منذ شهر 14 إجابات
- أشعر أنني غير مرحب بي بين أصدقائي وأني مختلفة عنهم اغتربت عن عائلتي من اجل الدراسة و اعاني كثيراً الان كونت بعض الصداقات لكن اشعر انني غير مرحب بي بينهم واشعر انني مختلفة عنهم ولا اتفق معهم فأن اكبر منهن في العمر . فأصبحت وحيدة طوال اليوم منذ ذهابي ا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد انك لا تعانين من اي امر سوى انك لا تعرفي كيف تديري امور حياتك ربما لتغربك للدراسة ولا تجدي من ينصحك ولهذا اهلا بك وارجو ان تجدي في كلامنا ما ينفعك ويفيدك ان شاء الله تعالى: اول... المزيد
منذ شهر 15 إجابات
- أحببت شخص ويريد أن أنتظره 5 سنوات وتصرفاته غريبة أحببت شخص مختلف عن جنسيتي وكلانا بنفس التخصص سافر لكي يكمل تخصصه لان لايوجد عمل لغير السعوديين هنا اكبر مني ب٧ سنين المهم ان علاقتنا دامت ل٥ سنوات تقريبا في خلال هذه العلاقة لم ارى منه الكثير كنت اكت... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي يجب ان تقطعي علاقتك به قطعا نهائيا وبترا ولا تفكري بالرجعة ولا باتخاذ اي خطوة تجاهه ابدا واعتقد انك ساذجة في امر العلاقات ولا تعرفين الكثير فيها رغم انك فكرت بتركه وهذا هو التصرف السل... المزيد
منذ شهر 13 إجابات
- أعاني من سماع أصوات بالبيت عندما يكون زوجي غائب في العمل أعاني من سماع أصوات بالبيت عندما يكون زوجي غائب عن العمل كسماع صوت الباب يفتح ويقفل وسماع صوت مفتاح البيت وسماع صوت الكنب يتحرك وسمعت أيضا صوت حريم يتكلمون بمنزلي عند الساعة ٣ ليلا، وسمعت مرة واحدة ب... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليك، عزيزتي احيانا بعض الاضطرابات تحدث كهذه عندما تنقص احدى الموصلات العصبية بالدماغ ولذلك يجب ان تعوض بحبوب او حقن ولذلك الافضل ان ترتاحي وتعيشي حياتك بمتعة وهدوء عليك مراجعة الطبيب النفسي... المزيد
منذ شهر 15 إجابات
- أشعر بالدونية والإحتقار لنفسي لأنني عملت كمحاسب براتب ضعيف السلام عليكم عندي مشكله الا وهي جلست بعد تخرجي ٥ سنوات بالبيت وانا ادور على وظيفة تناسب مالقيت تعبت وكنت مؤمنة انها بتجي المهم اني في السنه الخامسة وصلت اخر مراحل الاكتئاب والقلق والتعب النفسي كنت مت... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي والعمل الحلال مقبول مهما كان نوعه، ولا يجوز ان تقولي ما قلت فكل الوظائف خير وبركة وانت كنت تعملين بتعبك وعرق جبينك لا علاقة للكرامة بالأمر، والحمد لله ربنا رزقك عمل افضل لانك رضيت بال... المزيد
منذ شهر 11 إجابات
- أهلي يحبوننا بطريقة متعبة لدرجة أن المشاكل لا تنتهي أهلي يحبونني بطريقة متعبه السلام عليكم عمري 20 عام ولدت بين اسرة محبة و حنونة والدتي امرأة مرحة وقلبها طيب لكنها متسفزة لابعد الحدود والدي رجل رائع لكنه متسرع وهم يحبون بعضهم البعض ولكن كثيرو المشاكل... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد ان عليك ان تعلمي على تغيير ذاتك انت فلا حكم لديك على والديك، ولكن لك ان تغيري انت تصرفاتك. ولهذا يجب اولا ان تتحدثي معهما سوية او كل على حدة وتشرحي لهما حاجتك لمساحة من الحرية... المزيد
منذ شهر 16 إجابات
