منذ يوم 11 إجابات
- كيف أتخلص من تفكيري المتواصل في العمل ومشاكله اعاني من ارهاق فضيع بسبب عملي، انا من طبعي لا احب ان اغش او اتحايل في انجاز عملي لكي اخرج مبكرا من العمل او لانني متعبة بل اصبر حتى اقوم بانجاز كل ماهو من مسؤوليتي ، الشيء الذي يجعلني اعمل لوقت اضافي... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي اولا ان كلامك في اتقان العمل صحيح ولكن له شروط، ومنها لا يكلف الله نفسا الا وسعها فانت لست مضطرة لتحمل امر فوق طاقتك، عليك لاقيام بالمطلوب منك وضمن قدراتك وليس اكثر بشكل ضغط وت... المزيد
الأكثر قراءة
أخي أصبح مهووس بالرجوع لخطيبته الأولى وقطع اتصاله بنا لأجلها
أشعر بالرخص، هل أعود إليه؟
زوجت ابني مرة ثانية رغما عنه والنتيجة كانت تعاسته الدائمة
جاتئني محادثة على الماسنجر من مجهول تقول أن زوجتي خانتني
زوجتي مقيمة دائمة عند والدتها تكره المنزل وتكره وجودي معهاأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدربة منى زلزلالتخصص:مهارات الحياة
-
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاويالتخصص:الذكاء العاطفي,التعامل مع المراهقين,العلاقات العاطفية
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي