذا العام بكالوريا شعبة علوم تجريببة كنت من ممتازات في متوسط واولى ثانوي لما طلعت لثانية ثانوي بدات اخاف لا ثقة لي في نفسي ولا اركز ،لا تقولوا فيس او علاقاات او امور بنات او مسلسلات فانا بعيدة كل بعد عن هذا حيث انني معقدة نفسية كرهت نفسي و لا اعلم تهت دراس... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واستغرب كيف لفتاة ذكية ومتفوقة مثلك ان تتكلم هكذا كلمات سلبية بحق ذاتها، فانت لست معقدة ولا غبية ولا تكرهين نفسك فكل هذه الامور من كثرة تكرارها فقدت ثقتك بنفسك واسقطت نفسك في بحر السل... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ سنتان 52 إجابات
  • لا أريد لابني أن يتربى بعيدا عني مع رجل غريب سلام الله عليكم انا رجل متزوج منذ سبع سنوات وعندي ولد 6 سنوات، حياتي كانت مستقرة ولكن قبل فترة اختلفت انا انا وزوجتي على موضوع خاص ثم حسمت امري واخبرتها ان قراري هو الاصح وانا صاحب القرار الاول والاخير لكنها كانت عنيدة وتحدتني و استفزتني بتصرفاتها, فصفعتها بقوة فردت لي الصفعة وهذا ما اغضبني ودفعني... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدي على ثقتك بموقع حلوها . من مصلحتك ألا تتواجه مره أخرى مع أولاد عم طليقتك ومن الافضل لك أن تترك لها حضانه طفلها لو كانت ترغب في ذلك ، وتستطيع متابعه ابنك ورؤيته حسب اتفاق مسبق معها. هي... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ سنتان 9 إجابات
  • زوجي رفض التواصل مع أمي بعد العملية محتارة وبدي مساعدتكم كتير انا مرة بعتت هون انه امي عملت عملية وزوجي ما رضي يحكي معاها لانه كان ضاربني بيوم وحكيت لأهلي وأهلي بهدلوه ومات خاله بنفس اليوم وما عزوه فحكتله رن ع ماما عاملة عملية وتعبانة كتير واحنا بغربه انا وياه ما رضي حكالي ما عزوني والمشكله انه امه تحديدا ما بتقصر معي وما بتخلي على... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لقد أخطأت في حديثك الجاف مع والدة زوجك خاصه وأنها تقوم بكل واجباتها معك ، فيما كان زوجك يسارع إلى تبشيرها بالنبأ السعيد . أنت تعاقبين والدته لأنه لا يتكلم مع والد... المزيد
صورة علم Turkey
من مجهول
منذ سنتان 31 إجابات
  • زوجي يخونني مع امرأة أكبر منه بالعمر زوجي يخونني مع امرأة اكبر منه بالعمر ولم يعتذر ولم ينكر متزوجين من ٤ سنين ولدينا طفل للا اعلم ماذا افعل معه صارحته بعملته قال لايريدني وكيف اكمل معه وانعدمت الثقة ومافي حب وكيف انفصل وانا لا املك الاستقلال المادي وانا في غربة للعلم هوه كريم ويلبي طلبات البيت لكن المرأة تريد الاهتمام مو اكل وشرب وض... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام .. مع الاسف هو غير حريص على حياته الزوجية ولا يهمه زعلك او ترضيتك ويحب اخرى عليك ولا يهمه ان ذهبت او بقيت.. فاما الانفصال وانت غير قادرة عليه واما الصبر والبقاء من اجل غريزة البقاء الاعالة الم... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ سنتان 21 إجابات
  • توفيت زوجتي ولا أستطيع استيعاب الموقف توفيت زوجتي منذ عشر ايام وانا في صدمه كبيره جدا مع عدم استيعاب الموقف وعندي ولد وبنت البنت ثمان سنين والولد اربع سنين ونصف فقد كان موتها فجاه وعلى غير المتوقع الله يرحمها ويحسن اليها وكنت باحبها قوي مش عارف اعمل ايه مع الاولاد ولا عارف اعوضهم عن حنان الام انا حاسس ان الدنيا قلبت انا حاسس ان وقع من... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدي على ثقتك بموقع حلوها . رحمة اللع عليها والله يعوضها بالجنية ويغفرلها ويكون في عونك ويصبرك. لا شك أن صدمه وفاه زوجتك تركت أثرا كبيرا عليك ، فبالاضافه إلى فقدانك شريكه العمر التي كنت تحبها... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 33 إجابات
  • أخبرتها أن حبي لها كان لضمان بقائي في بلدها انا شاب اعيش في بلد خليجي بحكم عملي تعرفت على ست محترمة وأم لولدين كانت رافضة العلاقة لكن انا ألحيت عليها لغاية ماوافقت ولم يحدث اي امر خارج عن المألوف فهي محافظة على نفسها كنت أتمنى لها الرضا ولكن كانت دايما متردده فمرة ترفض ومرة تستمر وطلبت منها الزواج سر بحكم ان أهلها يرفضون وتختلق المشاكل لنبع... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدي وبالطبع تصرفك غير طبيعي، اولا انت ترتكب الكثير من المعاصي بحق نفسك ويجب ان تتوقف عنها، اولا تتهم نفسك بالزنا والخطيئة وهذا تحقير لذاتك وليس رجولية، فاي رجل يتق الله يفعل هذا بنفسه ويرم... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 6 إجابات
  • هل أسأل صديقتي ما الذي تخفيه عني سلام عليكم أحببت أن أقول بأنه كانت لدي صديقة من أولى متوسط تعرفنا على بعض وظلينا صديقات حتى ثاني متوسط بس كنا متفرقين في الفصل هي بفصل وانا بفصل وكنا صحبات مقربات بس بعد ما صرنا ثالث متوسط وحدة اتعرفت عليها وصارت تمشي معاها وانا هذا الشيء زعلني وقلت ليه ما صارت زي اول كنا مع بعض وافترقنا وفراقنا ض... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد ان الصداقة لا تكون هكذا، انت لا تسيطرين عليها وعلى مع من تتكلم وتمشي، انت صديقة لها ولست رقيبها ولا حسيبها ولا ولي امرها، واعتقد انك تفكرين كثيرا بالأمر وتتوهمين بعض الأمور فما... المزيد
صورة علم Turkey
من مجهول
منذ سنتان 13 إجابات
  • أخاف أن يكون تفكيري سبب تراجع صحتي السلام عليكم انا اعاني من مشكلة صعبة جدا اخاف كثيرا من أن اخسر نفسي بسببها وهي التفكير الزائد بأمور ربما تكون تافهة والتفكير يكون أغلبه وسوسة لكن تفكير بطريقة مبالغ فيها لدرجة أصبح أشعر بألم في الرأس وكاني اعذب دماغي فمثلا افكر بكلمة زعجبتني من احد وأحاول أن أجد تفسير لماذا قال لي هذا الكلام أو اف... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليك، عليك اولا بالطعام الصحي والمكملات وهو الاهم هنا طبعا ولكن كثرة التفكير في الذي يهم ولا يهم واعتماد سعادتك على رضا وتقبل الاخرين ايضا يؤثر علي المناعة وقلة ونوعية النوم ،،، لذلك زيدي ثقتك... المزيد
صورة علم Turkey
من مجهول
منذ سنتان 20 إجابات
  • مشتتة بين انجذابي إليه وحبي الكبير لصديقتي هل هي خيانة أم مجرد جفاف عاطفي السلام عليكم أنا فتاة في المنتصف الأخير من العشرينات عادية الجمال الشيء الذي كان السبب في ضيق علاقاتي و إنعدام العاطفية منها مما كان السبب في عقد نفسية و إنعدام التقة في النفس و الشعور بالنقص المهم لدي صديقة احبها كثيرا أعتبرها اختي الصغيرة أحزن لدمعتها وأفرح لابتسام... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واستعيذي بالله من الشيطان الرجيم فهذه المشاعر لانك تريدين ان يكون لك علاقة وان شاء الله ترتبطي بالحلال وقريبا ولكن ابتعدي عن خطيب صديقتك واحذفي الموقع الذي فتحته لمراقبته واستغفري الل... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ سنتان 8 إجابات
  • بعد معدلي الدراسي أصبحت مجرد خدامة في البيت جد فترة الامتحانات يلي عشتا كانت اصعب فترة بتمر علي 22ساعة صاحيه كنت مبنام غير ساعتين طبعا هدول الساعتين كانت امي تطلعهم من عيوني كل شوي تيجي عندي وتقعد تصيح وتبهدل انسو انه كنت ادرس بالبرد وامي كانت تضلها تصيح بدها اياني ادرس بالغرفه الي قاعدين فيها او اشغل الدفايه واذا شغلت الدفايه بيجي بابا بضل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واسمعيني جيدا، هذه الأمور تحدث وتتكرر كثيرا في كل البيوت وهي امور طبيعية واعتقد ان فيها مبالغة من طرفك انت، وان لم اكن مخطأة فانت تنظري للموضوع من زاوية واحدة وضيقة ولا ترين الصورة ال... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 22 إجابات
  • يعتبر أفضل شخص تقدم لي لكني خائفة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اكتب لكم لعلي اجد ضالتي لعلي منكم مساعدتي ف انا لا اعرف كيف اتخذ قرار والموضوع طال جدا له شهور وهل الاستخاره عندما اشعر بخوف علامه ام ماذا ساعدونياصل الى قرار يريح قلبي قصتي ابلغ من العمر 30 سنه تقدم لي رجل يبلغ من العمر 32 سنه عائلته ذو سمعه طيبه لكني لم افرح ولا ا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وانتبهي الى امر هام وهو ان العائلة لم ترغب باي امور رسمية قبل ان تحصل الموافقة العامة حتى لا يحدث كسر خواطر كما قالوا ولا ضير في ذلك. ثانيا قام والدك بالمطلوب والسؤال عن الشاب ولم يجد... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 99 إجابات
  • أوصلوني لقناعة أن الله لم يخلق أقبح مني انا قبيحه ولكن!! منذ صغري وانا اعاني من نظرة كل من حولي ومن رآني اني قبيحه حتى اوصلوني لقناعة أن الله لم يخلق أقبح مني، حتى ان ذات مره قالت لي احداهن وانا طفله لماذا خرجت تلعبين في الشارع؟! تمتلكين جمال يوسف حتى تخرجي للعب؟! اعلم انني سمراء وملامحي الانثوية تكون شبه معدومه لكن عندما كبرت واذ في ال... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري خير فيما فعلت فالتنفيس مهم جدا،، ودعيني اخبرك ان الامور تنبع من داخلنا وليس من تأثير الاخرين وعليك بالتحدي ،، ان كنت جميلة او قبيحة او اقبح ما يمكن هذا لست انت من يقدره فاذواق الناس تختلف وهو جزء فقط... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 12 إجابات
  • طليقة زوجي تطالب بحقها في بيت زوجي تزوجت من رجل متزوج وله اولاد في البيت ومن تزوجته الرجل قال لي انه سوف يغير في البيت شاءت الظروف وقال لي سوف نخرج من البيت وابيعه وانا انتظرت ان يبيعه وكل ما اجا احد بيشتريه يأجله الين بيوم من الايام حصل دقت علي طليقته وقالت لي انتي جالسه بيتي وانا راح اطلعكم منه طبعاً هنا كان الامر جداً علي صعب وج... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . أنت غير مسؤوله عن أخطاء زوجك في السابق مع طليقته، وسواء يحق لها البيت الذي تسكنيه الآن أم لا ، فسيظهر ذلك من خلال متابعه المحامي للقضية. المهم أنك الآن حامل وبحا... المزيد
صورة علم Germany
من مجهول
منذ سنتان 32 إجابات
  • تزوج مني من أجل المصلحة وطلقني مرحبا يا جماعة قصتي راح حاول اختصرها قدر الامكان انا ارمله لولدين جامعيه وحلوه بس مالي حظ سبحان الله بعد ما استشهد زوجي طلعت عاوروبا لانو بيتي راح ووضعي صعب وباوروبا لقيت وضع اصعب والشاطر اللي بدو يستغلني لقيت السند شي اساسي بالحياه بالرغم من انو كنت حب زوجي بس الحياه صعبه المهم الزواج باوروبا اسه... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي ولا تنقهري ولا تندمي وما حصل قد حصل وانت لم تحسني الاختيار وكنت عنيدة وخالفت راي اهلك ونصيحتهم لك ولكن سبحان الله كل شيء مقدر ومكتوب والحمد لله انه لم يأخذ منك الكثير فقد طلقك بعد شهر... المزيد
صورة علم Somalia
من مجهول
منذ سنتان 11 إجابات
  • أخي يكذب دائماً ولا يقول الحقيقة اخي الصغير عمره 12 دائما  يكذب واذا سالتي عن شيء لازم يضيف شيء من عنده وهما يحب ان يذكر وان يدرس ويجيب علامات ضعيفه في امتحان المدرسه وهولا يحب ان يصلي وامي عنيفه شويه احيانا تضربه وكتير الاوقات بتصرخ عليه بس لا فائده وحتى ما بيحترم اخواته الاكبر منه ياتري هذا الاشياء طبيعه واذا لا كيف نتعامل معه... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي إن التحدث عن سلوك الكذب عند الطفل أكبر من خمس سنوات يوحي بمشكل حقيقي لديه حيث هنا يمكن أن نتحدث عن الكذب المرضي ولكن يجب أن نتعرف على المواقف التي يكذب فيها الطفل فلو كذب الطفل لإخفاء حقيقة مثل... المزيد