- ابني يحب الأكل كثيرا كيف أتصرف معه ابني عمره خمس سنوات و هو محب الاكل كثيرا لا يعرف معنى شبعت ياكل بشراهة علما انني اعطيه و اشتري له و لم احرمه أبدا من الاكل عكس ابوه الذي ينزع منه الاكل عندما يراه اكل كثيرا خوفا عليه و هذا السلوك الذ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم.. الشراهة لها اسباب جسدية هرمونية وهذه يجب استثناءها.. اسباب تربوية بتوفير الاطعمة المشهية وتقديمها في المناسبات العائلية مثلا او تواجدها في البراد.. وال عام الاجتماعي مثلا الفطور والضحي... المزيد
منذ شهر 17 إجابات
- أبي تزوج أمي ولم يكن يعلم أنها تعاني من انفصام الشخصية استغفر الله وأتوب إليه مالحل أبي تزوج امي ولم يعلم انها تعاني من مرض نفسي اسمه انفصام فاأصبحنا أنا وأبي نعاني منها لو امي تعترف بمرضها كان إنحلت أمورنا فهي مقصرة كدورها كاأم حتى الناس صارت تستغرب معق... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم.. الفصام مرض كاي مرض والمريض ليس بيده شئ ولا لوم عليه.. ومرضى الفصام ممكن ان يتزوج ا وينجبوا ولكن يجب ان نسندهم نحن ولا نضغط عليهم فهم لا يتحملوا الضغط وقد يعانوا من بلادة الاحساس ومن تشو... المزيد
منذ شهر 19 إجابات
- أخاف أن يكون هناك فتيات أجمل مني فينظر إليها زوجي سلام حابة اخذ رايكم بشي واتمنى تفيدوني انا كان يحبني شخص بعدين خطبني المهم ان هذا الشخص سافر دول كثيرة وشاف اشكال وانواع من البنات يعني اكيد وبهالزمن الاغلب حلوات وانا الحمدلله جميلة مو ناقصني شي ومه... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري ادامة العلاقات لا تعتمد علي الجمال وحده فالود اهموالشعور بالامان اهم ولذلك اكسبي قلبه بتفانيك واحترامك له واحترامك لنفسك ومهاراتك ومزاياك والا الجميلات في كل مكان وممكن ان يناظر لهم الانسان رجلا او ام... المزيد
منذ شهر 13 إجابات
- عائلتي يقللون مني وينتقدون حبي للقراءة انا شخص احب القراءة كثيرا ودائما اخصص وقت معين للقراءة احب ان اقراء الروايات كثيرا فاجد فيها متعتي وانسجامي ولكن اواجه مشكله معا عائلتي فهم يتصغروني ويتذمرون عليا في قرائتي ويعاتبووني في شرائي للكتب... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي وخير الامور اوسطها، انا مع التوازن في كل امور الحياة،فلك ان تعطي وقت للقران ووقت للكتب ووقت للاهل ووقت للرياضة وهكذا، فلا يجوز ان تقضي كل وقتك في امر واحد فقط بل هو التوازن وامساك العص... المزيد
منذ شهر 12 إجابات
- شخصيتي متسرعة سليطة اللسان لا أحتمل كلمة مساء الخير شو الحل مع الشخصيه السليطه المتسرعه الي ما بتتحمل كلمه هاد انا كتير لساني طويل ما بقدر امسك حالي لا اراديا بتلاقيني انطلقت بالحكي اول ما حد يشوفني بيفكرني كيوت او شخصيتي حلوه بس يتعمق فيني... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ونعم انت تحتاجين لامر اكثر من استشارة ونصيحة اعتقد انك بحاجة لمهدأ للاعصاب ويجب ان تستشيري طبيب في هذا الأمر لان انفعالك وعصبيتك اكبر من ان يتم السيطرة عليها بالسلوك فقط. لانك تؤذين... المزيد
الأكثر قراءة
معجب بزوجتي ولكنني أيضا معجب بامرأة مطلقة وأرغب بالزواج منها
مشكلتي أني جميل فأصبح الناس يظنون أني شاذ
هل أعود لخطيبي بعد أن أهانني وأهان أهلي
أليس من حق الزوج أن يعلم أسرار أهل زوجته
زوجي يهددني بالزواج بسبب لعبة أطفالأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاويالتخصص:الذكاء العاطفي,التعامل مع المراهقين,العلاقات العاطفية
-
المدربة لبنى النعيميالتخصص:الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,مهارات الحياة
-
المدرب ماهر سلامةالتخصص:مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين