حمل زوجتي دفعني للعودة إليها من بعد ما أقلعتها

قضايا اسرية
animate

السلام عليكم ، هذا المشكل ادى بي الى نوع من الحزن و الاكتئاب . انا رجل متزوج اخشى الله ما استطعت ، زوجتي حامل بابننا الثاني بإذن الله ، قبل الزواج كنت مدمنا للعادة السرية ، و اقلعت عن هذا الادمان نهائيا بعد الزواج لما فيه من اضرار نفسية وجسدية. بما انني زوجتي حامل الان ، فهي تحس ببعض الارهاق احيانا ، و هذا ما منعني من عدم ممارسة الجنس معها ، لفترات طويلة و ذلك لانها تطلب مني ، ان اريحها ، الا ان رغباتي الجنسية تسيطر لي ، مما دفعني مؤخرا الى العودة لتللك العادة السرية ، و السيئة و التي كنت اظن انني اقلعت منها نهائيا ، المرجو ان تساعدوني ؟ و تشرحوا لي ما يجب علي فعله

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي تستطيع السيطره على شهوتك خلال حمل زوجتك بممارسه الرياضه والتحكم في نفسك ، العاده السريه ادمان لا تقع فيه مره أخرى بل وجه طاقتك للرياضة واي هوايات او اعمال تطوعية مفيدة تشغل وقتك وتستخدم طاقتك فيما ينفع.
  • علم
    علم
    من مجهول
    ابتعد عن المثيرات والمغريات، ركز جهدك في تطوير نفسك، مارس الرياضة، تابع برامج علمية ووثائقية، اشغل حالك بكل ما هو مفيد
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    العادة السرية من العادات المحرمة وسببها هو الفراغ القاتل لذلك املء وقت بكل الأشياء الجميلة و المبهجة هي التي تساعدك وتخلصك من العادة السيئة
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليك الاستعانة بالصلاة والمحافظة عليها في وقتها مع الوقت تدرك لذتها وتترك كل شيء محرم
  • علم
    علم
    من مجهول
    اذا كنت تشاهد افلام اباحية توقف عن مشاهدة هذه الافلام أو التعرض للمواقف المثيرة وعند تصفحك الإنترنت يفضل أن يكون وسط جماعة أو في وجود الأسرة حتى تجبر نفسك على عدم متابعة هذه المواقع
  • علم
    علم
    من مجهول
    تجنب اليأس والإحباط حال الفشل فى الإقلاع عن العادة السرية من أول مرة، بل يجب تكرار المحاولة أكثر من مرة حتى تقضي على هذا الكابوس، الذى يسلب منك أجمل أيام ولحظات حياتك ويجعلك أشبه بالشخص العاجز.
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاول أن تقترب أكثر من الناس ولا تختل بنفسك إلا للضرورة وادخلي إلى السرير عند النوم فقط، وعند الشعور بالحاجة لممارسة العادة السرية، توضئ أو اغسل وجهك بمياه باردة، أو مارس بعض الرياضات
  • علم
    علم
    من مجهول
    اشغل وقت الفراغ بالأشياء المفيدة حتى تشعر بأن حياتك لها قيمة، وهناك هدف تعيش من أجله، وبالتالى لن تجد أى وقت لهذه الممارسات الضارة.
  • علم
    علم
    من مجهول
    أول خطوة هى النية الحقيقية فى الإقلاع عن العادة السرية، وأن يكون القرار باقتناع ووتأكد أن المصلحة فى اتخاذ هذا القرار.
  • علم
    علم
    من مجهول
    بعد تخلصك من العادة السرية ستشعر أنك إنسان قوى وحر، لا يوجد شىء فى هذه الدنيا يعطلك، وكما ستتخلص من الشعور بالذنب وتأنيب الضمير، ولن تشعر بأنك إنسان ضعيف ، ولكن كيف تتركها ، إلجأ الي ربك في الدعاء والصلاة والاستغفار 100 مرة يومياً وان شاء الله بشكل تدريجي تنتهي من هذه العادة .

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