كيف أساعد صديقتي الخجولة؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

لدي صديقة خجولة جدا ولا تحب التحدث كثيرا صامته دايما و تكره الاختلاط في الجامعة عندما اصريت عليها اول مره بالذهاب معي الى اجتماع سيقام فالجامعة لاحظت عليها خوف وارتجاف بالأطراف فالفتره الاخيره قامو باخباري بنات الجامعة بان صديقتي بدات بإظهار بعض التصرفات الغريبه وانا حقا أتردد في سؤالها عن هذا التصرفات مثل تتحدث مع نفسها وتحرك يدها كثيرا تقف كثيرا او مرات تدور حول نفسها تكرر افعالها وبدات بالتغيب كثيرا عن الجامعة علما بأنها منظمه في جدولها الجامعي انا حقا احبها ولا اريد خسارتها اريد ان اعرف كيف اساعدها
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي وبارك الله بك وان شاء الله تقدري تساعديها، وهي لا شك اما عندها حالة نفسية او حالة عصبية ولا يمكنها السيطرة عليها، ولا ادري هل تعرف بحالتها ام لا، لذا من رايي ان تذهبي لها للبيت ان قدرت واهلك وافقوا، او تعزميها عندك وتتحدثي اليها بما وصلك من اخبار وتساليها ان كانت واعية لتصرفاتها وربما هذه اعراض مرض التوحد ولا يمكنني قول اكثر لاني لا اعرف الحالة وقد تكون حالة رهاب اجتماعي متقدمة، ولكن ان كانت تعرف دعيها تخبرك وقولي لها انك ستساعدينها، اقرأي عن مرضها وتعاوني معها وساعديها، وان كانت لا تعرف يجب ان تزور طبيب وتعرف سبب علتها اما طبيب اعصاب او طبيب نفسي، وبعد ذلك تساعدينها في العلاج ومتابعة الحالة والتماس العذر لها ومنع البنات ان يتكلمن عنها بل دعمها واخراجها مما هي فيه، وان شاء الله تقدرين على فعل الخير ولا تترددي بالتواصل معي وربي يوفقك وطمنيني عنك وعن النتائج ارجوك لنتابع سوية
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ساعديها انت على أن تكون شخصية اجتماعية ، الإنسان في النهاية يقوم بالتخلص من كل العادات السيئة اذا واجهها بعادات أخرى أفضل ، فبدلا من الخوف تكون الشجاعة وبدلا من السلبية تكون ايجابية ، ولهذا يجب أن تساعديها وتغيري انت سلوكها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    خذيها معك في كل اجتماع واثناء الجلوس في مجموعات ، إن لديها حالة من الانطواء الإجتماعي وسوف تذهب بالتعود على التجمعات ، حتى تلك الأعراض التي تقولين عنها من ارتجاف وغيره سوف تزول كلها عن طريق التعود
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اذا كنت تحبينها ساعديها ، اذهبي وزوريها وتحدثي معها وأفهمي منها ، هذا واجب الصديق نحو صديقه ، أن يساعده ويهتم به ويفهم ما يجول بداخله ، هذا أمر طبيعي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عليها ان تتجنب لحظات الصمت عند الحديث مع الآخرين، فلا بد أن تحفظ نكتة ما أو قصة يمكن أن ترويها، وهذا ما يزيد قدرتها على التفاعل، ويمنحها الثقة التي تحتاجها للتغلب على الشعور بالخجل.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    حاولي أن تعلميها ان تتقن لغة الجسد التي تمنحها الثقة بالنفس، مثل الوقوف وكتفاك إلى الخلف وصدرك مندفعاً إلى الأمام، ولا تضع ذراعيها أو قدمها في وضعية متصالبة، فيجب ان ترغب أن تبدو منفتحة ولا تشعر بالخوف.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لا يشعر الأشخاص الخجولين بالخجل خلاء أداء الأعمال التي يتقنونها، لذلك ينصح بالتدريب على مهارات اجتماعية معينة، وأدائها في حضور مجموعة من الأشخاص.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اجعليها ان لا تسمتع للأصوات الداخلية لانه يوجد بداخل كل منا صوت داخلي يسخر منه، ومن الضروري عدم الإصغاء لهذا الصوت الذي يخبرها بانها تبدوخجولة
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا