مع التقدم في العمر تطرأ على الجسم تغيرات عديدة تدل على بداية كبر الأنسان في العمر، وواحدة من أكثر علامات الشيخوخة والكبر في العمر هي التغيرات التي تطرأ على البشرة وبداية ظهور التجا...
لا نبالغ في القول أن الإدمان بمثابة دمار شامل للصحة النفسية والجسدية والعقلية والحياة الاجتماعية والعائلية والأخلاقية للفرد، وأن مشكلة الإدمان أصبحت مشكلة حقيقية تواجه الكثير من ال...
كيف تدمن القراءة؟ أول ما يجب أن تعرفه أن القراءة عادة تكتسبها بالتكرار والالتزام بغض النظر عن الفائدة التي تحققها فعلياً من القراءة، بل وبغض النظر عن المتعة التي تحققها لك الكتب، ل...
الزبدة في المنام ترمز إلى النعمة الصافية من زينة الدنيا، ومن رأى الزبدة في الحلم وكانت جيدة النوع ولذيذة الطعم فذلك يدل على السهولة واليسر في الأمور، وعلى أرباح رأس المال، وأما الز...
في هذه المقالة عن الدهون الصحية والدهون غير الصحية سنتحدث عن أنواع الدهون وفوائد الدهون الصحية إضافة لأضرار الدهون غير الصحية. سنقوم بشرح الفرق بين الدهون الصحية والدهون غير الصحية...
مسؤوليّة تربية الأطفال والعناية بهم من أكثر المهمات والمسؤوليّات صعوبةً وخطورةً، فتربية الطّفل وتنشئته على القيم الأخلاقيّة الحميدة والمثل العليا في عصرنا اليوم تحديداً تواجه تحدّي...
البلوط في المنام يدل على الثبات والقوة والمال المجموع، كما تدل رؤية البلوط في الحلم على الاستمرارية والديمومة، وذلك أن شجرة البلوط في الحقيقة من أطول الأشجار عمراً، وربما دلّ البلو...
يعد فقدان الوزن أحد أكثر الموضوعات التي تسعى السيدات للقيام بها في هذه الأيام، ولقد اكتسبت العديد من الأنظمة الغذائية شعبية في السنوات الماضية لفوائدها في إنقاص الوزن ومعظم هذه الح...
التخصص: مهارات الحياة
التخصص: الإرشاد النفسي للنساء المعنفات